健忘，愛睏，疲勞，缺鐵

孕期補鐵吃得多，不如吃得巧｜孕哺兒血紅素鐵 好吸收無怪味

遠在我高中的時候就有檢查出缺鐵當時家人用食補的方式讓我的數值慢慢上升達到正常值第一胎產後才開始補充鐵劑直到懷了大寶的時候，各種報告檢查都顯示正常我以為缺鐵已經離我很遙遠了所以那時候整段孕期我都沒有額外...

2024/08/15     7921 看全文 〉

醫師解析⟫雞精功效新發現！肌肽改善腦部記憶、認知機制一次看！

現代人處在高壓環境，家庭事業兩頭燒的結果，讓大家長期處在疲憊狀態，也使得台灣有17%的民眾有失眠困擾，過去在門診更遇過許多因輪班日夜顛倒或生活繁忙壓縮到睡眠時間的民眾，其實睡不好不僅影響精神和體力，也...

2024/08/12     4036 看全文 〉

有吃有差！陽明生醫 晶亮凍PLUS

之前只有我們家爸爸在吃葉黃素，他自己吃是滿有感的直到最近我跟小朋友也想跟著一起補充保養因為發現可能最近要處理的電腦文書較多，眼睛疲累感越加明顯我兒子是現在9歲，因為寫功課跟喜歡看一些知識型影片想說也可...

2024/08/10     1133

身心俱疲、記憶大衰都是缺鐵惹的禍？動植物鐵質速查報你知，這兩樣一起吃慘了

想要補鐵，還只會啃牛肉嗎？素食朋友就只能吃營養品來補鐵嗎？關於鐵質，多的是你不知道的事！奉上肉類海鮮含鐵量vs蔬菜植物含鐵量，以下為每100克之鐵質含量......

2024/08/08     5480 看全文 〉

育兒後保養越來越懶...請益各種法寶

從一開始懷孕時就聽到很多媽媽分享自身產後身體的變化.....從產後掉髮到身體的膠原蛋白與鈣質的流失等等的一開始剛生完一個月身體狀況還不是很明顯因此也沒想太多也不信邪總覺得也不會那麼嚴重等發生遇到後再說...

2024/08/07     362

🚗台南｜虎山渡假村 #親子景點 #夏天玩水

一年四季都很適合去的好所在🌞夏天可以玩水💦冬天泡湯更享受♨️大人泡湯放鬆～小孩玩水開心有溫泉池、藥浴池、茶湯池、水療池🚿其中特別的是藥浴有艾草香味🌱和松柏嶺烏龍茶湯池有濃濃茶香🍃這裡竟然還有...

百貨專櫃抗UV兒童太陽眼鏡團購最優惠

EyeFans眼鏡全程MIT台灣製造且通過多項檢驗合格🫡使用PC耐衝擊&UV400抗紫外線安全鏡片🌞UV400可以抵擋99.9%以上的UVA/UVB(紫外線)🌞高彈力柔軟橡膠材質，可凹折、耐用不...

重度電腦使用者，澤山葉黃素 擺脫疲勞感

?‍? 芽媽的工作長期需要坐在電腦前，常常感到疲勞不適和乾澀，甚至有時候還會嚴重到需要一直眨眨擺脫不適。再加上芽爸爸工作是需要在戶外工作，暴露在烈日下更需要特別保護晶亮。且我們兩個下班後也是常常需...

2024/07/08     3674 看全文 〉

在悶熱的天氣也能打起精神的好幫手~西西里檸檬咖啡禮盒~

好姊妹真的是太懂我需要什麼了TT最近因為天氣太熱太悶感覺精神上的疲勞感好難消除~我的好姊妹得知這件事後就馬上買一盒歐客佬的西西里檸檬咖啡禮盒給我今早收到的時候真的是很感動啊馬上懷著開心又感謝的心情打開...

2024/06/26     118

寶寶比大人更容易中暑、熱疲勞！寶寶中暑症狀與預防方法

夏季7-8月持續高溫，無論在室內或室外都有中暑的可能。比起大人，寶寶與幼兒其實更容易有中暑的風險！除了本身體溫高以及活動量大外，嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人來的成熟，面臨像夏季多日高溫的環境又沒有預防...

