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健康、瘦身

共10335筆搜尋結果
  • 張豫苓醫師　駐站專家
騎馬是超然脂？醫師說核心肌群越強,越能享受馬術的樂趣！
(圖片: 張豫苓醫師提供) 騎馬運動的好處 1. 訓練平衡感與體態在騎馬時不僅要保持自己在馬匹上的平衡，還要在轉換方向的時候，能夠保持協調。平衡和協調更是一項至關重要的技能，也能幫助體態與曲線。 2....
2023/12/07     6415 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
這樣吃大豆異黃酮才有用！專家解析黃豆、豆漿正確吃法
隨著健康意識抬頭，豆漿廣告也紛紛主打大豆異黃酮，讓大豆異黃酮更為人知，大家也深知大豆異黃酮類似於人類雌激素，可作為預防停經症候群、更年期骨質疏鬆症等問題。
2023/12/07     2512 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】談油色變？油脂僅有害無益於健康嗎？
1950年開始，心臟血管疾病已成為美國10大死亡原因的首位。世界衛生組織（WHO）估計，全世界每年有1790萬人死於心臟血管疾病。2021年，美國約有69萬5千人（每5名死亡人數中就有1人）死於心臟病...
2023/12/07     5108 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】喝水都會胖是真的！腸內菌已決定你是胖子還是瘦子
撰文＝張越評你知道嗎？人體中有約1公斤多的細菌正在腸道裡與宿主共存著，隨著年紀、飲食習慣、代謝、地域、服用抗生素及壓力等多項因素影響，這些菌種也會跟著宿主共同演化，左右著我們的免疫力、癌症與精神及神經...
2023/12/07     4691 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
吃出不老體質-4種需求X14天菜單再次升級
新書上市 4種需求X14天菜單再次升級拿到熱騰騰的新書，超開心這次會想寫 吃出不老體質是因為常有人問：「我這裡不舒服，該吃什麼？」實在不想無病呻吟 ，但卻又放不下小徵狀例如發福、老花、關節卡、體力差、...
2023/12/07     4890 看全文 〉
  • 欣花　總人氣 9,033
    翔翔 3歲7個月
擁有一件瑪麗蓮塑身衣！#塑身衣 #瘦身衣 #瑪麗蓮塑身衣
在懷孕期間滑手機看到KOL玄玄在IG發文(@xxzyxxzy)直接被燒到?瑪麗蓮塑身衣穿起來好美那時候就下訂決心絕對要擁有一件！！?然後在懷孕大概7.8個月的時候就決定去瑪麗蓮下訂～（記得要線上先...
2023/12/05     4545 看全文 〉
  • Paries　總人氣 5,581
    秘秘 4歲8個月
    將將 2歲10個月
（強力推薦）二胎馬麻赫本塑身衣
是誰說第二胎很難瘦回來的,選擇赫本就沒有這回事,哈哈哈哈哈第一胎生完就選擇赫本,穿六個月而已,因為想要繼續備孕第二胎,就沒再繼續穿生完二寶,原本還擔心穿不下,殊不知不但穿下去了!!還需要把尺寸改小真的...
2023/12/05     5581 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲5個月
    花ちゃん 6歲9個月
把關人類生命的至要元素｜中央山脈4500年精華萃取—巴部農水
還記得我們小時候就常常聽到大人們提起，人體中有70%是由水組成，但是從來沒有人告訴我們入口的液體有多重要。
2023/12/04     4303 看全文 〉
  • Yvonne　總人氣 28,580
    小肉球 3歲9個月
大樹健康購物網開箱心得
很開心有機會體驗【LAKANTO羅漢果】錫蘭奶茶，為蛋奶素可食用，建議配方為25g+180ml的熱水，拿之前配方奶的湯匙當量匙，我實際泡完，沒有想像中香醇的味道，所以又多加一匙，錫蘭奶茶的香醇味瞬間填...
2023/12/04     5145 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
雪坊優格團購只剩2天
又到了優格補貨時間照慣例，先吃給大家看--香蕉可可捲，內餡是希臘優格香蕉可可捲：材料： 香蕉2根 雞蛋2顆 鬆餅粉60克 鮮奶50克 可可粉20克 糖粉15克（可無）作法： 所有材料攪拌均勻成麵糊麵糊...
2023/12/04     4719 看全文 〉
  • 珺珺　總人氣 4,788
    寶寶 4歲3個月
花了錢就是要有效果出現//* 赫本塑身衣
生完第一胎看著自己身體變化，擔心自己無法恢復原來的體態，但又擔心穿了會太悶不舒服，可是看了自己的身材又不開心，所以就上網尋找塑身衣，心想就給它一次機會看看，或許會顛覆我的想法，剛好看到赫本塑身衣也離自...
