健忘，愛睏，疲勞，缺鐵

推薦北投日勝生加賀屋日式溫泉及午餐一日遊

天冷泡湯吧北投溫泉台灣第一家，日式溫泉旅館「天狗庵」服務生的精細穿搭和服，彷彿飛去了日本，且秉持「微笑、溫暖、專業、體貼、用心」服務每一位貴賓，媽麻這次的體驗真的很難忘又很推薦讓人滿心期待去享受【雙人...

兆鴻生技｜蜆芝靈｜過年的假期可以好好的來補補2022年的疲勞

兆鴻生技-蜆芝靈開箱水中靈芝的蜆蛋白，可為全家人守護健康  ‧獨家低溫凍晶技術。‧適合長輩吞食的小膠囊。‧病後滋補佳、調節生理機能。  回顧自己的2022年，是最忙碌且疲累的一年，終於等到過年可以好好...

2023/02/17     5319 看全文 〉

臉色發白、頭暈疲倦？你可能有「缺鐵性」貧血！服用鐵劑注意事項、飲食禁忌一次看

妳有缺鐵性貧血嗎？根據2022年國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》，每百位19-44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血問題！本期邀請台北杏安診所黃農茵醫師，教大家關於鐵劑的正確知識，一起擺脫缺鐵性貧血的困擾。

2023/02/07     5734 看全文 〉

年假剛好從月中出來了要在家

過年連假剛好從月中出來了要在家繼續坐月子，寶寶也要自己顧了，求任何可以讓媽媽有精神的保健品或食物(媽媽本身很容易愛睏)

2023/01/19     136

對抗疲勞！蜆精幫你補充營養，舒緩壓力！改善男性健康與生育力

近年來少子化問題嚴重，經濟與工作不只導致台灣人不想生育的原因以外，這些問題也導致疲憊、情緒低落等狀況，而且有醫師指出不孕症夫妻中，男性問題從原先的25%上升至33%，顯示男生也深受壓力而影響生育能力！

2022/12/21     24989 看全文 〉

產後看起來好憔悴…眼窩凹陷如何補救？

覺得自己產前眼窩好像沒有那麼凹…產後不知道是太疲勞還是體質改變…覺得自己眼窩越來越凹看起來超老超累已經覺得不是睡飽一點可以解決的眼睛看起來很無神…想問產後媽媽們 有一樣的困擾嗎…產後看起來好憔悴…眼窩...

2022/12/09     279

當媽後身體痠痛的切深之痛

當媽後真的沒有什麼個別的心得感想，只覺得好累好忙每天就像一顆陀螺一樣轉啊轉我的悠閒下午茶時間跟逛街時間也都被剝奪... 而且可能因為每天都抱著小孩，固定姿勢太久各種酸痛都找上我，像是媽媽手、腰酸、腿痠...

2022/11/18     3789 看全文 〉

疲勞壓力軟趴趴，營養師解析「南非醉茄」，幫你找回活力！

現代人常感受到壓力好大，你也是這樣嗎？好食課在2022年初，針對雙北民眾進行調查，發現雙北男性的壓力指數、睡眠自評狀況皆在及格邊緣，普遍都有疲倦感及無力感；而這也是性功能困擾的成因之一，到底要如何才能...

2022/11/04     21017 看全文 〉

《breo倍輕鬆》頸部按摩器NeckC2讓肖戰陪你放鬆疲勞

一整天工作下來總是覺得肩頸酸痛，想要去外面給人按摩價格又不平民，而且力道太大我又不能接受，最近老闆推薦我breo倍輕鬆頸部按摩器NeckC2，一台粉嫩的外觀直接打中媽咪的心，總想好好放鬆身心，而且看到...

2022/10/28     7972 看全文 〉

有這樣孝順的孩子真幸福～～

前陣子女兒放長假回家來住，原本想說她又會整天窩家裡不出門，沒想到某天神神秘秘的載我出門，載我到一間叫一樂整體，看起來很漂亮的按摩店，說是看我常常因為褓姆工作而腰酸背痛的，剛好生日也快到了，所以帶我來馬...

