副食品，早餐，午餐，喝奶

溫柔的堅持，是給孩子最好的禮物

有時候真的會想：算了吧，順著他就好。那個念頭一點都不奇怪。累的時候、孩子哭到你心軟的時候，妥協是最快的解法。只是我們也知道，孩子會長大。不喜歡喝水、不想上學、不想算數學、想要手機……這些事會一路來。如...

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「每天想寶寶吃什麼好，真是傷腦筋！」

🍼 「每天想寶寶吃什麼好，真是傷腦筋！」這句話，晴媽咪聽過太多次了。所以我們把它變簡單——晴媽咪階段套餐，只要依序往下吃就好。天晴階段套餐━━━━━━━━━━━━━━🍚 基礎食物泥套組　　收涎餐 ...

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波堤寶寶粥試吃心得

雖然身為二寶媽，副食品之路應該是駕輕就熟~ 但每個小孩狀況不一樣，遇到的狀況也不同~~~二寶在一開始副食品階段其實不太買單寶寶粥，吃了還會反嘔吐出來~~直到大概6個月的時候是吃波堤寶寶粥居然完食欸~~...

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滿4個月，是很多媽咪不知所措的一個月

滿4個月，是很多媽咪不知所措的一個月作息要怎麼安排？副食品從哪天開始吃起？奶要喝多少？副食品要吃什麼？怎麼吃？吃多少？奶如何和副食品搭配？小睡該怎麼調整？「晴媽咪食物泥教養學」裡都幫大家整理好了——【...

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求問早晚奶 卡洛塔妮曦望金羊奶粉

我家鵝子最近自主意識大爆發，吃飯越來越不受控，副食品做得再辛苦，他吃兩口就搖頭推開、伸手一直討奶很擔心他正餐吃太少會營養不夠，想幫他挑選營養結構完整的早晚奶，希望至少透過早晚奶補一下營養有看到卡洛塔妮...

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夏天煮水果茶、冬天燉養生茶一台就搞定！大家源分離式智能溫控煮茶機超方便

平常我就是很喜歡在家泡茶的人，尤其夏天幾乎天天都會準備一大壺茶，無糖綠茶、紅茶、花茶，還是加入鳳梨、甜橙、蘋果一起熬煮的水果茶，煮好冰進冰箱後隨時都能喝，既省錢又消暑，還能省摳摳。到了冬天，則會換成桂...

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不只恢復全脂牛奶　加州再推植物奶進校園！5億美元支持多元飲食、升級學校廚房

撰文＝編輯部美國於2026年1月公布新版《2025-2030美國飲食指南》（Dietary Guidelines for Americans），相較過去版本，弱化限制紅肉攝取的建議，並支持全脂乳製品可...

1 週前     736 看全文 〉

冷凍庫必備小學生早餐| 好吃健康成分單純的沐甄豆饅頭

蜜豆奶寶寶×沐甄豆專屬團購💕https://caremullyshop.com/midonei1231加碼滿額1300贈蔓越莓饅頭一包！799就免運每天早上最常想的不是「今天吃什麼」，而是「到底還剩...

1 週前     1506 看全文 〉

台北美食推薦｜臺大農場冰淇淋太犯規！農場品展示中心必吃的消暑甜點

來到台北公館一帶，除了吃美食、逛街、喝咖啡之外，其實在國立臺灣大學校園裡，還藏著一個很有趣的「台大福利社」這次要帶冰U們來開箱的就是 「臺大農場農產品展示中心」，這裡不只是販售臺大農場自產的鮮奶、麵包...

1 週前     835 看全文 〉

成真咖啡南西店｜8月全新開幕！限定甜橙茉莉，早午餐、義大利麵一次分享

成真咖啡原本就是我很喜歡的品牌。早些年台北還沒有分店時，我還真的跟朋友跑去桃園藝文店喝咖啡呢！這幾年台北分店也造訪了蠻多家，這次8月1日台北誠品南西店5A全新開幕，當然要第一時間約家人一起來品嚐！成真...