2023/12/03     4788 看全文 〉
  • 盈盈　總人氣 3,673
    無 2歲6個月
10年後誕生二寶，還好我有瑪麗蓮陪伴我產後身形恢復
生完之後想要更快的恢復身材，記得生之前要去做個塑身衣，相信我，真的很有感?第一胎生完的我不覺得要穿塑身衣，而且也很貴，所以就沒在注重，然而我的身材生完就很胖!過10年後的我突然來了二寶，這次我就學聰...
2023/11/30     3673 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,897,225
    樂樂 11歲6個月
【生機果汁】機本生活O'Life Voelkel黑棗汁
 機本生活O'Life官方網站：機本生活O'Life官方臉書：機本生活O'Life這裡買：https://olifeshop.com/kolprunejuice/shouyaLINE帳號：@olife...
2023/11/30     5048 看全文 〉
  • 晴恩姐妹花　總人氣 216,782
    晴晴 7歲5個月
    恩恩 3歲6個月
給寶貝的天然保護力【BHK's兒童維他命C】擁有健康｜活力滿
爸爸媽媽們是不是總是擔心寶貝們的健康問題？自從晴晴上學後，總是時常到診所報到，問題反覆發生看她不舒服，我們真的會很心疼試了多種保健品，挑嘴的晴晴也不是每一種都能接受後來是讓他試試看『BHK's兒童維他...
2023/11/29     4046 看全文 〉
  • 小羊貝貝　駐站部落客
    Bella 10歲1個月
「刀子嘴豆腐心」合理嗎？ 既然是豆腐心，為何會有刀子嘴？
以前我認為這六個字是最噁心的語意包裝，嘴壞傷人的推卸之辭，心裡想什麼就會講什麼，刀子嘴即刀子心，但有了孩子後，我捨不得她在外面受到一點點委屈，但是為何明明很愛她，卻常管不住自己的嘴，出口傷害，讓她露出...
2023/11/29     4410 看全文 〉
  • 小羊貝貝　駐站部落客
    Bella 10歲1個月
使喚孩子，是倫理還是霸凌?
有次看到電視節目在討論，「在職場上使喚菜鳥，是倫理還是霸凌?」，我不禁聯想，那麼在家裡使喚孩子，是倫理還是霸凌? 為此我特地翻閱了孩子書架上的辭海，何謂「使喚」。
2023/11/29     2989 看全文 〉
  • Mia　總人氣 5,230
    Minnie 7歲9個月
    max 3歲3個月
產後好法寶 瑪麗蓮
在懷Minnie之前都不知道有產後塑身衣這種東西，一懷Minnie時突然很害怕產後瘦不回來，開始爬文就看到市面上有很多訂做的品牌，爬了幾篇文章後決定直接來瑪麗蓮看看！（因為我好喜歡隋棠啊！！）
2023/11/28     5230 看全文 〉
  • 芯芯&辰辰-育兒日常x高雄生活　總人氣 69,958
    芯芯 5歲10個月
    辰辰 3歲8個月
Kidmory 兒童炫彩音波電動牙刷
#文末折扣碼最近幫芯芯和辰辰換了新的牙刷！Kidmory 兒童炫彩音波電動牙刷是我們家的新寵，它是由兒童牙科醫師指定選用的，這讓我非常安心?‍⚕️它附帶了三款刷頭，適用於不同年齡段的小寶貝。無論是剛...
2023/11/28     4002 看全文 〉
  • daisorus　總人氣 8,908
    ting 16歲7個月
為什么臍帶血儲存是父母為了孩子健康做出的最佳選擇?
面對熟悉而陌生的術語，很多父母還是有些疑惑: 臍帶血是孩子出生的產物，現在要保存，到底有什么值得做的呢?新生兒從切斷的臍帶中娩出後，殘留在臍帶和胎盤中的血液就是臍帶血。很長一段時間，臍帶血都被當做廢血...
2023/11/27     3257 看全文 〉
  • 維媽　駐站部落客
    Wayne 15歲5個月
    Eason 12歲10個月
小朋友最愛的優格飲 100%純鮮奶／無添加才是真益菌
腸道問題是萬病之源，隨著年紀增長，萬不能等到身體出了問題才覺醒那年掛了腸胃科，醫生建議維持腸道健康，每天可攝取些優格，透過日常飲食幫腸道養好菌且要購買純鮮奶製作無添加！才能含有良好鈣質和蛋白質來源【雪...
2023/11/26     5631 看全文 〉