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功效

共551筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
藥師推薦益生菌菌株！從功效解析6大症狀對應益生菌
台灣進入秋冬流感旺季，正是考驗大家免疫力的時刻，許多研究指出補充益生菌可以幫助提升免疫力。菌株方面建議可以挑選LGG®菌株，研究顯示，42名健康成人先接種流感活性減毒疫苗後，連續4週每天服用兩次LGG...
2024/12/26     5741 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
維生素K2是什麼？醫師解析MenaQ7維生素K的三大功效
我們都知道維生素K是人體必需的重要營養素，但你知道維生素K2是什麼嗎？哪些食物含有維生素K2？有什麼特性？在這篇專欄，林嘉俊醫師分享維生素K2的重要性，並以具有許多臨床研究的專利維生素K2 MenaQ...
2024/12/23     2886 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 557,018
    金寶 5歲3個月
媽媽們評價最高的卡蘿琳益生菌
最近病毒肆虐，上學時期必備營養品，把身體跟好菌補起來🔗 https://carloine.tw/protection 💙藍色這支是「調整體質專利益生菌」有7大國際專利活性益生菌調整好體質，幫助提升...
2024/12/17     1529 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 1,055,730
    兔崽子 3歲
【BExBE橙淨時刻-多功效保濕修復精華噴霧】Cindy開箱
［保濕噴霧開箱］隨時隨地美麗的方法就是隨身帶多功能保養噴霧對於精華控、保養控的Cindy來說，使用噴霧這個工具是我護膚常態喔​​我蠻常把液態保養品分裝或改成噴霧頭，這樣不只能均勻、也快速上臉/上身，我...
2024/12/16     3709 看全文 〉
  • 七七猴　總人氣 1,169,629
    甯甯 8歲11個月
    菲菲 8歲11個月
魚油推薦｜健康力真純淨魚油｜魚油５大功效。挑選魚油重點！
老一輩常說「要多吃魚對身體好」，是因為魚含有多種人體所需的營養素，像Omega-3、優質蛋白質等，鯖魚、秋刀魚這些高脂小型海魚都是優質魚油來源。
2024/12/03     4399 看全文 〉
  • 小咪~葵兔兒　總人氣 328,929
    yanranlou 5歲11個月
增強免疫力保健品大檢閱：7大營養補充功效全面睇
現代都市人生活節奏急促，增強免疫力已成為健康管理重點。市面上的增強免疫力保健品選擇繁多，由基本的維他命C到各種複合營養配方均有供應。本文將詳細講解7款增強免疫力保健品的功效與特性，包括乳酸菌、維他命、...
2024/11/15     5417 看全文 〉
  • Linda 媽咪　總人氣 533,261
    Linda 2歲2個月
水晶功效分享！
 最近身為新手媽媽，真的感覺壓力滿滿，每天照顧寶寶已經耗掉很多精力，自己反而變得沒有方向，情緒也容易低落。朋友知道我的狀況後，建議我試試水晶，說水晶功效可以帶來正能量、穩定情緒，幫助我找回生活的平衡。...
2024/10/21     72465 看全文 〉
  • gary拔比　總人氣 18,203
    小gary 7歲11個月
益生菌包埋技術、冷藏哪一個重要? 有沒有冰會影響功效?
益生菌從生產、運送到被人體使用，需要通過重重關卡。在未進入人體之前，益生菌容易受環境影響，溫度太高活菌會大量衰減，進入人體後還需要經過胃酸、膽鹼的考驗，最後存活到腸道的活菌才能定殖、並對人體產生功效。...
2024/10/18     4748 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
小產後/產後生化湯必須喝？生化湯5大功效與禁忌一次看
小產後到底要不要喝生化湯？如果選擇不服用，那又該如何有效地補充身體所需？另一方面，如果決定服用生化湯，那麼生化湯對小產女性的功效有哪些？服用時又有哪些需要注意的禁忌？
2024/09/19     10454 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從中醫角度帶你看粥的食療功效！4個養生粥食譜大公開！
宋代詩人陸遊曾說：「世人個個學長年，不悟長年在眼前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」詩中道出他對「食粥養生」的深切體悟。現代人生活忙碌、飲食不規律，一旦身體微恙，總會想起那碗溫暖的粥。粥，真的有如此...
