健康、瘦身

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     546

營養師推薦的滴雞精(芳茲)

本身除了追蹤不少財經相關的網頁近期可能漸漸意識到身體健康的重要反而更多的關注在健康系列的社群，也從中得到不少知識像是最近就有在上面看到有營養師在盲測滴雞精以及他的優點才讓我意識到原來滴雞精除了孕婦可喝...

2024/02/07     223

HAPPYGO購賺點，六千點狂撒筆筆贈60點

HAPPYGO購賺點去年下半年的活動真的是點數送到滿出來今年新春的活動一開始就大放送除了每一筆訂單都送60點，最高還回饋到6000點各平台輸入折扣碼還有專屬的活動回饋，超級應景跟超大方的有興趣的人可以...

2024/02/06     278

體驗心得

當媽媽除了擔心孩子課業外，最擔心的就是矮別人一大截，一直以來Cobie都很不喜歡吃肉肉，相對的蛋白質就補充不夠，沒有足夠的蛋白質與鈣質攝取就無法有成長的籌碼。偶然的機會認識了船井牛奶鈣魚膠原口嚼錠，一...

優迪x谷溜谷溜這粥有禮

當上二寶媽咪，真的很忙碌要準備三餐還要忙小孩加上希希吃飯是三口組讓我擔心她都吃很少，是個小不點想讓他多嘗試不同的食物或口感來提升希希想吃東西的味蕾也想讓佑佑一起吃到許多好吃料理「谷溜谷溜｜這粥有禮」有...

在永和完成了人生第一次的無痛腸胃鏡

因為有家族史的因素，也加上了年紀也已經超過30歲，一直想找個機會，來對自己的身體好好的做個健康檢查，也是聽著朋友的介紹，來到永和知名的腸胃科「醫憲診所」，由於院長跟主任的門診患者總是很多，這次選擇的是...

2024/02/05     708

喝膩手搖飲，推薦健康果汁?

喝了很多手搖飲，後來膩了改喝果汁...但果汁覺得還是要喝新鮮的才有營養><可是搜來搜去都是這些，求其他推薦可團購的店~~~

2024/01/31     124

喝啟賦的寶寶用看的就看得出來？！

分享個趣事，居然可以用看的就看出來寶寶喝哪罐奶粉！有一次去打預防針，和護理師閒聊然後他看著寶寶，問我們是不是給寶寶喝啟賦我心想太神了吧？用看得居然看得出來，太厲害了吧？護理師說最近看到很多比較大隻、抱...

2024/01/30     969

瘦身產品該怎麼選擇呢?

想問一下大家瘦身產品應該要怎麼選擇呢?之前就在猶豫要不要買瘦身產品感覺應該要買可是網路上看了很久不知道該怎麼選擇瘦身產品真的太多種類了看不太懂差別我只知道有分很多品牌價格也都差不多不知道大家都怎麼選擇...

2024/01/29     139

胸部按摩會變大嗎? 乳房健康不是比較重要?

相信，許多女孩都聽過 胸部按摩 會變大的傳聞，難道這是真的？ －只要定期進行就有機會實現？ －有醫生、藝人出來背書成效就好？ －有機會緩解副乳、胸部下垂、胸部外擴？ 到實際情況如何，才能使乳房越來越健...

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

2024/01/26     177

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

小孩的過年健康零嘴有推薦的嗎?

家裡的小孩真的超愛吃零食尤其到了過年就會開始大吵特吵說想吃零食像是洋芋片或是軟糖、養樂多這些好甜好油的零食讓我好頭痛...但一些穀物的零食小孩又不愛想請問各位媽咪過年會準備些什麼比較健康的零食給小孩吃...

2024/01/18     1005

大家收到最喜歡的過年禮盒是什麼呢?

這幾年大家節日送禮的選擇好像越來越豐富了印象中小時候都是收到元本山、喜年來...但去年家裡收到的禮盒有收到一款禮盒超快就消光光了是龍情花生糖的舞龍情禮盒還記得親友是送三入組的，沒想到好快就被吃完了可見...

推薦一下新竹健檢

這陣子我的親戚朋友身體狀況陸陸續續出問題也擔心自己身體出狀況，所以就安排了健康檢查意外的體驗還不錯我去的這家在新竹，叫安慎它健檢中所包含的超音波和內視鏡項目都是由專科醫師親自做檢查不是像我之前去的其他...

2024/01/17     1769

橘子工坊洗衣球💕💕

自己本身就是超喜歡用洗衣球跟洗衣膠囊的忠實顧客,膠囊很方便直接丟進去洗衣機裡面就可以開始洗衣服，外型是橘子造型的讓人看了心情都好起來，外包裝是以紙盒設計減少垃圾的產生。保護環境。不添加香精。螢光劑。甲...

2024/01/16     192

循環腫瘤細胞檢測心得分享

去年年末發生一件讓我覺得不幸卻又有點幸運的事前陣子因為工作需求跑去做健檢原本只是打算應付，想了想還是花錢檢查的詳細一點畢竟工時長，自己身體也要顧那時候在搜尋健檢的時候發現新竹安慎健檢中心有全身健檢現在...

2024/01/16     1723

抗痘方法真能改善痘痘問題？怎麼做才能擁有健康臉蛋？

好煩！痘痘問題 一籮筐！ 到底有沒有好用的 抗痘方法？ 難道只能一直去看皮膚科嗎？真的好煩…. 如果真的很嚴重，看皮膚科是正確選擇！ 不過，平時還是可以透過內外 調理 來做保養，好讓痘痘問題迎刃而解 ...

壞油難以避免，平時就要注意好油的判斷跟攝取！

飲食中難免會接觸到不少油脂，但千萬別忽略了好油的重要性！榛果油是理想的選擇，充滿單不飽和脂肪酸，對心血管有益。選擇榛果油作為烹飪的首選，發煙點在210度以上，煎烤煮樣樣通~不僅美味可口，更是健康的選擇...