2022/10/26     79

眼罩分享

不曉得大家有沒有聽過最近蠻夯的石磨稀材質眼罩我自己最近因為工作關係導致眼睛容易疲勞酸澀所以最近有入手了眼罩(就是圖片&連結的影片介紹這款)每晚都會戴著睡(可以設定自動斷電所以不用擔心危險跟耗電問題)它...

驗孕片淡到不行

自己月經非常不順，但是這幾天有發覺特別會吃，疲勞，易怒月經都是要去打催經針才會來，最久快三個月不來，來的那個月的隔月又不穩定了，平時也沒有在避孕就覺得順其自然，今天有驗孕，但是驗孕片真的淡到不行..不...

2022/09/21     342

單眼皮，覺得眼睛小又無神，請問高雄有推薦開雙眼皮的醫師嗎？

本身單眼皮，眼睛又小，常覺得自己眼睛看起來無神愛睏，希望做雙眼皮手術改善，讓眼睛大一點，雙眼皮深一點，請問高雄有推薦的醫師嗎？

2022/09/01     257

疲勞、食慾不佳該吃什麼？喝點滴雞精與滴魚精，幫助孕婦好好備孕

現代女性為了懷孕，真的非常辛苦，從備孕時期，想要好好養身體、養卵，到懷孕和生產時又有著孕吐、食慾不佳到母乳不足的問題？各種身體狀況讓媽媽身心俱疲？到底要吃什麼營養素或者食物才能改善？

2022/08/27     7343 看全文 〉

工作與家庭兩頭燒，要如何消除身體疲勞痠痛呢？

現代人生活步調快，面對龐大的課業、工作壓力，經常感到疲勞痠痛，超人媽咪也是會感到疲憊！平時可以如何增強體力，思緒清晰呢？不少人會選擇保健食品來補充元氣與好氣色！
本次，袋鼠評鑑邀請30位評鑑員來評鑑「新生複方B加強糖衣錠」，跟市面上許多B群有哪裡不一樣呢？普遍不太吃B群可能是怕有一些不能接受的味道，或者是外表太大顆，難以吞嚥。

2022/08/19     70509 看全文 〉

【袋鼠評鑑】新生複方B加強糖衣錠▶2022袋鼠白金獎五星 最高榮譽

現代人生活步調快，面對龐大的課業、工作壓力，經常感到疲勞痠痛，超人媽咪也是會感到疲憊！平時可以如何增強體力，思緒清晰呢？不少人會選擇保健食品來補充元氣與好氣色！

2022/08/08     35527 看全文 〉

【孕期補鐵】孕婦缺鐵補鐵吃什麼好？我的懷孕補鐵食物推薦

產檢時醫生跟我說我有貧血，建議我多吃牛肉、豬肝湯來補鐵不過剛好這兩樣東西我都不吃，所以我就在網路上找了一些可以補鐵的食物下面是我懷孕時吃過的血紅素鐵、黑棗汁當然，如果可以最好還是盡量在飲食中補充如果是...

2022/08/05     76715 看全文 〉

[好康分享]寶瑞綜合維他命補足孕哺媽媽一日所需

大家好~我是妃米今天來和大家介紹一款所有人都適用的綜合營養品[寶瑞綜合維他命]★擁有高劑量FloraGLO®專利葉黃素★補充每日所需綜合維生素★添加魚油★吸收快★可空腹食用(游離型葉黃素)★PTP片攜...

藻油富含DHA　中醫：具滋陰補腎之功，還比魚油多3大優勢

健康醫療網／記者楊艾庭報導DHA對於人體神經傳導扮演要角，不僅可健腦，對於孕婦、胎兒及哺乳女性多所助益，依中醫角度還可「滋陰補腎」。北京易安堂中醫診所主治醫師、鴻安中西藥局負責藥師花嘉鴻表示，DHA一...

2022/07/27     6310 看全文 〉

【產後困擾】產後掉髮吃什麼才能改善？

產後掉髮是血液中高濃度的雌激素劇降導致，髮際線變的超明顯、頭頂明顯稀疏，是每個媽媽遇到最可怕的噩夢，到底產後掉髮吃什麼可以獲得改善呢？不妨先從飲食調養來改善問題喔！中醫認為掉髮屬腎虛中醫常講「腎藏精，...

2022/07/27     9026 看全文 〉