2024/06/16     4466 看全文 〉

臉部凹陷線條不流暢可以如何補救讓臉變澎潤…

我的臉型本來就比較骨感，尤其是生完體重降回來再加上照顧寶寶的勞累，覺得臉更凹了看起來超疲勞@@因為不想讓人覺得生完就注定變黃臉婆，想要讓臉部線條流暢甚至可以變澎潤，請問可以做什麼補救QQ

2024/05/28     228

在家顧寶寶都到下午會好愛睏...

寶寶比較常在半夜有狀況經常為了照顧寶寶睡眠不太充足所以經常在下午照顧寶寶時顧到好愛睏...就想說買個方便在家泡的掛耳咖啡包提神但本身對掛耳咖啡的牌子不太有研究有看到別人推薦歐客佬、西雅圖和湛盧這幾個牌...

2024/05/21     186

先生還年輕就有腎臟病怎麼辦?

之前我先生就覺得身體有點怪怪的就是本來都做一樣的事情但是身體卻有異常的疲勞感後來去檢查才知道有腎臟病重點是我先生還不到40歲年紀還算年輕耶想說這樣的年紀就有腎臟病很怕再過了五年十年後那就不是要洗腎了!...

2024/04/23     80

請問孕期嚴重缺鐵怎辦

昨天接到醫院電話說我疑是地中海貧血下班很緊張去看報告，然而醫生說看爸爸之前抽血報告應該是沒問題所以醫生開了鐵劑請我回去要二天吃一次補回來我目前懷孕三個月，是同卵雙胞胎想問問版上媽咪有沒有經驗分享

2024/04/17     287

獲得健字號-免疫調節功能認證的保健品台酒生技β-聚葡萄糖膠囊

離過年越近工作就越繁忙，下班後還得顧孩子。寶貝睡著後才有時間做家事，每天都得熬夜，長時間下來覺得身體保護力除了變差外，精神也明顯下滑了不少。嘗試了許多不同的保健食品，但是都沒有明顯的改善，一直到遇見了...

2024/04/12     4103 看全文 〉

分享大樹健康購物網【優身學】就視優舒視葉黃素💡試用大隊

很開心有機會獲選大樹健康購物網【優身學】就視優舒視葉黃素💡試用大隊身為近視一族的上班族媽媽，每天要面對電腦和手機3C，實在太需要好好保護自己的靈魂之窗！大樹健康購物網提供的試用真的很大方，直接就是一...

2024/03/26     150

消除疲勞 曲線美體油

隨著年紀增長，代謝變差，再加上長時間帶小朋友沒時間運動每天都感到很疲勞，慢慢的體態也變得不受控後來我找到這款 Laglow逆齡顏究室的 #S曲線美體油洗完澡後搭配按摩儀一起使用，直接變成我的新歡  ?...

2024/03/15     4004 看全文 〉

SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀｜｜舒緩疲勞超 Easy

工作一整天總覺得身體好疲累，尤其現代人生活壓力大，長時間坐在電腦前或者低著頭滑手機，長時間維持同樣姿勢，最容易頸肩酸痛，還好我有這款居家按摩師~SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀，模擬真人揉捏按摩手法...

2024/02/16     4619 看全文 〉

CHEGO 運動機能襪清倉特價 五折起！

難得看到絕對包覆運動襪打折+折數又下殺到5折我平常打羽球都穿這雙這雙有足弓壓縮,能明顯感受到襪子的包覆緊度能支撐整個足弓長時間下來也有感比較不會疲勞痠痛然後容易跟鞋側摩擦到的地方有加一層厚氣墊穿上後腳...

生完小孩後的心理狀態

有人像我一樣嗎？生完小孩坐完月子在家帶小孩 被家人講要理解老公坐完月子回到家帶小孩後 前一段時間小孩容易哭鬧 半夜不睡覺 所以丈夫跟我會輪流照顧 到現在 孩子好很多至少半夜都會睡覺 在這之中 時常家人...

2024/01/18     161