冰箱

上班族必備的冰箱好物｜【吉富貴冷凍宅配】米糕 & 水餃大開箱

​🍴 為什麼家裡一定要備冷凍水餃&油飯？小家庭、不同作息，常常無法全員一起用餐。甚至有人加班到深夜，回家又餓又累，外面店家早就打烊了。這時候只要冰箱裡有冷凍料理，隨時都能端上桌，方便又省心。​豺狼教...

8 個月前     2938 看全文 〉

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

冰箱收納有技巧！雞蛋「這樣放」有效減少細菌孳生，保存食材切記「先進先出」

現代家庭多仰賴冰箱延長食材的保存時間，但若未掌握妥善收納方式，冰箱反而可能成為食品變質與微生物孳生的環境。食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請中華民國營養師公會全國聯合會郭素娥理事長，分享如何妥善運用冰箱，以延緩食材變質及減少微生物孳生的機會……

10 個月前     3300 看全文 〉

大家有固定回購的網購冷凍蔬菜可以推薦嗎

最近開始認真規劃冰箱存糧想找品質穩定可以固定回購的冷凍蔬菜店家平常就會自己煮飯，但每次洗菜切菜真的有點懶加上夏天菜價浮動又快爛，想說乾脆冷凍蔬菜囤起來省事一點有沒有人有推薦的店家嗎？

10 個月前     1533

【全素麵包】蛋就醬時尚輕食 紅藜麥蔓越莓雜糧健康餐包

【全素麵包/健身輕食推薦】蛋就醬時尚輕食 紅藜麥蔓越莓雜糧健康餐包 ⎪全程不添加奶油、酥油，每一顆都吃得到滿滿的紅藜麥、蔓越莓、白芝麻、黑芝麻、葵瓜子、大燕麥片，Q彈有嚼勁，冰箱冷凍庫必囤，早餐、午餐...

10 個月前     4285 看全文 〉

大家半夜嘴饞都吃什麼？

最近工作有點忙，常常拖到很晚才睡一到半夜就突然超餓，很難忍住不找東西吃XDD我都直接去翻冰箱，有什麼就吃什麼最常就是吐司夾片起司，簡單又不太需要動腦有時候還會偷偷加一點肉鬆，還滿爽的哈哈但這樣吃來吃去...

11 個月前     232

網購冷凍食品推薦哪些好吃又方便的選擇？

最近工作忙到下班只想躺平冰箱裡的冷凍食品就是我唯一救贖但有些吃起來口感超乾、調味又不對味想請問大家推薦的品牌或品項？最好是加熱就能吃、口味也不輸外食

11 個月前     1278

桑葚汁推薦~ 冰箱裡的快樂秘密！我的桑葚汁日常喝法分享！

說到「童年的味道」，桑葚絕對是我童年中不可或缺的一部分我從小就是個超級桑葚控，嘴巴總是被染得紫紫的因此常常被我媽念，但我還是照吃不誤 😂阿公看我這麼愛吃，竟然真的在他的田裡種了桑葚樹現在自己當媽媽才...

2025/05/22     3380 看全文 〉

哪些青菜可以幫助排除濕氣？最推薦常備在冰箱TOP5青菜

身體濕氣重常讓人覺得整天腫腫脹脹、代謝差又沒精神，但除了喝去濕茶，其實每天吃的青菜也能幫上大忙！這篇就來分享幾種「幫助排濕的青菜」和我自己最常煮的料理方式，簡單好做，全家都能一起吃得健康又輕盈。

2025/05/12     8923 看全文 〉

網購冷凍食品有無推薦的店？第一次買不想踩雷

最近發現身邊朋友越來越多人開始網購冷凍食品不只是媽媽們，就連單身同事也都在冰箱塞滿冷凍食品說是方便又省時，有些還直接微波就能吃看他們一副輕鬆備餐的樣子我也有點心動但也怕買到口味不合或品質不穩的因為我是...

2025/05/12     169

天熱就給孩子來杯清爽無負擔的果香 桑葚汁推薦～

最近天氣越來越熱，家裡兩個小孩放學回來就吵著要喝冰的但市面上的飲料甜得太誇張，成分也不太安心，想說自己準備比較好前陣子在村子口看到他們有賣濃縮桑葚汁標示很單純，沒添加其他有的沒的，就買回來試試看孩子們...

2025/04/22     178

用紐西蘭鮮奶做出一口就讓小孩愛上的下午茶料理！

最近天氣變得暖和，小孩放學回家總是特別餓，我就想做點既能填飽肚子，又不會太負擔的點心給他們當下午茶。剛好前幾天在全聯看到有一瓶紐牧然鮮奶，它的包裝上寫著來自紐西蘭、放牧飼養的草飼牛，覺得很特別，當下就...

2025/04/21     1303

大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？

2025/04/14     200

半夜也不怕肚子餓了 冰箱必備冷凍捲餅推薦

昨晚半夜睡不著,肚子又開始不安分了我本來想忍一忍,但餓著肚子翻來覆去反而更睡不著正當我在床上猶豫要不要起身找點東西吃時老公已經默默地走進廚房,打開冰箱沒一會兒,空氣中飄來淡淡的蔥香,帶著一點點煎餅的焦...

2025/04/09     176

冰箱隨便炒一炒，竟然變成神搭配？！

今天不知道大家晚餐都吃什麼，我自己超隨便炒了個洋蔥蛋+青江菜，結果出奇的好吃😂有時候真的不用多花腦筋，冰箱有什麼就炒什麼，反而更有家的味道～有人也常這樣亂煮一通，結果意外成功的嗎？來分享一下！

2025/04/08     981

從此不怕孩子餓著回家，冰箱必備的冷凍捲餅推薦！

最近孩子放學回家總是喊著肚子餓，一進門就開始翻冰箱，問我有沒有什麼點心可以吃。所以上次逛大潤發（大全聯）的時候，看到村子口的香蔥捲餅，就買了一包放在家裡以備不時之需。今天下午趁孩子還沒回來，想說先把點...

2025/04/07     945

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     849

第一次做牛奶年糕就成功 全聯小農鮮乳推薦

前陣子在網路上滑到牛奶年糕的食譜，看起來簡單又好吃，就馬上動手試試。剛好家裡還有六甲田莊的鮮奶，乾脆就用這個來做，結果真的超級好吃的！做牛奶年糕其實很簡單，材料就只有牛奶、糯米粉和糖，連烤箱都不用。先...

2025/03/24     938

大人小孩一起學英語怎麼學？臺灣家庭實測有效的6大行動方案

📌 ​雙向學習核心原則​​「共同目標設定法」​：參考Webpage 5建議，家長與孩子共同制定「SMART目標」，例如：每週三晚間20:00-20:30為「全英遊戲時間」，禁用3C產品每月解鎖一個生...

2025/03/18     524

臺灣媽媽實測推薦：0-6歲分齡英文啟蒙行動方案

📌 ​分齡學習核心原則​0-2歲：感官刺激為主​聽力輸入：播放Super Simple Songs的韻律兒歌，搭配布書觸摸遊戲（如《Pat the Bunny》），建立「聲音-動作」連結。​親子互動...

2025/03/18     475