副食品，食譜

咖啡喝錯像喝油！營養師曝「紅綠燈名單」這杯衝高血脂最傷心

你是咖啡一族嗎？愛喝咖啡卻可能傷到腸胃？除了腸胃較弱者需要咖啡減量外，營養師賴思吟建議不需要戒掉咖啡，而是可以咖啡加牛奶，或是將原本習慣的黑咖啡或濃縮咖啡改成拿鐵，藉由乳製品降低咖啡因濃度與刺激性，減少對胃部的不適，就能享受咖啡的美味……

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從大寶吃到二寶！大地之愛兩款寶寶粥分享

從大寶時期就是大地之愛的老主顧了，真的覺得他們家的系列分得很細、很懂媽媽的需求，所以想說來跟大家分享一下我們家最常買的系列首先是最近發現的寶寶粥PLUS+鮭香田園，我家小寶真的很喜歡顆粒感做得非常細小...

3 個月前     1456

【居家料理日常】我們家每天都在用的廚房夥伴元山蒸氣式烤箱

我們家算是不太吃白飯的家庭，平常餐桌上比較常出現的是麵食、牛排、鴨排、烤蔬菜、義大利麵這類料理，所以烤箱對我們來說，幾乎是天天都會用到的廚房家電。

3 個月前     5268 看全文 〉

為寶寶著想的真實美味 — MUMU 寶寶粥

. ｜ #小維尼推薦趣 ｜. ｜ #小虎鼻推薦趣 ｜ #常溫寶寶粥 #mumu寶寶粥 #為寶寶著想的真實美味 今天繼續來介紹我們家挑嘴小虎鼻喜歡的 — 𝐌𝐔𝐌𝐔寶寶粥啦 😋還記得當初𝐌𝐔...

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華得水產｜東港野生烏魚子

想到烏魚子，很多人心裡浮現的畫面，大多都是過年餐桌上才會出現的那一盤吧。新年才會看到的！一年只吃那麼一次，切得小小片、慢慢夾，總覺得它離日常生活有點遠。 我以前也是這樣想的。烏魚子，只能在過年限定、吃...

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新年到「小馬柚子瑪德蓮」馬上吃完。

馬年要到囉！！快來做「小馬柚子瑪德蓮」拌一拌就好，口感濕潤又帶著柚子香氣，非常適合送禮呢！！ [小馬柚子瑪德蓮]材料：雞蛋1顆, 砂糖50g, 低筋麵粉60g, 泡打粉2g,融化無鹽奶油50g, 柚子...

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Cofit大餐救援包升級版?小姐不熙娣大推，大餐後飲控輔助

社交生活中，免不了親朋好友聚餐，澎湃美食大餐不斷，煎烤滷炸、酸辣鹹甜等 #美食誘惑特別多，酒水飲料，色香味俱全！在開心大口享受完後，卻換來滿滿的罪惡感，而且大餐之後，帶來的 #健康風險，更是不可小覷！...

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【過年送禮／滴雞精推薦】娘家常溫滴雞精，長輩年節補養分享

長大後才懂的陪伴與年節心意豺狼回家探望爺爺溫馨影片~請點照片或左邊連結近年工作忙碌，回家陪伴長輩的時間變得越來越少。爺爺已經 90 歲、奶奶也 80 歲了，牙口不如從前，很多需要咀嚼的食物自然吃得少，...

4 個月前     5021 看全文 〉

88小紅酒與經典白蘇維翁：少女心與小年輕的微醺蜜語

 喬山生機官方網站：喬山生機-共享健康安心生活官方臉書：喬山生機-共享健康安心生活購買通路：Ok超商、誠品知味市集、新光百貨超市飲酒過量，有害健康。禁止酒駕，未滿18歲禁止飲酒   平常工作告一個段落...

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寒流裡的一盞暖燈 蒜頭雞腿麵線vs藥膳雞腿飯

閤味肉燥官方網站：閤味肉燥官方臉書：閤味肉燥官方IG：hahbi_food  今天應該是這個冬天以來的最低溫，終於有冬天的感覺，讓人特別想喝熱熱的雞湯。我也迫不急待想跟大家分享，這家從騎樓下的小攤位起...