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續航力外掛，補肌酸讓我下午晚上體力好很多

我白天在辦公室開會跟專案轟炸，下班還要趕著去托嬰中心接小孩、煮飯、陪玩、洗澡...每天到下午就會感到體力斷崖式下跌。上個月跟媽媽朋友聚餐，聊到當媽之後體力不夠用。她推薦我試試看「肌酸」。一開始聽到「肌...

1 週前     79

三上悠亞來台越吃越著迷！早餐文化成為她最深刻的台灣印象

採訪・撰文＝林玉婷日本藝人三上悠亞於2025年11月加盟TPBL福爾摩沙夢想家專屬啦啦隊「Formosa Sexy」，並於同年12月底迎來台灣職籃啦啦隊生涯首秀，並以高票榮獲TPBL年度人氣啦啦隊員第...

1 週前     394 看全文 〉

美國百家團體籲校園午餐納入豆類蛋白義大利麵！爭取植物性蛋白正式列入肉類替代品

撰文＝編輯部美國校園營養午餐政策正面臨來自民間與專家的聯合倡議。由全美100多個食品與農業組織、學校學區、營養專家及餐飲從業人員組成的聯盟，已正式向美國農業部（USDA）部長Brooke Rollin...

1 週前     366 看全文 〉

南瓜豆漿做法｜35分鐘一鍵完成！香濃滑順的南瓜豆漿早餐｜imami旗艦豆漿機

 🎃💛 南瓜＋豆漿，原來這麼搭！最近很喜歡自己在家打豆漿，這次試了這杯 香濃南瓜豆漿，沒想到南瓜的自然香甜搭配豆香，喝起來特別濃郁滑順✨而且完全不用另外煮南瓜、顧爐火，食材放進去、按一個模式，等它...

2 週前     1109 看全文 〉

8/12-8/16 派派飽寶副食品 三團 【滿額贈】

✨ 8/12-8/16 派派飽寶副食品 三團 【滿額贈】https://www.qbfood2021.com.tw/h02kej

{吃彰化} 來彰化必吃張家溫洲大餛飩 喜歡吃餛飩這間超推薦

我是王太 ♡ 王太是我這家的大餛飩會讓人好懷念，超大顆餛飩有三種口味，也有提供冷凍生餛飩在家想吃就可以吃到張家溫州大餛飩之前是在和美開店現在搬到彰化市辭修路這邊，想吃張家溫州大餛飩別跑錯囉我看菜單沒有...

2 週前     1911 看全文 〉

正餐吃兩口就搖頭討奶... 求推薦營養好的早晚奶

寶寶之前副食品都吃得蠻好的 結果最近自主意識大爆發 什麼都要自己來不順他意就甩頭或把碗推開 現在每餐都只吃兩口就不吃 然後一直手指著奶瓶狂叫ㄋㄟㄋㄟ!!ㄋㄟㄋㄟ!!試過各種可愛造型食物、換餐具、捏飯糰...

2 週前     130

我家小寶的冷凍寶寶粥心頭好 瀚克寶寶粥系列分享

 曾聽朋友說，生了二寶就知道大寶多天使沒想到是真的～～跟好吃好睡的哥哥比起來，我們家挑食妹妹真的是...太磨人了，所以我很早就放棄自煮副食，但她小妞是連常溫粥都不買單，試過超多品牌口味都一樣😵‍💫...

3 週前     2166 看全文 〉

這款9個月大寶粥很可以！捷捷百蔬蛋黃粥開箱（挑嘴寶寶實測）

身為每天都在煩惱寶寶吃什麼的媽媽，真的覺得副食品這條路有時候比想像中還挑戰😂我家小寶目前9個月，最近剛好遇到挑嘴期，常常吃沒幾口就不想吃，或是把剛餵進去的食物吐出來。看著自己花時間準備的副食品被拒絕...

1 個月前     1722 看全文 〉

一歲寶寶好物分享：副食品、米餅、推車、床圍、屁屁膏5款開箱

時間真的過得好快，轉眼間我的小寶貝已經滿一歲了!從一歲開始學習站立走路活動力大增、開始接觸多元的食物甚至是外出機會增加，需要準備的寶寶用品與嬰兒時期不太一樣這篇就整理寶寶實際使用過的5款一歲寶寶好物分...

1 個月前     2672 看全文 〉