公婆，過夜，吵架

除非封城...公婆「情緒勒索」南下圍爐，人妻怒飆：不顧家人確診風險

國內Omicron疫情持續升溫，不少人都考慮取消返鄉的計畫。近日有一名桃園人妻哭訴，顧及家人的健康，原本打算今年過年不返鄉，沒想到公婆卻說「除非桃園疫情嚴重到封城，才會准許讓孩子不用回家過年」.....

2022/01/12     5532 看全文 〉

過年禮盒推薦

我從懷孕到生產完一直有再喝芳茲的滴雞精，過年的時候他們有跟台南安平的天后宮聯名出禮盒，還有送限量的御守，都有媽祖加持過，我已經買好要送公婆和家人了，推薦還在猶豫要送甚麼的媽媽們~網站: https:/...

彰化大家去哪裡健身運動呢？

先生從婚後每天跟我一起吃吃吃，也一起越來越腫想說最近休假要來好好密集運動，小孩先給公婆顧我們想要試試看找健身教練可能兩個一起上課這樣子不知道彰化的媽咪們有推薦的健身房嗎？不然我們夫妻倆快變「神隱少女」...

2022/01/10     453

每次的吵架衝突，其實都是一次學習

上週五是2021年的最後一天，我們沒有特別去哪裡跨年，只去了附近的大賣場逛逛。除了添購日常用品，順便幫兩個小孩各買了一雙鞋。發現孩子的小腳丫真的大得好快，尤其是蜜蜜幾乎都快跟我的腳一樣大了，不禁感慨著...

2022/01/05     1953 看全文 〉

【哈心理師】人設崩壞？婚姻不是一場理想化的遊戲

2021年年底，王力宏與李靚蕾離婚一事炸開以來，一些讀者私訊希望我為此作一點分析評論，而我思考身為心理師的我是否應該謹慎點，不要評論別人的家事，但如果能借此帶出一些對人們心靈的重要訊息，我便願意作一點...

2022/01/05     6530 看全文 〉

中部春節適合帶小朋友去走春的地方

去年底終於買了新車 跟老公想要趁年假期間帶公婆&小孩一起去走春想問中部有哪些不會太累 適合一天來玩的景點呢？ps 可以的話順便求必逛的景點/在地美食推薦喔

2022/01/04     144

哄睡不睡？五個寶寶「難入睡」的原因

入睡掙扎、哄很久不睡是好眠信箱常常收到的疑問之一。「難入睡」發生的月齡範圍很廣，有時候月齡越大，情況反而越嚴重。話說好眠師當年，就是因為每次哄睡兩小時而傷透腦筋呢。

2022/01/03     24354 看全文 〉

雙寶家庭的好眠策略（下）：案例分享

上篇我們談到了雙寶產前準備，在粉專有不少讀者詢問：如果家中空間限制，無法分房該怎麼辦呢？我先回答這個問題：雙寶同房沒關係，其實我們最後的目標還是導向雙寶同房睡，一開始分房是避免孩子睡眠還沒穩定前彼此干...

2022/01/03     4180 看全文 〉

原本對另一半恨之入骨，後來從心死變甜蜜、悲傷變喜樂的神奇妙法

女人為什麼會心死，會對另一半亞當恨之入骨? 有些夫妻爭執的引爆點，其實只是因為「男人不配合」。2000年前，聖經創世記一開頭就說了，男人是用塵土造的、女人是用男人身上的肋骨造的，所以男女的身體元件從本...

2021/12/31     5254 看全文 〉

親子筆記 還好，我有兩個女兒。

年輕時，總希望生得一男一女，一個好字，一種平衡。對抗世俗聲音，女＋子，是母親幽微的勝利。可現在，我愛極了老天的安排，生兩個女兒真的很好，謝謝先生提供兩枚精子，讓我的生命多了血緣羈絆的小閨蜜。閨蜜有時總...

2021/12/30     6763 看全文 〉

老公說，男人其實也會有產後憂鬱症

有了孩子之後，夫妻能單獨相處的時間，大概就只剩下孩子睡著的短暫時間了。有時我們會聊天，有時不會，有時還要處理沒弄完的家事。大部份的時間，我們會在書房處理各自的工作，但我們會習慣替彼此倒一杯水，放在對方...

2021/12/29     20492 看全文 〉

Gaslighting—軟虐待

文／意在育兒在心理學裡有一個叫做 gaslighting 的詞。它是一種情感的操控手法，是心理或精神虐待的一種。操控者透過貶低性或抹黑的言語來否定對方的判斷。Gaslighting 類似溫水煮青蛙，通...

2021/12/23     5313 看全文 〉

鼻涕小怪獸喝全護後終於變成健康天使寶

我家寶寶從出生開始就是全母奶本來計畫要一路餵母奶到他送托嬰後再轉配方奶但身為一位時常需要拋夫棄子外出與姊妹聚會放風的媽咪已經受夠了出去總是需要帶著一袋擠乳器擠奶的人生了😂我決定比原計畫早一點開始準備...

2021/12/23     217

公婆，你的話讓我走心了！10大金句，你中標了嗎？

很奇怪！爸媽講話，實在容易左進右出可能已經太習慣～通常爸媽唸叨的事但是公婆的話，卻很容易在心裡徘徊、揮之不去有好媳跟我一樣嗎？ 請舉手 以下列舉一下10大金句，不知道有沒有好媳跟我一樣跳入陷阱走心（一...

2021/12/22     71206 看全文 〉

懷孕，有什麼好比較？請好好疼惜一位正在懷孕的母親

是不是說要懷孕就懷孕？懷孕這件事情是能信手捻來？心想事成的嗎？懷孕，有你想的這麼簡單嗎？每個人的遭遇不同，不要把『容易』對號入座天知道她做了多少努力 一位朋友的爸爸，知道我有3個孩子，覺得我是要孩子就...

2021/12/22     3853 看全文 〉

又要過年了~大家都買什麼辦手禮回家?

今年過年比較早，1月底就除夕了！正在想要買甚麼伴手禮回家(送公婆和自己爸媽)，去年送人蔘精和葡萄糖胺液，今年再考慮雞精類，還是有其他建議嗎?

2021/12/20     109

婚姻，大概是這輩子最難經營的一種關係

昨晚本來要睡了，看完長文後其實有點失眠，感觸很深。 婚姻，大概是這輩子最難經營的一種關係。就連身處在婚姻中的我，有時也會覺得婚姻好難。難的不是責任，難的不是育兒，難的不是相處，而是在婚姻中重新「認識」...

2021/12/20     5660 看全文 〉

冬令營課程

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冬令營活動

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2021/12/14     210

家暴影響一生～遭受暴力請反擊，別讓目睹兒成為憤怒的種子！

​很多人在婚姻中遭受暴力折磨卻怕離婚會帶給小孩負面影響卻不知道這種打打殺殺的生活早就拆穿這健全家庭的假象... 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 這兩個禮拜，最受矚目的社會話題關鍵字，非「家庭...

2021/12/10     9890 看全文 〉