副食品之路，新手媽媽

請育嬰假的新手媽媽發問：要怎麼自己解決三餐啊？！

許多剛請育嬰假的新手媽媽時常會遇到「偽單親」的無後援狀態，感覺自己的時間被切割得很片段，常在廚房準備料理到一半就聽到寶寶的哭聲⋯⋯或塞完最後一口飯就趕著洗餐具，深怕寶寶醒來沒時間洗。

2020/02/21     1526 看全文 〉

寶寶食譜_用料理機做紅蘿蔔鬆餅(10+)

 【營養師小學堂】簡單隨手可得的食材，變化成手指食物，不用泡打粉、不用鬆餅粉，用料理機搭配平底鍋就能輕鬆做好吃又營養的鬆餅！ 準備的食材份量:1.紅蘿蔔 50克2.麵粉 30克3.配方奶或母奶 50m...

2020/02/20     5953 看全文 〉

寶寶食譜_用料理機做芋頭豬肉粥(12+)

 【營養師小學堂】提醒媽媽芋頭屬高敏食材，第一次嘗試的寶寶食用過後要注意身體狀況喔！花椰菜的營養價值很高，它富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素Ａ、Ｃ、Ｅ等營養成分，並含有豐富的植化素 。 準備的食材份量...

2020/02/20     3660 看全文 〉

[育兒] 人生就是一直經歷的「過渡期」。關鍵時刻的幫助最溫暖

養小孩一陣子之後，發現一個心得跟事實育兒就是一個很階段性的事情，特別嬰幼兒時期，完全是稍縱即逝所以這個時期發生的所有狀況基本上都是「過渡期」，不會長遠存在但是如果因此就不為這個過渡期去做一些改變跟調整...

2020/02/17     8326 看全文 〉

推薦在台中媽咪的月子中心

一開始對產後護理之家根本沒有概念，於是上網做功課，看評價～完全被他們浮誇的月子餐吸引，我很膚淺的選擇了「吃的好」這個條件可是實際住完30天，真的是CP值超高的不是只有月子餐讓人滿足而已。順風隱藏在商業...

2020/02/17     510

[生產] 致產後的妳：給新手媽媽們的一封信

生完小孩已經五個月了我卻對當時剛生完的慘況、胸部的漲痛、眼淚掉不停的憂鬱，還是餘悸猶存...尤其剛回家帶小孩，什麼都不太會、一天睡不到三小時，心裏想著自己到底活不活下去？沒想到日子過著過著，竟然我也回...

2020/02/15     150380 看全文 〉

【新手媽媽的困擾】

老公是家中的獨生子，所以，在結婚前就知道可能需要跟婆婆同住，雖然婆婆平時相處都不會給什麼壓力，也很期待小昆布的報到，但是，我身邊很多姊妹都因為小孩的養育觀念上的落差，導致，和婆婆之間的關係更加惡化，老...

2020/02/05     330

【孕哺期保養】新手媽媽最佳神隊友！ 凍晶鐵+葉酸、卵磷脂、哺

新手媽媽免操煩，孕哺補充一次到位好省力！貼心呵護顧營養，頭好壯壯沒問題！！～臺灣民間俗諺「生得過雞酒香，生不過四塊板」，這是來比喻生產的艱辛及危險性。雖然在醫學昌盛的現代，生產的危險性降低很多，但講究...

2020/02/03     2613 看全文 〉

分享給新手媽媽-寶寶乖乖一覺到天亮，只需這一招，專治夜間盧的方法

昨天拿來治我家小喵~~~~~~吼~~一覺到天亮~~沒夜奶~也沒盧首先~請先準備洋蔥在四個角落各放一點不是要薰眼睛喔~~你可以開窗戶~開電扇~甚至是開冷氣反正只要有洋蔥味就好在寶寶要睡的前一個鍾頭放好久...

新莊有沒有推薦的婦產科?有推薦的產檢女醫師嗎?

我是新手媽媽已經在大醫院做了第一次產檢和我家先生討論後後續想要直接在娘家附近的婦產科做產檢請問新莊有沒有推薦的婦產科?有推薦有做產檢的女醫師嗎?

[育兒] 新手媽媽想一頭撞死的那些瞬間。

當一個媽媽啊，真的不是很容易的事想要當媽媽的同時，又把其他事情做好，就會時常遇見那些...讓人想要一頭撞死的瞬間。不知道各位媽媽有沒有過經驗，你正在趕著完成一件事可能正在用電腦、正在講電話、正在搶時間...

2020/01/29     8791 看全文 〉

[親子旅遊] 再訪花蓮。帶一歲半老嬰搭火車出去玩囉～

考慮良久之後，我們1月中再次全家搭火車造訪花蓮雖然原本猶豫良久，擔心幼兒受不了這麼久的車程，但後來想想孩子越大越麻煩...最後還是衝一波啦啦啦啦啦啦啦啦啦～～～～～～～（上次去花蓮的文章：如何帶三個月...

2020/01/29     2329 看全文 〉

寶寶食譜_用料理機做豆腐肉漢堡排(12+)

 【營養師小學堂】這道漢堡排可以單獨吃也可以夾在土司或漢堡麵包裡一起食用，就是一道健康又好吃的主餐，用板豆腐取代部份的豬肉，可以減少動物性飽和脂肪酸和膽固醇攝取多的問題，再搭配一道青菜跟水果，營養素會...

2020/01/26     2666 看全文 〉

[育兒] 全親餵一年六個月，還看不到終點的母奶之路（哈哈哈哈

母奶餵著餵著竟然也走過一年半了！！！這真的是我當初想都沒想過的高度(?)跟目標～～～～原本覺得餵半年就差不多了，沒想到一直在突破自己的限制，值得給自己鼓勵哈哈哈想起剛生完什麼鬼都不懂，整個石頭奶又產後...

2020/01/24     24175 看全文 〉

用副食品料理機做芋頭餅(18+)

 【營養師小學堂】冬天剛好芋頭的好吃時節，自製的芋頭泥除了可做成芋頭餅，塗在吐司或饅頭裡也是香濃好吃喔！市售芋頭餅除了用油炸來調理，還可能摻雜不明澱粉和添加物，利用副食品調理機能簡單快速的完成這道甜點...

2020/01/21     3320 看全文 〉

因為你們、所以勇敢【樂心產後護理之家住後心得】

我是個龍鳳胎爸爸由於哥哥提前於16周低位破水從安胎到產後，老婆絕對臥床的150個日子懷孕過程除了期待奇蹟出現，每天都考驗著我們的耐性和毅力因為如此，我一直戰戰兢兢的注意母嬰各項心律指數除了要考量身體負...

2020/01/20     4455 看全文 〉