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健康、瘦身

共10343筆搜尋結果
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
食譜 輕鬆上菜！減輕餐桌壓力 全家大小都健康 簡鈺樺營養師
https://youtube.com/shorts/ogLe-dVuhIU?si=1ZtNpoLclXRjK-sh
2023/10/26     4673 看全文 〉
  • Yi-Lin Hsiao　總人氣 5,255
肚子消不掉只好求助醫美了～
我今年初開始突然意識到自己好像變太重了……所以在過完年後有去找教練做重訓課+飲食控制目前有瘦了快8公斤不過我的肚子一直還是消不掉在想是不是因為生過寶寶後肚子真的很難變小最後還是帶著老公一起勇闖愛x麗的...
2023/10/25     5255 看全文 〉
  • 玄玄　總人氣 4,857
    八寶周 2歲10個月
女人產後一定要投資 瑪麗蓮塑身衣
一開始會接觸瑪麗蓮是簽約月中時有兌換瑪麗蓮腳套的服務，在踏進瑪麗蓮之前已抱持著不能被推銷的心理準備，一進門服務我的專員（思妤）很專業的介紹腳套，而擔心孕期工作時容易腳痠，睡覺時抽筋，所以升級了客制版腳...
2023/10/24     4857 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲8個月
    邱吉吉 11歲8個月
REBORNLab蕾莉蒙恩：超能重生奇蹟酵素錠 Extra＋
現代人的飲食習慣都很精緻，高熱量又愛喝高糖飲料，加上外食的機會也很多，雖然知道要多吃蔬果但總是事與願違，纖維總是攝取不足。我又是久坐的上班族，一天坐上８小時，也越來越大，真的非常需要些好東西來協助我不...
2023/10/24     5792 看全文 〉
  • BB　總人氣 68,150
    七 6歲10個月
第二胎決定要好好愛自己了
當初第一胎是老公家的長孫，從懷孕到生小孩受到很多矚目…新手媽媽已經夠慌亂的了，還要處理某些長輩的意見，根本就沒時間顧身材QQ
2023/10/23     6424 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,553,540
    小益 5歲8個月
孕婦可以運動嗎？懷孕初期避開3大禁忌，產後6個月黃金瘦身期
很多孕婦忽略運動的重要性，適當運動好處遠多於壞處！懷孕初期較不穩定，避免容易碰撞和太激烈的運動，選擇孕婦瑜珈、伸展、慢走的溫和運動。產後身材大走樣？建議產後1個月再開始運動、搭配飲食、親餵母乳幫助瘦身
2023/10/23     4519 看全文 〉
  • Elsa☺澄澄媽咪☺　總人氣 70,438
    澄澄 3歲2個月
【分享】健康長行-享睡晚安粉
產後自己一打一帶小孩，加上每天半夜要起床餵奶，導致經常性睡眠中斷無法繼續入睡或是睡再久也覺得睡不飽，總是越睡越累。看到健康長行推出 #享睡晚安粉，想說來試試，看能不能改善睡眠品質。自己對於挑選保健食品...
2023/10/21     4086 看全文 〉
  • R家大小事 I'm R媽　總人氣 287,549
    小Rock 4歲11個月
水潤晶葉黃素膠囊│好物分享
在頻繁的3C活動中保養晶亮-水潤晶葉黃素膠囊 https://tinyurl.com/yumuytay-現代人每天都出外玩手機，回家玩電腦，使用3C產品來娛樂已經佔了生活很大一部分R媽每天也是抓到空檔...
2023/10/21     4297 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 4,488
    妹妹 2歲7個月
穿了塑身衣一陣子，塑身衣不是魔法，它幫助我看到身己身體的淺力
不管妳是什麼原因在看塑身衣，我想給妳一個擁抱～因為作為一個女生，要照顧到的人事物，真的好多，所以一定要好好照顧體貼自己 ：）瘦不瘦是其次，但是運動跟健康真的很重要。
2023/10/21     4488 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
養成良好的喝水習慣這樣做~好茶天天喝：樂木集漢方茶
成人建議每天喝1800-2000cc的水維持代謝達成每日喝水量https://bit.ly/3rPrLSV「不愛喝水、常忘記喝水易造成身體負擔，也是很多病症的起頭 」【養成良好的喝水習慣這樣做】大多數...