2024/09/19     2669 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 294,201
    後生元益生菌 2歲9個月
    歐趴DHA魚油 2歲7個月
嬰兒、兒童益生菌懶人包！專家解析功效、怎麼吃！
益生菌是一些對人體健康有益的活性微生物，可通過維持或恢復腸道內的微生物平衡來促進人體健康。除此之外，因益生菌能夠維持腸道平衡，所以可以重整腸道正常機能、抗生素引起的腹瀉、大腸激躁症。也因為腸道有7成免...
2024/08/14     5286 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 294,201
    後生元益生菌 2歲9個月
    歐趴DHA魚油 2歲7個月
兒童魚油專業解析！功效、怎麼吃、副作用懶人包！
市面上的魚油保健品琳瑯滿目，魚種來源都不盡相同，且內含的成分比例也互有差異；然而，每一項產品的廣告都說到我們的心坎裡，令人心動。身為消費者的我們該怎麼選？到底哪一類型的魚油最適合孩子，有助於孩子成長，...
2024/08/14     4483 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 294,201
    後生元益生菌 2歲9個月
    歐趴DHA魚油 2歲7個月
嬰兒、兒童益生菌推薦！幫助消化，調整體質功效解析！
目前研究顯示，補充益生菌有助於預防和/或治療許多腸胃問題，例如感染性和抗生素相關性腹瀉、潰瘍性結腸炎、嬰兒絞痛、腸躁症（IBS）和功能性腹痛。
2024/08/14     4178 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
醫師解析⟫雞精功效新發現！肌肽改善腦部記憶、認知機制一次看！
現代人處在高壓環境，家庭事業兩頭燒的結果，讓大家長期處在疲憊狀態，也使得台灣有17%的民眾有失眠困擾，過去在門診更遇過許多因輪班日夜顛倒或生活繁忙壓縮到睡眠時間的民眾，其實睡不好不僅影響精神和體力，也...
2024/08/12     4036 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
維生素A食物來源有哪些？不宜過量攝取，孕婦副作用大
維生素A有助於維持在暗處的視覺，增進皮膚與黏膜的健康，幫助牙齒和骨骼的發育與生長。維生素A是脂溶性維生素，容易在體內累積過量，注意每日建議攝取量。建議孕婦以β-胡蘿蔔素的蔬菜取代維生素A，食物來源如下
2024/08/09     4488 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
蝦紅素和葉黃素搭配可以嗎？蝦紅素4大功效，推薦補充族群
蝦紅素功效有哪些？幫助舒緩放鬆，與葉黃素互相補充，提升保護力，複方加強晶亮健康的功效。人體無法自行形成蝦紅素，只能從天然藻類取得。特別是5大族群，更推薦補充蝦紅素，調整生理機能、提升晶亮保護，增強體力
2024/08/09     4245 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
花青素4大功效，花青素和葉黃素的差異？可以一起吃？
現代人飲食中缺乏蔬果和重度使用3C產品，只補充任一種已經無法滿足需求了！建議葉黃素和花青素兩種互相搭配，防護與水潤同時擁有，維持晶亮健康。花青素4大功效，選擇富含花青素食物，尤其是藍莓花青素含量最高。
2024/08/09     4583 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲7個月
    邱吉吉 11歲7個月
MR. UNICORN 獨角獸先生：核記憶記憶益生菌
現在坊間益生菌的種類真的很多，但我是第一次發現有主打醒腦及幫助睡眠的益生菌，說什麼都一定要買來試試。MR. UNICORN獨角獸先生的「核記憶記憶益生菌」真的很酷，來跟我一起告別金魚腦吧！
2024/08/01     8276 看全文 〉
  • 綺綺　總人氣 34,004
    小C 6歲1個月
DHEA功效多！DHEA保健食品挑選方法，推薦給正在備孕的你
備孕好久了，怎麼都沒消息? 備孕要做什麼、如何懷孕呢?當這些問題冒上心頭，我去生殖科做了檢查，才發現AMH值過低，我卵巢早衰了。開始備孕的初期，沒想到吃養卵保健食品這麼重要。醫生建議我吃DHEA養卵，...
2024/07/22     9522 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
低鈉鹽防高血壓？氟鹽防蛀牙？市售食鹽功效大解析！
台灣人缺碘嚴重，根據國民營養調查有將近50%的成年人都有缺碘問題，除了家用鹽建議以碘鹽為主以外，市面上也有許多鹽品，如：低鈉鹽、美味鹽、氟鹽等眾多功能性食鹽，到底這些鹽的功用有哪些，各別又含什麼營養素...
2024/07/22     3191 看全文 〉