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罐頭出好菜：輕鬆變出一桌法式私廚料理！

 東和食品-Howmama官方網站：東和食品-Howmama｜懷念好媽媽的味道東和食品魚罐頭官方臉書：Howmama-東和食品官方IG：how__mama   ｜新品登場：⾸創無添加⽔產罐頭系列｜從小...

4 個月前     7127 看全文 〉

陳潔雯醫師專欄⟫女性、男性更年期症狀？新陳代謝科醫師保養建議

對許多步入中年的人來說，更年期是一段前所未有的陌生挑戰，不僅身體機能受荷爾蒙變化所影響，更牽動情緒起伏與生活作息。這篇文章整理了男女更年期常見症狀，並提供更年期保養方針及飲食建議，陪伴你更加從容地迎接...

4 個月前     634 看全文 〉

爸媽必知！小孩長不高「6習慣」要改，醫分享4長高穴位、藥膳湯食譜助力

秋天開始，天氣開始轉涼，萬物累積了一整年的養分準備過冬；這時主要是養陰蓄積能量，以待來年春夏的生長。所以利用「立秋、白露」這段期間，針對胃口不好身體瘦小的小朋友，以藥膳的方式來燉補排骨給轉骨期的小朋友吃，幫忙身體儲備長高的能量……

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古早味杏仁茶｜不用顧火，一鍵煮出香濃杏仁茶☕

☕✨ 香濃古早味杏仁茶，在家也能輕鬆煮！冷冷的天氣，真的會特別想來一杯香氣濃郁、暖胃又療癒的杏仁茶🤍這次用這台 👉 imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機不用顧火、不用一直攪，35 分鐘就完...

4 個月前     6730 看全文 〉

瀚克寶寶三款寶寶粥開箱心得

之前就常聽身邊媽媽朋友分享寶寶大了之後要開始準備副食品有些朋友好厲害 自己煮自己做冰磚等….但像我家裡比較少開火，又要上班的媽媽來說可以直接買寶寶副食品準備起來真的輕鬆很多~~~~寶寶副食品很多品牌，...

4 個月前     6824 看全文 〉

【大甲王記滷味】 干貝三味米糕＋干貝海鮮羹＋茶香桶仔雞

【大甲王記滷味】年節必備澎湃三大菜🔥干貝三味米糕＋干貝海鮮羹＋茶香桶仔雞年菜準備好了嗎？之前就有分享我自己的準備方式，會挑個幾套年菜組再挑幾樣單品，這樣無論是自家除夕團圓飯或是年節不想出門人擠人，在...

4 個月前     650 看全文 〉

全台│捷捷寶寶粥│寶寶副食品│團購優惠開跑至2/1

捷捷寶寶粥優惠團購：https://reurl.cc/nldG48營養師經營的「捷捷寶寶粥」，依不同月齡推出各系列副食品，4-5個月的5-7倍寶寶米泥、6-7個月的蔬菜和肉泥小寶粥、8個月以上的3-4...

4 個月前     6095 看全文 〉

2026滴雞精推薦 dcard討論度最高，健字號小綠人滴雞精

你是否曾經覺得，整天都提不起精神，明明沒有生病，卻無時無刻感到疲憊......Wenwen最近就是這種狀態，夜裡忙到很晚，一大早又要帶著東尼跨區上學。加上哥哥最近忙著準備大學術科考試，各種待辦事項、情...

4 個月前     4227 看全文 〉

《開箱》2026過年禮盒推薦～桃園在地三強聯手完全不踩雷

每年到了要挑過年禮盒的時候，我比誰都緊張畢竟送禮最怕踩雷，送出去如果不好吃，心裡真的會疙瘩很久所以我一直有個習慣，就是在正式送人之前一定會先買一組回家自己開箱試吃但我這次買到的這盒我真的超級喜歡是桃園...

4 個月前     3413 看全文 〉

捷捷寶寶粥優惠團購至2/1

捷捷寶寶粥優惠團購至2/1：https://reurl.cc/nldG48✨ 寶寶米泥 $129（原價$140）-4個月以上-4包/份、50g/包✨ 小寶寶粥 $219（原價$240）-6個月以上-4...