剖腹產。生產。束腹帶

【食力】在森林種蘑菇護樹 有助減緩氣候變遷、提升糧食產量！

撰文＝《食力》編輯部人類的農業發展與擴張快速，當農地大小無法滿足耕種需求，有些農業工作者會選擇砍伐林地以增加耕地面積，但這樣一來不僅破壞生態多樣性，也導致碳排放增加，對此，蘇格蘭斯特靈大學的研究人員發...

2023/04/21     3969 看全文 〉

【食力】掌握生產關鍵籌碼 避免成為極端氣候下的難民農夫

採訪·編輯＝張語屏曾經飽受水患的高雄市梓官區，在2010年凡那比颱風後開始建置抽水站，直到2022年雖已漸漸改善排水，反而經常與鄰近的彌陀區及岡山區共同面臨停水之苦。而原本在台南市東山區山坡地被視為惡...

2023/04/21     4603 看全文 〉

#分享 神神奇奇的胎夢經歷

大家都有過胎夢嗎? 因為我本來是不太相信這種事的人 直到自己遇到了還是覺得不可思議 我其實很容易多夢 所以對夢境大多不會太在意 醒來後也大部分很快就忘了 直到去年開始備孕沒多久 某一天夢到自己去到一個...

2023/04/21     6957 看全文 〉

#分享 產後三個月比產前還瘦的狀態不佳勸世文

這篇文章並不是想傳授產後怎麼瘦 而是主要想勸世大家產後要好好休息 懷孕前44.6公斤 產前55公斤 產後三天48.7公斤 產後一~兩個月45.2公斤 產後三個月44公斤  產後是住10天月中 後20天...

2023/04/21     6628 看全文 〉

#分享 母乳餵養 VS. 產婦情緒

餵母奶期間大概是我人生情緒最複雜的時候 我覺得我這輩子可以忘記生產痛 但絕對無法忘記餵母奶的過程 真心覺得長時間全母奶的各位媽媽非常偉大--------------------------------...

2023/04/21     22861 看全文 〉

#分享 (文長) 超出預期的孕產經歷&提醒

這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然沒有那麼快 但想不到4月份就馬上發現懷孕 其實在發現懷...

2023/04/21     6705 看全文 〉

#分享 孕期保健品吃滿補滿

目前已經卸貨4個多月了文中是從初期到生產前一陣子吃的一些保健品當時因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算我到現在持續孕吐，或是吃不下 保健品還是可...

2023/04/21     7124 看全文 〉

#分享 懷孕初期的26項不適症狀

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 之前孕期終於大概走過快要16週 一堆症狀還是讓我努力熬過了我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深...

2023/04/21     6999 看全文 〉

#分享 (文長)小孕婦的孕初期愛用分享

嗨大家分享一下之前懷孕14周左右時的愛用清單目前是第一胎喔 -蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了反而有...

2023/04/21     9467 看全文 〉

生完孩子後好找工作嗎?

想請問各位媽咪生產完後要在找工作是好找的嗎但又擔心現在進新公司不久後要去生產會不會讓新公司覺得感覺不太好

2023/04/20     83

待產包到底要帶什麼？

《待產包到底要帶什麼》我細分成三個部分1.生產時會用到2.生產完入住月子中心會用到3.會用到但不急用可以先放車上▪️生產時會用到的東西(圖1)🔺直接裝一個袋子🏷文件類—雙方健保卡雙方身分證戶口名簿...

❤2023彌月禮盒推薦【伊莎貝爾彌月試吃】童話風彌月禮盒

你知道嗎? 知名法式喜餅品牌-伊莎貝爾，也有精緻的寶寶彌月禮盒~ 還有媽媽手冊彌月試吃優惠耶!伊莎貝爾彌月禮盒，以童真之心為出發點，嚴選最好的材料製作寶貝的彌月禮盒，以單純的美好，為爸爸媽媽傳遞最真摯...

2023/04/19     10329 看全文 〉

產後喬骨真的有用嗎？實際體驗一樂整體來分享~

 產後的身材恢復想必是許多媽咪們的煩惱吧這其中也包括我!!!為了讓自己看起來不要這麼大隻不斷的運動、控制飲食體重掉很快沒錯，但腰瘦下來就顯得骨盆很大穿褲子都感覺不好看....看到很多人都在討論產後喬骨...

2023/04/19     5968 看全文 〉

孕期媽咪頭皮保養，有害化學物質碰不得

  孕期媽咪體質會較敏感，懷孕時寶寶在體內會獲得母親的養分，卻也可能因此吸收到有害物質。我們幾乎天天都會用到與頭髮有關的產品，如：洗髮精、護髮乳、頭皮清潔液、秀髮養護產品等，這些通常都是直接碰觸到我們...

2023/04/18     15175 看全文 〉

推薦迎新中壢館產後護理之家

推薦中壢迎新當初跟老公看了好幾家月中最終決定下訂迎新除了離家近外 又是獨棟式的要在中壢區找到獨棟的真的少之又少對於管控上也會比較安心 少了很多疑慮雖然參觀時沒辦法看到實體房間但是入住進來果來沒失望!房...

2023/04/16     110

推薦迎新中壢館產後護理之家

推薦中壢迎新當初跟老公看了好幾家月中最終決定下訂迎新除了離家近外 又是獨棟式的要在中壢區找到獨棟的真的少之又少對於管控上也會比較安心 少了很多疑慮雖然參觀時沒辦法看到實體房間但是入住進來果來沒失望!房...

2023/04/16     136

赫本塑身衣

我真心要來跟大家推薦赫本塑身衣!!它不只拯救了我的身材、改善了我的體態、還讓我重拾女人的自信!! 我是個二寶媽，在當媽前原本也是體態健康的163cm/55kg，但懷第一胎已經胖到72kg (快卸...

2023/04/15     223

【食力】繼日本宣布發展細胞農業 台灣準備好迎接細胞農業了嗎？

撰文＝《食力》編輯部全球暖化造成的衝擊影響與日俱增，接踵而至的糧食問題迫在眉睫！為尋求解方，科學家們利用生物科技發展細胞農業，「細胞培養肉」更因此問市，隨之而來的便是食品安全、食物營養等法律規範議題。...

2023/04/14     4498 看全文 〉

媽媽保健品~懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？３大挑選膠原則要注意！

膠原蛋白是女生經常補充的保健品，而懷孕哺乳期間，女生膠原蛋白流失比平時更加倍且快速；為了不影響寶寶，媽媽到底是否可以在孕期繼續補充膠原蛋白，挑選上有沒有什麼要注意的地方？如果你也有同樣的問題，今天就一...

2023/04/14     10893 看全文 〉

膠原蛋白、胺基酸、二肽、三肽是什麼？哪一種更有效？

膠原蛋白能加強肌膚彈性、避免肌膚老化、增加保濕、抗皺、緊緻，使皮膚年輕，對於強健骨骼、關節護養、修復疤痕等也可以產生效果。我們常聽到的胺基酸、二肽、三肽是什麼？哪一種才會被人體吸收？還有，挑選膠原蛋白...

2023/04/14     7428 看全文 〉