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副食品之路,新手媽媽
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_雞肉蘑菇菜粥(10+)
【營養師小學堂】蘑菇有植物固醇能降低體內膽固醇,適合跟肉類搭配一起給寶寶一起食用,能幫助排出從肉類所吸收的壞的膽固醇。蘑菇也含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功能,尤其搭配高麗菜和紫米一起食用,可...
2019/06/06
4054
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_蘿蔔鮪魚粥(8+)
【營養師小學堂】白蘿蔔和高麗菜都含有豐富膳食纖維、維生素與微量礦物質,有助於免疫提升及維持腸道黏膜健康。鮪魚富含EPA和DHA等不飽和脂肪酸,DHA有活化腦細胞助於智力發展及視力保健作用。提醒媽媽盡...
2019/05/31
12618
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Yi-Zhen Shen
總人氣 62,108
Q毛
10歲11個月
新手媽媽10大必修產前課程
人們通常對於未知感到焦慮尤其是新手媽媽對於生產的未知更是容易焦慮。在產前,尤其是第一胎,盡其可能了解整個懷孕過程可能有的變化,以及生產過程可能遇到的情況、產後可能面臨的問題,都能大大減緩孕婦及產婦的焦...
2019/05/28
3078
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_芒果銀耳露(12+)
【營養師小學堂】這道不到一百卡的飲品,不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況,有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品,白木耳的脂肪低,是水分占比達9成的低熱量食材,且含有多種人體必須的胺基酸、...
2019/05/27
3411
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_大黃瓜地瓜粥(6+)
【營養師小學堂】 0~2歲的孩子體溫調節能力較差,汗也流得多,在炎熱的夏天應該多補充含水量高的食物,比方冬瓜、黃瓜、絲瓜等食材。黃瓜具有清熱、退火的功效,還能提供豐富的鉀離子幫助人體補充因流汗而散失...
2019/05/26
5641
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[育兒] 育兒沒有標準答案!只要相信自己、相信寶寶~
成為新手媽媽~嬰兒養著養著也快一年了!毅然決然的選擇成為全職媽媽,擔任孩子全時間的主要照顧者育兒的路上真的會遇到很多懷疑自己的時候養小孩的方法百百種,每個人的說法都不同,到底哪一種比較好到底要試著按照...
2019/05/20
3928
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嬡眼佳佳
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李昀嬡
12歲7個月
李品樂
10歲7個月
(體驗)可快速上桌的燉湯【御湯屋】蒜頭枸杞燉雞+何首烏燉雞
宅配美食真的不只是小家庭幫手也是新手媽媽料理的小幫手...想吃什麼..只要網路搜尋團購美食..然後下單宅配就好囉~甚至想喝個來自彰化的【御湯屋】燉雞湯都不是問題!!這次要來分享的正是彰化雞湯推薦:【御...
2019/05/15
3663
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_筊白筍豬肉薯泥(8+)
鮮甜可口的埔里筊白筍,當作寶寶的副食品也可以很美味喔 【營養師小學堂】筊白筍底部蒂頭纖維較粗不適合寶寶食用,可以挑嫩一點的尖端處來料理。茭白筍富含維生素C,可以預防感冒、提升寶寶免疫功能。茭白筍以帶殼...
2019/05/10
4391
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
老公你聽見了嗎?假單親媽媽的4個心酸
你也是「假性單親媽媽」嗎?自己獨自帶小孩,迫於現實經濟無奈,老公得上班到很晚或者到外地工作,久久才見老公一次面,見面的時間短則一星期見一次,長則可能達幾個星期甚至是好幾個月。表面上總希望自己是個可以持
2019/05/10
64261
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[邀稿] 「Biohoney麥盧卡蜂蜜寶貝」紐西蘭國寶的呵護
在家養嬰兒的生活,最大的樂趣其中之一就是在她剛睡醒、心情很好很歡樂時,跟她在床上滾來滾去親親她的小臉,啃咬她嬌嫩的大腿,聞聞她身上甜甜的奶香味(磨蹭)日前不久,我們家嬰兒被確診為異位性皮膚炎除了心情上...
