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Sally　總人氣 9,939

挑選健身房一定要先貨比三家!

當初選健身房的時候先參觀了健工本來也要去附近的World gym看看，兩間離我家都大概10分鐘內車程，不過我臉皮薄看到業務很熱心就不好意思拒絕健工人太多有些時候都要等器材，趁這次合約到期想說去之前沒去...

2022/10/25

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良醫健康網　專欄作家

健身網紅夫妻看似恩愛，卻天天上演全武行！兒子一席話讓她領悟

「筋肉媽媽」曾上節目分享過去夫妻兩人歷經將近離婚的狀況，再加上筋肉爸爸中風，在復健過程中，曾經險些破裂的婚姻，一點一滴修補，讓筋肉媽媽對婚姻有了更真切的領悟。她也在新書《我愛，我強大：我和你，再一次愛上了我們，筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課》中暢談兩人在婚姻中遇上的難題。

2022/10/13

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Mia & Cherry's life　總人氣 572,638
咪咪 10歲2個月

【推薦】健身者&媽媽料理的好幫手~雞多桑即食雞胸肉9種口味！

或許我們都沒有極限只要願意都可以創造無限可能平常很少時間做料理?但是又希望可以為孩子做些她愛吃的東西所以總覺得很兩難但發現有越來越多即食產品讓媽媽可以快速的完成這些美味真的是一大福音? 這次要來...

2022/09/30

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饅頭弟　總人氣 4,564,404
饅頭弟弟 18歲10個月

鮮嫩舒肥雞胸～健身減脂餐料理幫手，獨立包裝，加熱即食，高蛋白

為了滿足現代人的需求，市面上推出了各式各樣的即食肉品其中最熱門的就是即食雞胸了即食雞胸容易取得又方便食用的特性，一推出即成為大家的寵兒最近我網路看上了一款口碑一級棒的鮮嫩舒肥雞胸，口味多樣化採...

2022/09/21

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Emily Yang　總人氣 1,747,797

信義區健身房最划算健身方案-大安區World Gym通化店

想享受大型連鎖健身房的設備跟師資又不想花大錢？信義區、大安區的朋友有福了！最近網路上出現World Gym通化店ptt、大安區World Gym費用的熱搜，位於通化夜市的World Gym世界健身中心...

2022/09/06

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allis cheng　總人氣 8,710

有備孕期需求，想去健身房調理身體

大家好我跟老公是週末夫妻，結婚兩年，備孕才發現不如想像中這麼簡單一起做不孕檢查，結果發現老公精蟲數量過少最後打算做人工受孕~ 打算中西醫共同調理中醫表示工作壓力太大，體質過寒，冰冷炸甜盡量不要吃西醫表...

2022/08/18

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饅頭弟　總人氣 4,564,404
饅頭弟弟 18歲10個月

牛丁次郎坊～超誇張的戰斧牛排丼，吸引你的視覺，雞白湯、飲料

喜歡吃肉的冰U們，這間牛丁次郎坊你千萬不能錯過這家燒肉丼不僅CP值極高，價格實在，肉份量大內用還有雞白湯、飲料、霜淇淋，讓你免費吃到飽牛丁次郎坊｜三重支店電話：02 2982 0017營業時間...

2022/07/27

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薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 593,680
薯條妹? 7歲6個月

我的隨身居家按摩師～RASTO AM3 深層6段變頻筋膜槍

夏天來了，最近認真跳了毽子操還有冰封已久的TRX??果然運動要持續下去！偷懶一段時間運動完隔天起床全身都不是自己的還好我有個厲害又漂亮的隨身居家按摩師?RASTO AM3 深層6段變頻筋膜槍最愛...

