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健忘，愛睏，疲勞，缺鐵

共425筆搜尋結果
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
身心俱疲、記憶大衰都是缺鐵惹的禍？動植物鐵質速查報你知，這兩樣一起吃慘了
想要補鐵，還只會啃牛肉嗎？素食朋友就只能吃營養品來補鐵嗎？關於鐵質，多的是你不知道的事！奉上肉類海鮮含鐵量vs蔬菜植物含鐵量，以下為每100克之鐵質含量......

2024/08/08     5478 看全文 〉
  • Rebecca　總人氣 35,207
    豆芽 5歲
重度電腦使用者，澤山葉黃素 擺脫疲勞感
?‍? 芽媽的工作長期需要坐在電腦前，常常感到疲勞不適和乾澀，甚至有時候還會嚴重到需要一直眨眨擺脫不適。再加上芽爸爸工作是需要在戶外工作，暴露在烈日下更需要特別保護晶亮。且我們兩個下班後也是常常需...
2024/07/08     3672 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 1,077,848
寶寶比大人更容易中暑、熱疲勞！寶寶中暑症狀與預防方法
夏季7-8月持續高溫，無論在室內或室外都有中暑的可能。比起大人，寶寶與幼兒其實更容易有中暑的風險！除了本身體溫高以及活動量大外，嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人來的成熟，面臨像夏季多日高溫的環境又沒有預防...
2024/06/16     4458 看全文 〉
  • 喵一喵　總人氣 35,784
    Basil 4歲3個月
獲得健字號-免疫調節功能認證的保健品台酒生技β-聚葡萄糖膠囊
離過年越近工作就越繁忙，下班後還得顧孩子。寶貝睡著後才有時間做家事，每天都得熬夜，長時間下來覺得身體保護力除了變差外，精神也明顯下滑了不少。嘗試了許多不同的保健食品，但是都沒有明顯的改善，一直到遇見了...
2024/04/12     4099 看全文 〉
  • 桃媽　總人氣 399,144
    桃姐 7歲5個月
    梅仔 4歲1個月
消除疲勞 曲線美體油
隨著年紀增長，代謝變差，再加上長時間帶小朋友沒時間運動每天都感到很疲勞，慢慢的體態也變得不受控後來我找到這款 Laglow逆齡顏究室的 #S曲線美體油洗完澡後搭配按摩儀一起使用，直接變成我的新歡  ?...
2024/03/15     4001 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,253,131
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀｜｜舒緩疲勞超 Easy
工作一整天總覺得身體好疲累，尤其現代人生活壓力大，長時間坐在電腦前或者低著頭滑手機，長時間維持同樣姿勢，最容易頸肩酸痛，還好我有這款居家按摩師~SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀，模擬真人揉捏按摩手法...
2024/02/16     4615 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,131
    小益 5歲8個月
副食品階段易缺鐵！10大鐵質食物排行，4大重點提升補鐵效率
孕婦不斷把鐵質輸送給寶寶，體內儲存好足夠的鐵，4-6個月以前，主要透過母乳或配方奶獲得鐵質。隨著成長鐵質需求增加，補充足夠的含鐵副食品很重要，幫助調節生理機能。10大鐵質食物排行，4大重點提升補鐵效率
2023/12/29     5405 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,479,209
    饅頭弟弟 18歲9個月
打破疲勞界限！金太武一條根，成分天然有感，專為現代生活打造的
現代人的生活少不了那些3C產品，每天都在用電腦、手機有時候打掃或搬重物也是家常便飯，隔天起床就是一場腰酸背痛有夠慘 有時候睡覺姿勢不太得當，隔天就落枕，起床整個頸部就像被固定一樣，轉動都是奢望>"  ...
2023/12/04     3887 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
別拿眼睛開玩笑！痠澀疲勞怎麼辦？乾眼症常見ＱＡ，眼科醫師解析
 作者：照護線上編輯部 「醫師，我的眼睛好乾，能不能用蒸氣蒸眼睛？」王小姐問。 「千萬不可以！」醫師連忙阻止。 乾眼症是相當常見的狀況，眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。遠見眼科101旗艦店張...
2023/10/17     4625 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
眼睛乾澀、容易疲勞，乾眼症治療保養解析
 作者：照護線上編輯部  劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎張芯瑜醫師來到照護線上。 張芯瑜醫師：大家好，我是張芯瑜醫師。 劉育志醫師：請問乾眼症的症狀有哪些？ 張芯瑜醫師：乾眼症常見的症狀，包...
2023/09/26     6607 看全文 〉
  • 小火車媽麻　總人氣 1,297,065
    小火車 5歲5個月
    小ǫ比 2歲9個月
推薦產後媽咪 喝農純鄉滴雞精 能有效抗疲勞、補充體力
上個月生完二寶後，發現很容易疲勞及身體虛弱每天固定4小時就要餵奶甚至凌晨聽到寶寶的哭聲也要從睡夢中餵奶或哄睡除此之外，生產完的傷口也還沒完全痊癒因此我現在每天的早晨，都會來一包滴雞精之前喝過其他牌市售...
2023/09/18     3613 看全文 〉
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
孩子常忘東忘西？3原則培養自律、2作法擺脫「健忘大王」
你家的小孩常常忘東忘西、丟三落四，讓你很困擾嗎？你可能會好奇，有的孩子看起來總是自動自發，有的孩子總是要你三催四請，還拖拖拉拉、忘東忘西，怎麼會有這麼大的差異呢？
2023/09/15     8024 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
眼睛乾澀、容易疲勞，先確定乾眼症分類，才能選擇正確治療
 作者：照護線上編輯部  「唉呦！眼睛好痛！」55歲的李先生到高緯度的國家出差，半夜睡覺時，眼睛突然一陣刺痛，而淚流不止，完全沒有辦法張開眼睛。 回國檢查後，發現角膜有大片破皮，淚水的分泌量非常少，屬...
2023/09/11     4607 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
老是覺得累、睡不飽？慢性疲勞症候群常見10種症狀、治療方式告訴你
工作家庭兩頭燒的職業婦女，常患有「慢性疲勞症候群」，一天經常要變換多種角色，一下是媽媽、妻子、媳婦，一下是公司員工、主管，各式壓力與焦慮......
2023/08/18     11359 看全文 〉
  • 伊雲　總人氣 35,973
3C族顧眼好幫手，消除眼睛疲勞有效 | 枸杞葉黃素膠囊
我的工作是朝9晚5上班族 跟多數人一樣 超過6小時盯著電腦下班後搞定孩子後 還有睡前屬於我幸福追劇時光常常忽略讓眼睛好好休息 眼睛乾澀久了似乎也就習慣了但是自從上月孩子放暑假 一家人去山上露營 才發現...
2023/08/18     8854 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
補血食物有哪些？你確定吃對嗎？女性更缺鐵，小心吃錯反而沒補到！
你知道的補血食物有哪些嗎？只要表面是紅色就是補氣血食物？本篇將告訴您貧血的原因、症狀和高危險族群，並提供相關的「補鐵」和「補充維生素」食物！


