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健忘，愛睏，疲勞，缺鐵

共425筆搜尋結果
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
14歲少女失眠健忘、停經半年就診，醫大驚：卵巢老如75歲，竟是這些食物害的
常吃這些食物，竟讓少女面臨卵巢早衰危機！一名14歲少女因連續半年沒來生理期就醫，沒想到檢查結果竟是卵巢功能嚴重退化，相當於75歲老婦的狀態......
1 週前     4034 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
更年期健忘是失智前兆？劍橋12萬人研究：雌激素驟降讓海馬迴萎縮，60%女性中招
52歲的雅婷最近老是找不到鑰匙，上週更在重要客戶會議前10分鐘，完全想不起自己準備的簡報內容。「我是不是開始失智了？」她焦慮地問醫師。事實上，這樣的擔憂並非杞人憂天，英國劍橋大學最新研究揭露了一個令人......
1 個月前     816 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
中樞生技-好精明GoodMood滿分腦磷脂，找回伶俐的自己
讓大腦在喧囂中靠岸「別讓育兒的辛苦，抹去了妳原本的閃耀，照顧好腦袋，是找回自信的第一步」以前聽人家說「生個孩子笨三年」，我都嗤之以鼻，覺得那不過是媽媽們偷懶的藉口，直到自己真正升格為人母，才深刻體會到...
1 個月前     4138 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
野領生醫評價：聽見內在的聲音，與高我的深層對話從學會放鬆開始
當城市燈火漸次熄滅，妳是否依然感覺靈魂在喧囂？我們身處在一個能量波動劇烈的時代，宇宙的頻率正在加速，外界的資訊洪流、職場的緊繃節奏，讓許多人的「心」像是斷了線的風箏，在焦慮中晃盪我們常常忘記了，身體是...
2 個月前     4190 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
香氣＋按摩，讓疲勞的身體重新開機
當職業婦女真的太忙了每天回到家，嘴裡唸著孩子的作業還沒寫完煮完飯，鍋子還泡在水槽裡一邊收拾一邊想：「好累喔～我只想耍廢！」每天不是在工作、買菜煮飯，就是在幫孩子追功課有時候忙到晚上才發現，肩頸硬梆梆的...
6 個月前     9475 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
青盲嚴重恐致失明…眼睛疲勞、視物模糊要注意了！中醫推明目茶 內服＋外薰雙效保養最佳
現代人高度依賴眼睛，不論現實或虛擬世界都需要長時間用眼，也因此眼部疾病越來越常見。其中，視神經萎縮就是值得關注的一種。視神經萎縮可能因先天發育異常、遺傳，或後天疾病如視神經炎、腫瘤壓迫、外傷、脫髓鞘疾病及供血不足而引起。高度近視、青光眼與糖尿病患者更屬高危險群……
7 個月前     4613 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,720,298
    優寶 9歲2個月
安永鱸魚精攜手曾豪駒守護全民健康 主打抗疲勞有效有感！
現代人生活步調緊湊，「抗疲勞、補體力」已成為全民關注的日常健康課題。為傳遞安永鱸魚精「有效又有感」的產品特性，安永生活9月1日舉行記者會，正式宣布由中華隊冠軍總教練曾豪駒擔任安永鱸魚精品牌代言人，並同...
8 個月前     4726 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,808
揭開自體免疫疾病的神秘面紗：媽媽們必看的健康指南
身為媽媽，經常忙於照顧家人，卻忽略了身體傳來的警告。若你常感疲倦、關節不適或皮膚紅疹，這些可能是自體免疫疾病的早期信號。自體免疫疾病發生時，免疫系統錯誤攻擊自身組織，引發慢性發炎。特別是有家族病史或生...
9 個月前     10562 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,135,509
    YOYO 16歲10個月
    MOMO 10歲5個月
媽媽神救援明基健康生活-幸福物語玻尿酸蒸氣眼罩消除疲勞必備
#抽獎來囉⚠️⚠️（詳情請滑到最後 進入Momo媽的粉絲團參加活動唷）#解救疲憊神器#超舒壓眼罩連日工作整天跟電腦螢幕大眼瞪小眼，你累了嗎？是的！我好累哦～每天盯著螢幕、盯著手機看，看得我天旋地轉，頭...
