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健身

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最新推薦熱門

黑面蔡媽媽　駐站部落客
大小姐 13歲
二小姐 9歲8個月

不怕你懶！三鍛鍊全能機PLUS 懶人模式照樣打擊肉肉

文／黑面蔡媽媽自從家裡出現Fitwell三鍛鍊全能機Spinner之後，媽媽就很常被女兒嗆聲，讓我有點哭笑不得。像我有時候打不開礦泉水瓶蓋，女兒就會說：「媽媽妳不是有在運動嗎？很弱耶！」但我沒有做手指...

2019/12/17

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Ms珊小姐　總人氣 919,337
Jason 8歲7個月

【運動健身推薦】雕塑身型的秘密武器-JHT雙效伸展健身車

上班族平常工作忙碌沒時間運動？產後想恢復原本身形？傳統健身器材巨大又占空間？產後至今，Ms珊小姐一直很在乎整體的體態，平常除了勤練瑜珈運動外，其實還有一項秘密武器雕塑身型，快速訓練手臂肌肉、練小腹、打...

2019/12/11

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薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 593,680
薯條妹? 7歲6個月

火紅的運動～拳擊

有人跟我一樣，最近胃口好到讓人誤以為懷孕嗎天氣變涼什麼都想吃。尤其最容易發胖的鍋，冬天還沒到就那麼猖狂無法抵擋美食誘惑只好多運動來讓自己消耗熱量，及新陳代謝。最近很火紅的一家店～就在信義新光三越A9 ...

2019/11/08

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Minnie　總人氣 24,735
張魚騷 7歲4個月

【永和私人教練】康樂股長客製化私人教練課，產後媽咪有效塑身

雖然已經過了產後瘦身黃金六個月但每天看到自己瘦不下來的身材告訴自己我還是不能放棄！！！既然控制飲食沒有效過...我只好動起來了！找健身教練去！這次要跟大家分享我去永和【康樂股長運動健身教室】體驗了私...

2019/11/06

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Ms珊小姐　總人氣 919,337
Jason 8歲7個月

【運動按摩開箱】打造出完美身型-美國YOULISN天王振動按

Ms珊小姐平常除了瑜珈健身之外，其實還有一項秘密武器，來加強運動按摩舒壓，打造出完美身型！無論上班族、運動族、銀髮族、產後媽咪們都可使用！相信熱愛運動的朋友們一定知道，最近在網路上掀起一股熱潮的運動商...

2019/11/03

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加一　駐站部落客
大肉哥 15歲5個月
小菜妹 11歲5個月

喬笛親子動動館～小朋友主題玩樂空間，爸媽健身器材，不限時遊玩

2019年開幕的【喬笛親子動動館】，佔地約800坪，環境寬敞舒適設有小朋友最愛的球池、溜滑梯、角色扮演等各式遊具，也提供DIY課程玩累了還有專屬的餐廳，可以隨時補充體力繼續放電！二樓更貼心設有健身器材...

2019/10/24

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UDN　專欄作家

健身教練「筋肉爸爸」驚傳中風！　3高正常、良好運動習慣，卻疏忽了這點...

健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身、育兒資訊，擁有大批粉絲和學員。先生「筋肉爸爸」也是健身教練，2018年兩次代表台灣出國比賽。中秋節時，「筋肉媽媽」臉書貼文，表示「筋肉爸爸」上週某一天突然中風，所幸在黃金三小時內送醫救治，經過治療觀察後，正逐漸康復。

2019/09/18

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Ms珊小姐　總人氣 919,337
Jason 8歲7個月

【健身】運動穿搭原來也可以很時尚Miracle.YH

現在人講求健康、養身、運動，而說到運動，運動前先挑一套好穿的運動服飾，在來看衣服材質、布料、是否吸汗、有無親膚效果…等，Ms珊小姐從懷孕前到現在一直保持運動的習慣，上回分享身材維持方法，這次無私分享長...

2019/07/23

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小番茄　總人氣 998,152
小唯 8歲6個月

試用。元素淨洗透透萬用沐浴露。旅行、軍旅、健身房必備

夏日炎炎，在外面日曬了一整天，全身黏膩膩的，洗個清爽的澡最舒服!這次體驗的是元素淨洗透透萬用沐浴露500ml這是一罐從頭洗到尾的沐浴露，很適合旅行、軍旅和健身房用雖然推廣男性用，其實我覺得女...