2023/07/19     22160 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
容易疲勞、體力下降...　你沒有生病，只是酵素不夠力！
「酵素就像是身體裡的加速器，可以讓身體維持更高效率的運作」。以代謝酵素為例，體內酵素有些代謝酵素能加快能量代謝，將醣類、蛋白質、脂肪等養分轉化成能量，令人體力充沛；也有些代謝酵素能加快毒素或發炎的代謝，有助於維持體內平衡、遠離疾病。
2023/06/17     5732 看全文 〉
  • NinaNN　總人氣 865,742
    小風 6歲2個月
    小雨 2歲8個月
【火星計畫 】 疲勞雙眼的救星!冥想按摩舒緩眼罩~
大家安安 :) 我是nina世界無敵忙碌的職場媽媽如圖~~~~~我最享受的就是中午這樣紓壓的放鬆時間小風睡著之後我也習慣療癒一下雙眼再睡上班日真的很需要精準的休息放鬆 在學校從小小教師晉升成科主任現在...
2023/04/07     2583 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕、產後記憶力變差？5種好習慣改善孕婦健忘症
不少人認為懷孕的女性會開始健忘，常常不記得要做什麼，記憶力大不如前，坊間也因此出現了「孕婦健忘症」或稱「媽咪健忘症」（Momnesia）這種名詞。不過這種說法有科學依據嗎？本文帶你一起了解孕婦的記憶力真的會變差。
2023/03/27     10627 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】常常頭暈臉色發白？醫師，我該吃鐵劑嗎？
撰文＝衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全週報 第906期妳有缺鐵性貧血嗎？根據2022年國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》，每百位19～44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血問題！當醫師診斷為...
2023/03/24     5480 看全文 〉