副食品，早餐，午餐，喝奶

瀚克寶寶三款寶寶粥開箱心得

之前就常聽身邊媽媽朋友分享寶寶大了之後要開始準備副食品有些朋友好厲害 自己煮自己做冰磚等….但像我家裡比較少開火，又要上班的媽媽來說可以直接買寶寶副食品準備起來真的輕鬆很多~~~~寶寶副食品很多品牌，...

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全台│捷捷寶寶粥│寶寶副食品│團購優惠開跑至2/1

捷捷寶寶粥優惠團購：https://reurl.cc/nldG48營養師經營的「捷捷寶寶粥」，依不同月齡推出各系列副食品，4-5個月的5-7倍寶寶米泥、6-7個月的蔬菜和肉泥小寶粥、8個月以上的3-4...

4 個月前     6092 看全文 〉

捷捷寶寶粥優惠團購至2/1

捷捷寶寶粥優惠團購至2/1：https://reurl.cc/nldG48✨ 寶寶米泥 $129（原價$140）-4個月以上-4包/份、50g/包✨ 小寶寶粥 $219（原價$240）-6個月以上-4...

健康政策來得快 學校準備好了嗎？美國校園午餐的超加工難題

撰文＝編輯部隨著2025～2030 年版《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans, DGA）於2026年1月正式公布，美國聯邦政府首度在官方營養政策論述中，明...

4 個月前     7216 看全文 〉

鈞媽御食堂優惠團購至1/25【折扣碼MS2601享優惠】

鈞媽御食堂優惠團購至1/25【折扣碼MS2601享優惠】：https://shop.chinbp.tw/✨ 料理生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚組、揪愛吃肉肉組✨ 常溫寶寶粥 $250-$290-中寶口...

兒童維生素 D 缺乏怎麼辦？10 大關鍵症狀全指南

如果孩子經常生病、夜間哭鬧或發育不如預期，可能缺乏維生素D。本篇整理兒童維生素D完整指南，幫助家長一次看懂所有警訊。主要透過三種方式改善：營養品、日曬和飲食，到底每天要補充多少維他命D才夠？營養師分享

4 個月前     7682 看全文 〉

新版美國膳食指南轉向反高度加工　為何蛋白質與脂肪立場仍掀論戰

撰文＝編輯部2026年1月7日，美國政府正式公布新版美國膳食指南（Dietary Guidelines for Americans, DGA），隨即在營養學界、公共衛生團體與食品產業間引發高度關注與激...

4 個月前     6516 看全文 〉

全台陷入「免費」營養午餐競賽　學生餐桌淪為政治喊價

撰文＝童儀展2026年的台灣教育現場，正經歷一場前所未有的「午餐風暴」。這場風暴的震央從台北市開始，迅速席捲台中、高雄等直轄市，如今連財政並不寬裕的基隆市與台南市，以及身為農業大縣的雲林縣，也因不堪民...

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秒懂!晴媽咪第一階段彩虹食物泥 新手爸媽別慌！

秒懂!晴媽咪第一階段彩虹食物泥 新手爸媽別慌！寶寶的第一口副食品，從這「四大天王」開始 👶🥣寶寶準備進入副食品階段了嗎？ 面對琳瑯滿目的食材，第一階段該怎麼吃才能「好吸收」又「營養滿分」？ 我們為...

4 個月前     6209 看全文 〉

氣炸鍋「火腿起士三明治」簡單又好吃。

簡單用氣炸鍋完成「火腿起士三明治」好吃又好做、三角造型方便拿著吃！！ [火腿起士三明治]材料：吐司數片, 起士片及火腿片數片, 雞蛋液少許,黑胡椒及美乃滋少許 先將吐司去邊。  起士片及火腿片切一半後...

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PHILIPS飛利浦 超活氧調理機HR3573#攪打隨行杯

煮婦生活&味蕾感官！當忙碌了一天後，每次到了料理時間，想兼顧大、小朋友不同的餐餚饗宴時，變換的菜色總是要讓你費力又耗時嗎？尤其想要隨手就在廚房備好醬料、備香純濃湯或美好的午後，想來喝杯手作蔬果汁、堅果...

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全家人的健康飲品推薦|優質膳食纖維從黃豆開始-泉植日全豆豆漿

家有學齡孩童都會特別在意三餐飲食而每天早上都要一杯鮮奶的王美和王紅，有時也會告訴我想換口味但調味的乳製品我基本不提供給他們做選擇市售的調味乳品幾乎都非天然調味而成而一般的豆米漿又很容易因為太甜讓我想給...

4 個月前     4886 看全文 〉

今天天晴有準備現貨給來不及製作或斷糧的寶寶

今天天晴有準備現貨給來不及製作或斷糧的寶寶，如有需要者可於兩點半前下訂完成訂單，天晴今天下午會為大家出貨（明天可到貨）。 天晴官網:http://www.kidsfood.com.tw

4 個月前     5843 看全文 〉

營養午餐全面免費之後？台北市該擔心的是「價值」與「品質」

撰文＝童儀展台北市長蔣萬安2026年1月6日宣布，台北市中小學營養午餐將實施全面免費，對這座首都城市的無數家長而言，這無疑是一項減輕育兒重擔的「德政」；然而，站在長期關注台灣飲食產業與食農教育的立場，...

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一位媽媽的食物泥教養真實紀錄

晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/...

4 個月前     3616 看全文 〉

懶人蛋餅的幾種吃法｜双胞胎手工蛋餅捲ㄦ

 双胞胎手工蛋餅捲ㄦ店家地址：台北市士林中山北路五段505巷27號 (士林捷運站2號出口100公尺)聯絡電話：02-2882-5529/0968-047-029營業時間：每日06:30-13:00 　...

4 個月前     4544 看全文 〉

宅配美食推薦｜福穀樂包子饅頭超欠囤！早餐、午餐、晚餐、宵夜一

你是不是也有這種困擾，早上起床來不及買早餐、中午上班外食吃到膩 晚上懶得煮又不想叫外送、半夜肚子餓卻只能翻泡麵 這時候，冷凍庫裡有一包「福穀樂包子饅頭」，真的會感動到想對它敬禮  福穀樂包子饅頭是什麼...

4 個月前     4302 看全文 〉

育兒好物 為什麼我這麼喜歡不鏽鋼餐具

 Moek x Jesper不鏽鋼餐具真的很常出現在我們家餐桌上 XD 為甚麼我這麼喜歡不鏽鋼餐具?原因真的很多:▲BPA FREE 無有毒物質▲可微波、可電鍋蒸,加熱不用換容器 ▲抗菌抗酸抗鹼性且不...

4 個月前     5370 看全文 〉

育兒好物｜超好用MoekｘJesper 卡荔貓矽膠吸盤

  每一位爸媽一定都經歷過這一瞬間剛準備好的副食品,想讓寶寶自己自主練習學吃飯,但是寶寶輕輕一拉、手一推整碗翻掉 桌上、地上、衣服全是副食品,我只能強顏歡笑,告訴寶貝沒關係,再擦一擦就好....但我的...

4 個月前     2788 看全文 〉

一口喝進整顆黃豆溫柔力量｜泉植日全豆豆漿-早餐升級日常儀式感

有些飲品不是拿來解渴的，是拿來「對自己好一點」的因為飲品很容易偷懶，香料一放、甜味一補，就能掩蓋原料本身的空洞。但真正耐喝、會讓人回頭的，往往是越簡單、越不需要遮掩的東西如果你問我，一杯豆漿好不好喝，...

4 個月前     6376 看全文 〉