2019/05/08
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
以前很鐵齒 但當媽之後我懂了這8件事
當媽媽這件事,唯有親身經歷過才懂。在生孩子前,總信誓旦旦的說:「拜託~我怎麼可能為了我的孩子放棄工作」或是「整天在家帶孩子閒閒沒事,哪會辛苦」。豈知,在孩子出生後一切都不一樣了!母愛極度揮發,現在不管
2019/05/08
283795
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小米
感同身受…能夠陪小孩成長看著她笑跟哭這些過程我就覺得在怎麼辛苦都是值得的><
Zi Zi
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料理機食譜分享_菇菇雞粥(8+)
菇類食材是婆婆媽媽愛用的菜色,它的特殊香氣,讓副食品不用另外調味就非常好吃 【營養師小學堂】這道副食品結合兩種菇類,鴻禧菇和舞菇,它們與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體、硒和鋅,還含有醣蛋白...
2019/05/08
4596
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麻ッ袋子
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滾滾
7歲11個月
御湯屋雞湯包.鮮美湯頭喝得出真材實料.快速上桌讓媽咪好輕鬆!
有沒有曾經在繁忙工作返家後,好想來碗熱呼呼的湯來撫慰一下疲憊的身心但是想到要備料,要清洗,立馬又澆熄了剛湧上心頭的那股渴望於是就這樣帶著一股淡淡的遺憾,拖著疲累的身軀,窩在床上繼續想著那碗沒喝到的湯現...
2019/05/07
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[育兒] 我的寶寶有異位性皮膚炎?!晴天霹靂的確診日
上週一(4/22)開始,在嬰的手肘內側出現一塊小紅疹一開始我以為只是天氣轉熱造成的,就沒有多加理會但是漸漸的那塊疹子一天比一天發紅,身體也開始出現其他處的「粗糙紅疹」內心覺得越來越不對,直覺的去複習了...
2019/04/29
37749
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_香菇玉米粥(8+)
玉米中含有豐富的膳食纖維,營養成分高又帶有自然甜味,添加到副食品中非常適合喔 【營養師小學堂】副食品中添加乾香菇可增加副食品的香氣,可提高寶寶對於副食品的接受度,但建議需去除較不容易消化的蒂頭,避免...
2019/04/28
20466
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QQ媽
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QQ妹
8歲1個月
新手媽媽~你有寶寶換奶的問題嗎?選擇配方奶粉關鍵法則告訴你!
面對市場上琳瑯滿目的嬰幼兒配方奶粉,在選擇上首先必須注意的,就是越接近母乳營養比例的奶粉越適合寶寶。
2019/04/22
10385
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Zi Zi
總人氣 326,372
料理機食譜分享_南瓜香蕉優格奶昔(10+)
今天選用香蕉、南瓜搭配優格做出奶昔,讓副食品有更多不同變化 【營養師小學堂】 優格的營養價值在於因牛奶經過乳酸菌代謝後,會使造成腸胃不適的「乳糖」分解,而蛋白質會分解成更小的胜肽及胺基酸,更易被人體...
2019/04/19
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恩媽
總人氣 33,401
恩恩
14歲
我的寶貝學會的第一句話~竟然是.......
這是我的親身經歷,到現在我仍有著切身之痛,我的第一個孩子恩寶是過敏體質,至今我仍然自責。恩寶第一句學會的話卻是”抓抓、抓抓”記得我的寶貝牙牙學語,我跟拔拔急著要她叫我們一聲拔拔麻麻,但喚來的我家的恩寶...
2019/04/17
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恩媽
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恩恩
14歲
新手爸媽們~你知道寶貝什麼時候是送急診的時機嗎?
各位麻麻們是否有這個經驗,當孩子生病了或是發生一些症狀,心急如焚手忙腳亂的送孩子到急診室,換來醫生一陣白眼,一副"又沒怎樣幹麻那麼緊張"的表情呢?
2019/04/17
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恩媽
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恩恩
14歲
寶寶有睡覺的好習慣嗎?關鍵五訣竅讓小寶貝養成按時睡覺好習慣
相信拔拔麻麻們最關心的,就是小寶貝的健康了!睡眠品質更是影響健康的重要關鍵,當拔拔麻麻真的很辛苦,很希望大家都可以少走一些過程,我很願意分享我收集的資訊,提供給需要的新手爸媽一起分享。
2019/04/17
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