2022/06/23

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幸福彤話　總人氣 5,320,794
君君 13歲5個月
辰辰 13歲5個月

哈樂維Fliker搖擺車/運動健身的放電育兒好物

Holiway 哈樂維評價/台灣兒童車車界的專業品牌YVolution Fliker 搖擺車競技者C系列 &A系列進階款該怎麼選?Holiway 哈樂維搖擺車好玩嗎?多種滑行模式/FLEX技術/可...

2022/06/22

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蒨蒨小核桃　總人氣 2,986,980
橘子 17歲10個月
小核桃 13歲10個月

【即食舒肥雞胸推薦/健身飲食】i3Fresh 愛上新鮮。

2022/06/13

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魔女辣媽咪　總人氣 11,738

腿部終於有線條了

媽媽們不知道有沒有跟我一樣的困擾QQ就是腿不太粗但懷孕後大小腿腫脹線條變的沒有很好看所以看起來比例很差以為生完後會變好一切都是我想太多...是變的更慘有點往大象腿趨勢一切都回不去了真的覺得凱...

2022/06/07

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郁可可　總人氣 437,904

大師跆拳道Master TKD-兒童跆拳道體驗課,健身自衛！

好動的恩恩上小四後，對跆拳道產生興趣，很想學跆拳道，當我知道台北兒童跆拳道推薦的『大師跆拳道Master TKD』有兒童跆拳道體驗課時，趕快幫他報名，於是母子倆來到位在北投致遠一路、捷運明德站附近...

2022/06/06

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食力　專欄作家

【食力】原味仍是經典！咖哩、辣味雞胸肉成健身族新選擇

「即食雞胸肉」因方便且能快速補充營養的特性，受到許多健身運動愛好者的喜愛。（圖片來源：就是檸檬＿美食分享）整理＝【食力】編輯部健康飲食搭配運動的生活方式越來越盛行，其中「即食雞胸肉」富含蛋白質且低脂肪...

2022/05/18

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Heho健康　專欄作家

Are you ready？防疫又健身的居家運動楊晨教孩子這樣動長高不長胖

疫情期間確實不少家長問到該怎麼讓孩子在家活動和運動，也因此愛群特別錄製了 2 段 Youtube 影片，讓孩子在家就能跟著做，其一是適合 2〜6 歲孩子的居家遊戲，其二是適合國小、國中生的居家運動 Tabata，這些都很適合全家一起做，也是增進親子互動的好時機。

2022/05/10

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羽旬　總人氣 909,961
毛妹 10歲11個月
茶弟 8歲11個月

22 IN 1 全方位健身機

當初拿到動滋券，不知道要買什麼，去逛家樂福一圈後，把這個22 IN 1 全方位健身機帶回家了。模特兒的體態真的是沒話說，練一練女生的身材可以更漂亮。男生要練成6塊肌也是可以辦得到的，只要你夠努力。箱子...

2022/03/08

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陸臻臻　總人氣 37,977
小陸 5歲6個月

轉文—健身人生的關鍵營養｜行動靈活我吃亞尼活力安固輪

我開始重訓到至今約莫3年多了，由於沒有人在旁邊指導，所以有些動作不標準自己也不知道不小心都用錯誤的方式訓練，長久下來就可能增加受傷的危險，也造成了不少負擔!為了能夠長久訓練，開始著重在食補。我最近在吃...

2022/03/03

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Leona & Miso　總人氣 536,983
柚子 11歲7個月
檸檬Q比 10歲2個月

台中健身房推薦|Anytime Fitness 大里店

2022/02/22

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莎莉Fitness　總人氣 3,694

【最新媽咪必買的運動內衣推薦】7款超好穿的健身胸罩穿搭分享

運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...

2022/02/19

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小灣　總人氣 4,050

2022年最新健身運動內衣推薦，女性必備的7款運動胸罩總整理

2022/02/15

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Emily Yang　總人氣 1,747,797

適合女性健身、新手健身的One more玩美趣健身運動概念館

現代人生活很容易久坐、運動量大多不足，其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈，以自由重量為訓練基礎幫附近...

2022/01/04

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