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2023/10/12

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台北私人教練精緻小班課-古亭張教練健身小班制團課

友人想找私人健身教練教導運動的正確姿勢，但覺得一般健身房一對一教練課實在不便宜，聊天時得知她想找台北私人健身教練推薦，又希望能跟認識的朋友一起健身比較好玩。因我曾上過COACH ETCHER張教練的...

2023/10/05

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利用大腦健身房發掘潛能 ∞ exebrain易思腦專業的心腦

　　相信家長們都知道每個孩子都是獨一無二的個體，擔心孩子鬼靈精？還是擔心孩子太孤僻？還是擔心孩子人際交流上的情況？其實當了父母以後，在孩子身上無論大大小小的事情，都是父母擔心不完的事啦！　　每一個孩子...

2023/09/06

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健身器材種類齊全的Forge打鐵健身南港店月費799優惠中

在南港工作的友人看到南港車站附近有家健身房感覺很不錯，南港興華路上的Forge打鐵健身南港店是今年才開幕不久的南港健身房，裝潢時尚、交通方便，目前還推出799月費的活動，讓想運動的她很心動，便要找我...

2023/09/04

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2023/08/22

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Forge打鐵健身-南港店～台灣健身工作室連鎖第一品牌

最近我在南港展覽館附近上班，下班後想到健身房運動，做好身材管理，於是來到7月才全新裝潢開幕，主打會員制、一對一教練課的『Forge打鐵健身-南港店』上體驗課，『Forge打鐵健身-南港店』在南港區興...

2023/08/04

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努比與我　總人氣 1,004,147

松山區健身房推薦【Forge打鐵健身】可單次入場不用綁約！

最近因為又胖回去年減肥前的數字，想要好好面對肌肉量不足、代謝下降的問題，雖然外人不會覺得我胖，但.....我體脂31.7%是十足的泡芙人，之前看健康網站有說「40歲後，每10年肌肉量就會減少8%」雖然...

2023/06/29

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#元進莊在全家行動購大家都認識的元進莊, 在【全家行動購】可以預訂了唷! 只要下載全家APP就可以買了唷! 選購好後直接去全家門市取貨, 真的超方便的!➀喫雞古早味蔥香嫩雞胸➁喫雞經典鹽味嫩雞胸、...

2023/06/27

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洋洋 6歲10個月

航空迷會愛上可以看飛機起降的飯店親子館玩具邊吃自助餐

文章出處：https://himydream.me/2023/06/13/novoteltaipeiairpor/

2023/06/14

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文末有團購優惠 ┃Wayflex按摩漫步機

疫情之前我就是健身房的會員，固定一周晚上三次、+週六一天會去健身(很勤勞吧?)這幾年受到疫情的影響，老早就退了會員，改成居家運動，至今入手的室內健身器材蠻多的～有室內腳踏車、室內飛輪、扭腰機之類，...

2023/06/14

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美岱子　駐站部落客
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〔增肌減脂〕輕鬆做、簡單吃低醣熟拌豆莢洋蔥雞胸肉絲

這幾年好流行『增肌減脂』，坊間的健康餐盒店一間一間的冒出頭，業績都還不錯，可見現代人對於如何吃得健康、吃得營養、吃對食物越來越重視，美岱子是家庭煮婦，小資族多數的時間還是自家煮比較省，如何讓家人吃得健...

2023/06/13

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打鐵健身Forge Fitness｜一對一教練課程推薦

2023/05/31

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2023/05/22

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辣媽　總人氣 1,930,347
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【Evolio 伊麗鷗】39分鐘智能環狀運動

您有多久沒有好好運動了？哇~辣媽真的好久了，平常工作忙碌加上懶惰，最多就是用快走的方式當運動，偶爾在家跳跳有氧舞蹈，想到就動一下，其實是不行的！運動需要動力也很需要有個伴能互相鼓勵，而且要有個舒適空...

2023/05/09

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珮雯　駐站部落客
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KIDMATE城市健身扭扭車｜室內外皆可玩

滑步車、腳踏車一直都是睿睿的最愛，某一次在親子樂園玩過扭扭車後，睿睿就一直念念不忘扭扭車，剛好這次看到城市健身扭扭車，睿媽覺得非常適合睿睿玩，就立刻下單入手送給睿睿！城市健身扭扭車由義大利設計師獨家設...

2023/04/12

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營養好吃的黃金烤地瓜，早餐、點心、減脂、健身都方便

地瓜常出現在我的一日飲食中因為地瓜是含多種營養的全榖雜糧類例如膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素B群與礦物質等用地瓜取代白米飯或麵包類，並適量食用可增加營養素的攝取，有益健康減脂期食用地瓜還能提升飽足感幫...

2023/03/14

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【低GI餐盒/台中便當】澄禾食光-崇德店⎪輕食⎪健身餐⎪無肉輕食餐盒⎪台中北屯低GI舒肥健康餐，舒肥主餐搭配富里新鮮黑米和7種季節性蔬菜，美味又有飽足感，現場也可以買到BOSS家碾米廠的真空包裝米！媽...

2023/02/27

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去菲律賓學英文還有提供免費健身房？

現在大家都非常注重自己的身體健康、體態吧～相信去菲律賓語言學校學英文，還有免費提供健身房給你做使用嗎？沒錯！如果有在健身或正在考慮健身的爸爸、媽媽可以參考一下唷～下面是 #GLC語言學校健身房內的設...

2023/02/23

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冠月精品旅館》南投住宿推薦！附設兒童遊戲室、健身房、Ktv

好山好水的南投經常是旅遊首選之一，迷人的日月潭搭船搭纜車都愜意，還有九族文化村等許多景點。而素有山城美稱的南投埔里，純樸且氣候宜人。大小景點林立可以規劃二~三日小旅行。提供兒童遊戲室及健身房的冠月精品...

2023/02/17

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Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,162,958
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自從疫情開始以來，造就居家室內運動興起，最夯的莫過於瑜珈，結合身心並感受心靈所在，達到健身與身心調節，因此瑜珈墊很搶手，最近Olivia也在玩另一種居家運動，透過智能跳繩也能玩啞鈴課程，這時使用瑜珈墊...

2023/02/02

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