2023/10/19     4166 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】多服用Omega-3脂肪酸可保健康？沒有強力科學證據
普遍都有一個共識「食療」優於藥療，但生活中卻處處存在藉由專業之名，斷章取義的吹捧某種補充劑如何保護或改善健康的議題，以致於大眾將這些神奇效果信以為真，一昧追隨。這些所謂具有神奇功效的食物或相關產品，絶...
2023/10/19     8313 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
吃便當也能弄斷牙齒？黏回牙齒碎片恐崩落，嚴重可破壞健康牙齒
「王醫師，我中午吃便當時不小心咬到骨頭，突然間牙齒好痛，張口一看，牙齒被我咬斷了，我該怎麼辦？」A先生手裡拿著斷裂的那片牙齒......
2023/10/19     5488 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,705,115
    小豬仔 5歲8個月
起士公爵 哆啦A夢 原味蛋糕+綜合爆米花 吃進美味也吃進健康
大家都知道小豬仔超級愛吃蛋糕?【起士公爵】原味乳酪蛋糕，嚴選頂級凝脂乳酪製成無添加奶油、鮮奶油、澱粉及水更榮獲慈悅雙潔淨標章，讓豬仔媽可以很放心的給小豬仔吃☺️近期推出「哆啦A夢」限定版！✨蛋糕印上...
2023/10/18     5139 看全文 〉
  • Olivia　總人氣 6,946
    小魚 7歲10個月
    小團子 3歲5個月
瑪麗蓮 塑身衣
第一胎生完小孩，從原本50kg升級到80kg，靠著餵母奶瘦到57kg，接著第二胎以後，卸貨前又是80+，看著肚子的肉下定決心要穿塑身衣，很幸運一開始在瑪麗蓮 就遇到思妤。從在月子中心就很細心貼心的來幫...
2023/10/18     4676 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用
★低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖２0g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻，加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入...
2023/10/18     8587 看全文 〉
  • 新手媽咪實習中　總人氣 170,641
    小暘 3歲8個月
#分享 養生小學徒分享幾種必吃的超級食物～
 最近因為孩子的事情心情變得很浮躁每次浮躁的時候，都會上網看看養生的文章或是假日抽空到誠品看有關養生、瑜珈或是健康飲食的書因為比較知識性一些，只要看一下下就能幫助自己平靜下來想說也能和媽咪們分享一些覺...
2023/10/17     4571 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,705,115
    小豬仔 5歲8個月
森林麵食 天然美味又健康的造型麵食 讓孩子愛不釋手不再挑食
森林麵食購買連結｜https://forestnoodles.1shop.tw/jum238開團時間｜10/16~10/22✄ - - - - - 團購優惠- - - - - ✄◆ $500免運費◆ ...
2023/10/17     4055 看全文 〉
  • 大聲唱OAOA的OA兄弟　總人氣 53,707
    楷楷 5歲1個月
    業業 5歲1個月
腸道好沒煩惱；人健康人不老！幼兒益生菌推薦：澤山活菌體S
幼兒益生菌推薦：澤山活菌體S自有記憶以來我的媽媽長期因它而煩惱不已因為有太多因素會直接間接影響到腸道健康食物、藥物、環境、氣候甚至跟壓力都有關就因為親身看過知道腸道健康對我們的重要所以他們出生後對於這...
2023/10/16     4724 看全文 〉
  • Elousia 太陽剛升起之時　總人氣 185,208
防護力UP 兒童營養品，孕哺兒小兒系列陪伴2歲女兒健康成長！
隨著外在環境變化難測，為了女兒的防護力UP UP，除了讓她有均衡的飲食、多喝水、多曬太陽以及多運動，我們也會適時給孩子補充兒童營養品！/防護力UP UP的孕哺兒小兒系列維他命/在這裡特別推薦孕哺兒的小...
2023/10/16     4368 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
醫美越來越盛行,什麼樣的醫美更適合自己！
現在醫美越來越盛行，在手機、網路的傳播下，大家也越來越知道什麼樣的醫美更適合自己！ 愛美的大學生們更會利用暑假大變身一番，選擇用醫美讓自己變漂亮！這次就邀請到五位大學生要來分享她們在身上動了哪些手腳！...
2023/10/15     4349 看全文 〉