11 個月前     13979 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善
許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……
2025/04/21     5349 看全文 〉
  • Tina　總人氣 90,151
    小桃 5歲9個月
    樂樂 3歲6個月
居家放鬆就選它！船井生醫石墨烯熱敷帶
有人懂我的苦嗎!!!!!! (擦擦淚多重身分的 ”充實生活” 總有想停歇的時候好險我有法寶!!! 船井石墨烯熱敷帶 ⸜ෆෆ⸝‍可快速舒緩緊繃身軀，放鬆心情，太幸福了https://funcare.ne...
2025/03/14     5229 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,808
媽媽總是覺得累？可能是慢性疲勞症候群的症狀？
忙碌的生活中，許多媽媽都感到疲倦，這可能不僅是因為日常家務或照顧孩子，而是慢性疲勞症候群（CFS）的徵兆。這種持續的疲勞感，即使休息也無法改善，並可能伴隨其他身心不適的症狀。
2025/02/26     8133 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,131
    小益 5歲8個月
眼睛乾澀與疲勞怎麼辦？乾眼症 7 大症狀和治療方式
現代生活方式改變，乾眼症成為常見的眼部問題。無論是因長時間注視螢幕、環境因素還是身體狀況，乾眼症都會影響日常生活。本文提供乾眼症全面指南，包含乾眼症症狀、原因、治療方法，玻尿酸鈉幫助改善眼睛乾澀與疲勞
2025/01/15     6776 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國新創用超馬選手的腸道菌開發出新世代益生菌
撰文＝郝致琪你有想過運動員的腸道菌可以用來開發成保健品嗎？美國新創生技公司FitBiomics發現，擁有過人體能的運動員體內可能存在特殊的腸道菌群，以幫助他們進行高強度的訓練，於是將運動員的消化系統中...
2024/12/19     3572 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
吃B群真能提振精神？醫示警：常吃竟有這「嚴重」副作用
維生素B群是人體必備的營養素，能維持人體能量代謝、神經功能的正常。聯青診所副院長蘇聖傑表示，隨著生活節奏的加快，越來越多現代人......
2024/12/18     17993 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,131
    小益 5歲8個月
不是「眼睛疲勞」而是「青光眼」，急性青光眼症狀、原因
根據統計，青光眼是全球導致失明的第二大原因。青光眼開始傷害視力時，是從「餘光」部分開始侵襲，眼睛中心視力還是看得很清晰，多半只是覺得「眼睛很累」或「眼鏡度數不夠」…以下 6 大高風險族群，要特別注意！
2024/10/28     6501 看全文 〉
  • 蕾蕾2020　總人氣 8,542
    魚ㄦ 6歲2個月
孕婦葉酸鐵要一起吃嗎？我的懷孕初期營養吃法分享
在懷孕的初期，醫生建議我必須每天攝取葉酸。上網查資料後才知道，原來葉酸是非常重要的，它不僅能夠幫助胎兒神經管的發育，還能預防畸形等問題。但因為我本身有貧血的狀況，也需要吃鐵，那葉酸和鐵能一起吃嗎？
2024/09/10     4690 看全文 〉
  • 舞精靈　總人氣 31,309
    秀秀 4歲
減緩懷孕期眼睛的疲勞感
跟先生一直有二胎的打算，我也很順利的懷上寶寶最近有個困擾就是，因為我工作需要大量的接觸3C產品自從懷孕之後，覺得眼睛非常容易累很影響我平時的工作狀態，所以掛了眼科下班後去找醫生醫生說懷孕期和哺乳期的媽...
2024/09/01     4131 看全文 〉
  • Melody Lin 糯糯媽咪　總人氣 99,140
    糯糯 3歲3個月
    糰糰 1歲7個月
孕期補鐵吃得多，不如吃得巧｜孕哺兒血紅素鐵 好吸收無怪味
遠在我高中的時候就有檢查出缺鐵當時家人用食補的方式讓我的數值慢慢上升達到正常值第一胎產後才開始補充鐵劑直到懷了大寶的時候，各種報告檢查都顯示正常我以為缺鐵已經離我很遙遠了所以那時候整段孕期我都沒有額外...
2024/08/15     7921 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
醫師解析⟫雞精功效新發現！肌肽改善腦部記憶、認知機制一次看！
現代人處在高壓環境，家庭事業兩頭燒的結果，讓大家長期處在疲憊狀態，也使得台灣有17%的民眾有失眠困擾，過去在門診更遇過許多因輪班日夜顛倒或生活繁忙壓縮到睡眠時間的民眾，其實睡不好不僅影響精神和體力，也...
2024/08/12     4034 看全文 〉