免疫力

「植化素營養」彩虹食物吃起來！黃色護眼、橘色提升免疫力

捫心自問，你今天吃了幾種顏色的食物？不是只有澱粉跟各種加工食品吧⋯比起吃很多瓶瓶罐罐，從天然的食物攝取營養最健康、身體最好吸收，彩虹食物就是很好的選擇。

2023/03/27     6428 看全文 〉

這不只是寶寶魚湯！喝起來完全猜不到是鱸魚精 ｜幸福鱸魚精

一開始是因為疫情的關係，芋圓媽最近都盡量在家下廚，減少出去吃的機會於是除了我以外，我的媽媽朋友圈，大家都在曬寶寶料理QQ尤其是在討論給寶寶多喝一些魚湯，可以增加體力、營養、蛋白質……等等。讓芋圓媽也頗...

2023/03/27     7345 看全文 〉

藻精蛋白推薦｜鑫耀生技Pandababy，寶貝增強防護力首選

鑫耀生技 Pandababy 開團時間：6/14可先加入社群預備～育兒不怕酸?護理師媽咪檸檬多多 Line社群：https://reurl.cc/leglg6歡迎加入我的Line社群，聊聊育兒也聽聽...

2023/03/27     8827 看全文 〉

好奇寶寶增加免疫力的奶粉推薦

最近跟老公有在討論一歲後是不是要繼續喝原本都是餵啟賦餵得很順，但真的燒掉不少奶粉錢😆小孩滿一歲後越來越好動 對很多事都很好奇出去野餐放風不只會拔草吃樹葉 還會跟螞蟻玩😂不太想限制孩子太多 跟老公有...

2023/03/22     460

產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處

如果坐月子期間沒有獲得良好營養照顧與休養，有可能引發舊疾，甚至使免疫力下降，容易感冒、過敏大爆發。中醫師建議，透過調養腸胃可抗過敏，並建議食用人參紅棗雞湯補氣血。

2023/03/21     17603 看全文 〉

與疫情共存，想提升保護⼒，營養師建議從腸道做起！

疫情後⼤家更注重健康，根據好食課《2022疫情期間保健食品消費關鍵報告》指出，以雙北⺠眾來說，有近4成在飲食上會特別吃得更均衡健康，⽽原本沒有食⽤保健食品的⺠眾有超過20%開始吃保健食品！⼤家都希望能...

2023/03/16     9607 看全文 〉

營養師點名猴痘5大危險群　多補充「3種營養素」提升抵抗力

台灣爆發猴痘本土個案，許多家長人心惶惶，擔心小朋友感染。高敏敏營養師提醒有5大危險群，呼籲民眾多補充3種營養素提升抵抗力。

2023/03/08     6579 看全文 〉

小寶貝生在非常時期，用澤山初乳乳鐵打好內在保護

外在防護不外乎戴口罩跟勤洗手內在防護除了多運動跟勤曬太陽給孩子補充營養素打造強壯體質這麼多種類的保健食品我當然會選擇我從懷孕時期就開始接觸使用的廠商孕哺兒跟澤山同樣都是小松生技生產當我看到澤山的初乳乳...

2023/02/23     5132 看全文 〉

奇瑞斯 Qrious 紫錐菊萃飲 好物推薦

還記得墨墨去年剛上幼兒園，一直跟流行常常跑診所，我和潞潞也跟著被影響⋯今年潞潞即將上幼幼班，媽咪我已經有經驗學聰明啦，知道要先強化孩子保護力，才能不再趕流行，除了日常補充維他命、益生菌外，我還找到網路...

兒童過敏、腸胃問題、免疫力低，吃益生菌會改善？兒科醫解開爸媽盲點

「我該給小孩吃什麼益生菌？」這是門診很常聽到家長問的問題。大部分家長會想讓孩子吃益生菌，不外乎腸胃問題、食慾不好、過敏問題......

2023/02/09     12314 看全文 〉

寶寶冬天咳嗽不斷 免疫力鞏固問題

為了這個問題我們已經 看過中西醫好幾次兩邊都是說寶寶的支氣管方面比較弱所以常常流鼻涕咳嗽等 但又不是感冒這樣...中醫推薦我可以嘗試看看喝羊奶，說可以鞏固支氣管過敏狀況我有朋友是喝啟賦羊推薦我，就從官...

2023/02/09     178

有HMO成分比較好嗎

最近換了一家托嬰中心但最近不知道是不是天氣變化太大的關係去接小孩發現感冒的同學一大堆小朋友一起玩，抵抗力比較低的就很容易中獎本來想說兒子喝母乳應該不用太擔心但最近可能因為壓力大 奶量驟減….母乳真的供...

2023/02/07     241

顧抵抗力的奶粉

請問有可以顧好免疫力的奶粉嗎

2023/01/10     267

骨折不能吃香蕉？營養師破解迷思！減肥、增加免疫力要挑對顏色

台灣香蕉真的很厲害，一年四季都可以吃得到，非常方便吃而且營養價值高，運動吃香蕉補體力又防抽筋，一根香蕉大約100大卡，越熟的香蕉熱量越低！

2023/01/06     3732 看全文 〉

收穫很多的桂格媽媽教室

越到孕後期真的有越緊張的感覺！最後一個月請假在家待產搞得比上班認真XD除了瘋狂爬文看產兆、每天計算胎動還要做功課瞭解產後媽媽本人以及寶寶的注意事項最近還趁機參加桂格線上媽媽教室～覺得很實用！官網註冊會...

2023/01/04     147

探討後疫情時代，營養師解析提升免疫力的重點保健品！

新冠肺炎肆虐到今日即將滿三年，大大改變民眾的生活習慣與關注議題，大家關注討論的前三名保健食品，更從新陳代謝、眼睛保健轉往免疫力、肺部與呼吸道保健，也十分關注具有抗病毒能力的保健成分。

2023/01/03     3860 看全文 〉

嫩嬰來報到

前幾天跟醫師朋友約出來聚聚，順便問他~老婆下個月待產有沒有推薦什麼奶粉備用，他說能恩全護有母乳中重要的保護因子包含母乳羅伊氏益菌，每次喝奶的時候就定時定量補充真的好方便，也不用擔心會忘記加益生菌，減少...

2023/01/03     284

這 3 時期孩童需特別注意！增加抵抗力，吃益生菌有用嗎？

秋冬到來，家長最怕的就是孩子感冒、生病，近期從新冠肺炎、黴漿菌、流感病毒、呼吸道融合病毒（RSV）互相夾擊，除了施打疫苗、做好防護，關鍵時刻補充營養品，提升抵抗力。

2022/12/29     3637 看全文 〉

換季咳嗽咳不停 考慮幫寶寶換羊奶粉

開始變天後發現寶寶好像遺傳到我跟他爹的鼻子過敏狀況，鼻涕流不停也會咳嗽常常一不注意就掛兩條鼻涕在那邊甩也很自責我的爛鼻腔過敏居然遺傳給寶寶了@@雖然症狀不至於嚴重到變感冒，但很擔心寶寶一直咳嗽流鼻涕也...

2022/12/27     250

【食力】如何延續母乳保護力？營養師孫語霙提醒：爸媽一定要知道

病毒百百種，秋冬呼吸道病毒與兒童常見的腸病毒同時在社區流行，對於免疫力低的寶寶，一旦接觸人群開始群體生活，容易形成感染的溫床，爸媽的生活也因為孩子生病焦頭爛額，因此從小打造好寶寶的免疫力是關鍵。

2022/12/16     11004 看全文 〉