冰淇淋、健康

你真的了解檸檬水嗎？4大好處一次看，2大副作用要當心！

檸檬水一直是老少咸宜的飲品，到餐廳用餐時也經常附贈，好像檸檬水確實比白開水更受到歡迎，而網路上盛傳喝檸檬水的好處可以美白、調整體質、減肥等等，聽起來超吸引，但小小的檸檬真的有這麼神奇嗎？確實檸檬富含維...

2021/10/14     3473 看全文 〉

甲醛好臭又傷身，四招除醛法保健康

現代人健康意識抬頭，曾經裝潢過、或是近期有裝潢需求的人，都會非常在意該如何消除裝潢甲醛，上網查詢後，發現消除甲醛的方法及產品，眾說紛紜，讓人眼花撩亂。彙整市面上常見消除甲醛的方法及原理，讓大家更能聰明...

2021/10/14     1408 看全文 〉

預防流感五大招：先防毒再抗菌

流感病毒總是不按牌理出牌且愈來愈肆虐，從禽流感病毒H7N9、H5N2、N3到N8，深怕孩子的感冒不舒服會是什麼可怕病毒的前兆。小兒科醫生的叮嚀中就有提到：「第一是洗手，第二是消毒，像3C、搖控器、玩具...

2021/10/14     1283 看全文 〉

求問減肥方法!168對我沒效。。。

前陣子168很流行我也有跟風，但維持了3個月目前都沒什麼成效，體重只降1kg，每天餓肚子心情很差，還經常被提醒胖又愛吃甜食的話很容易得糖尿病😭 有什麼辦法能瘦的比較健康嗎？

2021/10/14     67

沒想到小孩竟然愛這味

雙十放假，帶孩子們回娘家看外公外婆，提了整袋的梅問屋回家，想說孝敬老人家，送點健康的小零嘴，袋子才放定，外甥就衝過來喊著是什麼我要吃，我爸媽當然都說好，我本來心想，小孩子才不會喜歡梅子這種酸酸的東西，...

2021/10/13     1477 看全文 〉

睡眠障礙嘜來亂！選對窗簾助眠更健康！

對於有睡眠障礙的人而言，失眠比紫外線還要危險，現在日出時間過早，五點多光線就很強烈了，會嚴重影響睡眠，此時，遮光窗簾的存在就非常重要了！遮光窗簾會提升睡眠品質，而且因為它，增進了褪黑激素分泌，進而對健...

2021/10/13     1875 看全文 〉

大家不覺得吃堅果真的很養生嗎

有媽媽家裡也愛吃堅果的嗎？我覺得吃堅果真的很養生誒~可以補充好的油脂跟維生素、礦物質，每天吃一點對身體很好小孩放學回家給堅果代替點心也不錯，吃一點墊墊胃，比吃糖果餅乾健康~

2021/10/13     67

呵護您的雙腳-美國Spenco休閒涼拖鞋

您們知道，身為全職媽媽有一半的時間不是背著嬰兒採購，就是推著嬰兒車在公園走這樣一整天下來，腳都快不是自已的了，回到家就是馬上脫掉鞋子解放自我~由於平常穿鞋不穿襪~絕對會有臭腳丫!!!所以索性跟老公一起...

2021/10/13     4258 看全文 〉

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10416

盈可沛 草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康

還記得最初的稻草手感嗎？還記得每次梳髮，都狂掉毛的崩潰嗎？？記得，一定要和最一開始的「使用前」比較看看！驚人的對比，你會愛上盈可沛 草本植萃養髮露。說實在話，用了盈可沛 草本植萃養髮露這麼久，Latt...

2021/10/12     3329 看全文 〉

用50元吃到超過百元價值的中壢素食便當10/13(三)~10/15(五)

法生菩提蔬食盒子10/13(三)~10/15(五)有開幕活動，4款便當(其他品項暫不供應)每個只要銅板價50元、每日限量400個，開幕前三天不提供外送，不接受電話預訂、暫不開放內用，早上10：30及晚...

產後媽媽要特別注意！有關生化湯中醫專家這麼說

最近拜讀了李政育中醫師（育生中醫的院長）寫的「中醫66問」，打破了我對產後媽媽一定要喝生化湯的迷思。其實想一想也是，以前在中醫、西醫或是健康食補還沒有那麼發達的時代，咱們的曾曾曾..祖母輩的哪有什麼好...

2021/10/12     147

隱形毒害暗藏生活中，殺掉小朋友的健康

明明家中保持得乾乾淨淨，但是小孩卻莫名產生的頭暈、不舒服的症狀，真的是小孩天生抵抗力不好，還是家中無形的化學成分持續的影響孩童的健康？揪出隱形殺手，讓孩子有個健康安全的成長學習環境！ 塑膠巧拼地墊塑膠...

2021/10/12     1472 看全文 〉

孩子病了又病怎麼辦？預防交叉感染有訣竅！

每天我們從室外帶回屋內的細菌、過敏物質可能比我們想像中還來得多，特別是家中有幼兒、年長者，信義房屋居家服務中心提醒，絕對不能忽視這些看不見的病毒！ 如何預防病毒侵襲和交叉感染?勤洗手尤其是便後飯前要加...

2021/10/12     2009 看全文 〉

沐居智能APP健康料理電子秤，是您最佳管理健康的神隊友！

 大家應該都知道！以往使用的電子秤只能單單紀綠重量，因為科技愈來愈發達，現今的電子秤竟然可以APP追蹤管理、卡路里熱量計算、配餐攝取紀錄以及精準感測，沒錯！就是keykyo媽今天要分享的沐居智能APP...

2021/10/12     2079 看全文 〉

雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

雞蛋是營養最豐富的食物之一，富含蛋白質、維他命A、D、B及B12，還有葉黃素和玉米黃素，有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是，如果雞蛋適度搭配食材與中藥材，養生效果加倍！

2021/10/08     5122 看全文 〉

大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！

要健康，就必需學會傾聽自己身體發出的SOS！《身體小毛病跟妳想的不一樣》中提到，從每天排便自我檢查中，可以了解日常該注意而未注意的身體徵兆，以找出根本病因、遠離疾病風險！

2021/10/08     7008 看全文 〉

喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕

中醫治療泌尿道感染以清熱利濕為主，調理體質為輔，常用八正散、豬苓湯、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯等藥方調治。

2021/10/08     3915 看全文 〉

媽媽界最夯!遠東生技 Apogen®專利藻精蛋白 守護寶貝

  #遠東生技 #Apogen專利藻精蛋白 #藻精蛋白 #遠東生技藻精蛋白  #兒童保健 #保健食品 #幼兒Mia小妞開學了!已經一個多月，最近一度很緊張，擔心無法順利開學，好險一切順利在學校上課，口...

2021/10/08     4945 看全文 〉

挑食好困擾！大人不愛吃，卻要孩子吃？為了孩子健康營養，你會強迫嗎？

食物料理千奇百種，一定有許多大人不愛吃的食物，卻因為營養健康，而希望孩子嗎？那到底該怎麼做才好呢？以下來自媽咪們的趣味經驗！

2021/10/08     2485 看全文 〉