剖腹產。憂鬱。

電波跟音波哪一個比較有效?

新手媽對自己生完小孩後的肚子覺得自卑，問過很多前輩說直接做醫美最快速，有一派說打音波，又以另一派人說打電波，也有人說做拉皮手術，媽媽我是剖腹產，已經有條疤痕在身上了，拉皮先直接pass，大家有推薦的電...

2023/09/05     182

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1155

【食力】台灣香檬具保健潛力 興大研究團隊發現可調節輕度憂鬱症

整理＝編輯部國立中興大學循環經濟學院長王升陽特聘教授所領導的研發團隊，發現台灣香檬可透過腸-腦軸線調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症狀，此成果已在8月刊登於食品營養學研究領域由英國皇家化學會所出版的重...

2023/08/28     3375 看全文 〉

自然產、剖腹產怎麼喝生化湯？生化湯的功效、成分大公開，這幾天經期千萬別喝！

很多產婦坐月子期間會喝生化湯，促進產後子宮收縮，但喝對時間很重要，且要事先了解生化湯的功效與禁忌，不是一味狂喝！甚至生化湯成分也會......

2023/08/18     35890 看全文 〉

超實用待產包！Gennies 奇妮孕哺。孕媽咪美體待產包5件

大家之前一直詢問的待產包大公開！！！之前發IG限動，有許多人陸陸續續來詢問內容物有哪些這篇來順便分享我的待產經驗～ 之前分享過待產包盤點文，玲琅滿目的待產包，精挑細選後 決定就是奇妮孕哺的待產包產後使...

2023/08/11     6240 看全文 〉

腹膜外剖腹恢復快、免排氣！為何多數醫生不採用？優缺點分析

妳知道剖腹產有分兩種方式嗎？經歷過腹膜外剖腹生產的人，都稱讚生完後傷口恢復快、不用等排氣就能進食，但為何較少採用？

2023/08/10     168539 看全文 〉

產後惡露需要私密清潔產品？產後惡露清潔心得！寶雅都買的到喔

相信所有媽媽都跟我一樣，懷孕時想東想西查了一堆資訊。發現產後惡露新名詞就像是發現新大陸一樣，對它擔心又害怕。Google 之後發現，產後惡露就只是一個產後恢復期，是分娩後子宮內膜剝離的過程中，會排出的...

2023/08/03     9767 看全文 〉

媳婦、媽咪不是這麼好當的

結婚前認為跟長輩應對有一套的我，結婚後被冠上XX的媳婦，就覺得被限制很多，或許是娘家太疼惜我的關係，不必都要窩在廚房、不用記得宗教拜拜所需的事物，想休息就休息不必顧慮別人，婆家希望的媳婦是會煮飯、料理...

2023/07/23     92

憂鬱症「吞噬李玟」給我們3個啟示　好好哭過，才能學會勇敢和堅強

給人陽光、開朗形象的天后李玟（CoCo）因為憂鬱症輕生，讓各界感到十分不捨。這也讓我們驚訝地發現，憂鬱症可能就存在你我身旁。

2023/07/20     11794 看全文 〉

剖腹產有風險嗎？從手術、恢復到未來懷孕，婦產科醫一次解惑

很多人聽到要把肚子切開，光用想的就很可怕。瑜芹醫師今天要跟大家介紹剖腹產的過程和風險，有了進一步認識之後，面對剖腹產就不用那麼緊張了！

2023/07/20     7766 看全文 〉

憂鬱症是因為不知足？ 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽

在我們身處的數位時代，虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而，這種變化可能導致我們失去......

2023/07/19     9997 看全文 〉

待產包全攻略！自然產、剖腹產都適用，準備前３件事要知道

說到待產包，尤其第一胎的媽咪們很容易手忙腳亂，到底什麼時候準備？該帶什麼？待產包剖腹產與自然產一樣？媽咪拜替各位整理基本待產包清單！

2023/07/19     94931 看全文 〉

別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架

「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......

2023/07/18     10449 看全文 〉

爸爸、弟弟、妹妹都自殺　吳念真：別叫憂鬱症患者快樂一點

台灣知名導演吳念真在螢光幕前溫暖又快樂的形象，讓人很難相信，其實他長年深受憂鬱症所苦。吳念真認為，別叫憂鬱症患者快樂一點，因為這些話對患者來說才是最大的傷害，憂鬱症患者真正需要的，其實是聆聽與陪伴。

2023/07/14     13741 看全文 〉

當媽後發現：想像與現實背道而馳

「小孩半夜狂哭安撫也沒用，明天去收驚好了。」哇!我怎麼會有這種想法，以前完全不信鬼神，覺得長輩都在唬人，現在是找個信仰讓自己能活下去不憂鬱。「吃點巧克力吃點甜食沒關係吧，沒得吃很可憐。」哇!小孩吃了超...

2023/07/13     125

原來甲醛那麼可怕喔～

現代的爸媽好多煩惱啊～寶寶有蟹足腫怕碰到 #甲殼素 又超怕裝潢後 #甲醛超標看完這新聞好憂鬱

容易有負面情緒！專家曝「3星座」晚年易憂鬱

3星座晚年容易感染憂鬱心情，要當心！......

2023/07/11     61373 看全文 〉

晶英月子中心入住心得

強烈推薦晶英！讓我和女兒在度過了5週半的美好時光！一開始訂3週，後來實在不捨得離開又加了2週半🤣晶英在環境、食物、對寶寶的照顧、對媽媽的照顧以及服務態度方面都非常的棒，而且CP值爆表！環境：房間隔局...

2023/07/06     192

３招遠離產後憂鬱，準爸爸扮演關鍵角色！爸爸帶小孩的４大優勢

懷孕生子對女人來說是一件很辛苦的事情，身為準爸爸需要開始學著照顧太太及孩子，從孕期、陪產到育兒，能做的事情比想像多更多！越早參與太太懷孕過程，可減少罹患產後憂鬱症的機率。爸爸帶小孩好處多，育兒不能缺席

2023/07/04     7193 看全文 〉

放暑假了！鼓勵孩子每周半小時體能活動，減少壓力、憂鬱風險

根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出，即使是少量的規律休閒體能活動，也能降低青少年憂鬱、焦慮與慢性壓力。

2023/07/04     4954 看全文 〉