2019/06/27

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別讓一姐不開心　駐站部落客
一姐 9歲7個月
喬治 6歲1個月

健身大師_超越頭等艙夢幻開背按摩椅墊擬真按壓，輕巧不佔空間

{好物開箱}【健身大師】超越頭等艙夢幻開背按摩椅墊，組裝簡單輕便不佔空間，擬真按壓搭配溫感功能，讓按摩更加舒適！

2019/05/15

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卡氏一家　駐站部落客
卡蕊蕊 10歲5個月
卡小騰 8歲4個月

產後減重日記｜從小到大都是肉肉的還是有盼望的啦！

今天終於來還債了～首次挑戰2小時連課，只能說過程雖然辛苦，但時間總會過去的。雖然現在打著字手腳都抖了，但內心還是很充實的。

2019/05/11

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卡氏一家　駐站部落客
卡蕊蕊 10歲5個月
卡小騰 8歲4個月

產後減重不是很成功的案例，但還是掉回孕前體重了啦！

今天來分享一下產後減重（沒有很成功）的案例。對於生育計劃，一男一女目前應該是滿足了，所以就開始就開始進行產後的瘦身計畫，謝謝我家人願意常常讓我丟包一個娃，好讓我可以帶著大的去運動。老實說我沒有多偉大...

2019/05/08

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屎蛋媽　總人氣 145,972
屎蛋Stan 12歲6個月

PUCK帕克運動學園~親子運動的好地方~高雄運動/高雄健身房

屎蛋已經5歲了，想要找一些動態的活動讓他消耗一下體力！屎蛋媽發現了一個讓孩子放電，讓媽媽輕鬆的好地方～PUCK帕克運動學園。趕緊找三五好友一同來去！！在哪裡：帕克運動學園地址：高雄市鳥松區...

2019/04/07

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覓兔　總人氣 258,199
于滾滾 4歲

【宅配美食】吃不膩多汁不乾材健身必備｜覓食良品鮮嫩雞胸

喜歡健身注重健康身材的朋友們一定知道雞胸肉擁有好的蛋白質且熱量低是個愛美愛健康的朋友會選擇的好物呀!!但是，雞胸肉吃到好膩唷~而且雞胸肉不好料理，很容易煮到吃起來材材口感不好還要花時間下廚，真的好麻...

2019/03/18

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Ryder林公子有四下巴x捲毛媽　總人氣 1,706,092
Ryder林公子 8歲6個月

帶著孩子上健身房！「輕適能」專屬於女性的運動空間京華城店

當媽媽一定要有戰友！某天收到媽祖婆黑羊傳訊息來揪(已過期 )輕適能FB粉絲團最近有二月推出免費健身體驗的活動-------------2019/2/1~2/28只要符合其中一項條件即可免費預約2月輕...

2019/03/07

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雞蛋仔　總人氣 1,603
但寶 12歲3個月

高雄健身運動-帕克運動學園室內運動場超大直排輪競技國手級教練

雞蛋可是非常喜愛運動的~不管是鐵人、游泳、跑步，雖然身材越來越走鐘，但還是認為運動是脫離肥胖唯一的方式

2019/02/18

1603 看全文〉

蒨蒨小核桃　總人氣 2,986,980
橘子 17歲10個月
小核桃 13歲10個月

【即食料理包推薦】野人舒食-舒肥雞胸、舒肥雞腿排、舒肥豬排。

2019/02/17

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魚魚　總人氣 1,213,898
小虎妹 16歲
丹丹 13歲10個月

【2019新機好吉康XR健身車】XR360 百臂綜合訓練健

【2019新機好吉康XR健身車】XR360 百臂綜合訓練健身車(強力拉繩)/磁控飛輪車/自主重訓機，有氧心肺訓練+核心肌群訓練一機搞定！我家就是健身房！

2019/02/12

3660 看全文〉

小綠逗i逗媽　駐站部落客
小綠逗 9歲7個月
小薏仁 5歲9個月

課程/活動┃新北永和捷飛宇幫你顧小孩健身/幼兒課程推薦

詳細圖文影音轉自個人網誌▶ https://goo.gl/73nCU3更多文章都在▶ 小綠逗i逗媽快來粉絲團跟綠逗做朋友--------------------------------我是分隔...

2019/01/21

8206 看全文〉

嬡眼佳佳　總人氣 3,038,014
李昀嬡 12歲8個月
李品樂 10歲8個月

(體驗)不占空間收納方便＋肩頸臀按摩一次搞定【健身大師】

這次要分享的這一款【健身大師】超越至尊天王多點觸摸式全背按摩椅墊它不是一款只能單獨按摩某處的按摩產品～而是可以一次搞定 : 全背 / 肩頸 / 臀..重點是..操作使用超簡單之外..又方便收納不占...

2019/01/08

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