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最新推薦熱門

華人健康網　專欄作家

缺乏維生素D小心肌少症、常生病！8好處一次看，營養師教你3招攝取

維生素D有「陽光維他命」之稱，不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！

2024/07/09

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茂盛醫院　駐站專家

黃體素不足造成不只月經不準時來，想懷孕先了解黃體素功效

本篇將說明黃體素是如何產生的、黃體素的主要功能，以及黃體素不足吃什麼食物來補充，備孕中和有生育計劃的你快跟著我們一起看下去吧！

2024/07/03

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

檸檬酸可以吃嗎？誤食別催吐！公開8大檸檬酸功效、5禁忌，黃金調製比例學起來

檸檬酸清潔功效眾所皆知，但檸檬酸可以吃嗎？「yahoo!新聞」報導，一名4年級學生因在youtube看到稀釋檸檬酸能假冒檸檬汁，因此到藥局購買檸檬酸後轉賣給5年級......

2024/06/12

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寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)　總人氣 408,600
姐姐 12歲7個月
妹妹 8歲

藻精蛋白功效藻精蛋白如何對抗病毒?

藻精蛋白是什麼？又該如何挑選呢? 藻精蛋白功效免疫系統有如一支球隊，在對戰病毒的場上，免疫細胞彼此合作，守住病毒的進攻！但偶爾還是會有壞壞的小病毒，突破他們的包夾，直搗禁區上籃得分。這時你的球員就...

2024/06/06

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無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 294,201
後生元益生菌 2歲9個月
歐趴DHA魚油 2歲7個月

感冒吃什麼有用？B群、維他命C？解析常見保健品功效與迷思！

免疫功能維持著我們身體的健康，有第一線的殺菌功能的免疫細胞，和有記憶力的免疫球蛋白等等，要維持免疫力要保持平衡的生活，睡眠充足，如果在充滿壓力休息不夠的環境，就比較容易會感冒。

2024/06/04

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編輯企劃　MamiBuy編輯部

水解奶粉與一般奶粉差別在哪？水解蛋白適合對象、功效、奶粉挑選原則

水解奶粉是經特殊製程的配方，它的製程是將牛奶的大分子乳蛋白質分解成小分子胺基酸和胜肽，進而簡化寶寶腸道吸收的過程、降低對牛奶蛋白過敏的機率。然而，如果是沒有過敏的健康寶寶，並不需要喝水解奶粉，原因是水解奶粉的蛋白分子比一般奶粉小，而沒有症狀的健康寶寶喝水解奶粉讓寶寶失去訓練消化吸收力、降低寶寶培養自我保護力的機會。

2024/04/30

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良醫健康網　專欄作家

希普利敏可以長期喝嗎？功效、副作用、大人小孩劑量、6大注意事項一次看

希普利敏（Cypromin）是小兒科常用的抗組織胺藥物，可用於治療打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、蕁麻疹、皮膚搔癢等症狀，屬於短效藥物，作用時間約4～6小時。希普利敏可以長期喝嗎？幼兒使用劑量多少？一文整理希普利敏功效、副作用以及劑量建議。

2024/04/18

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啾希愛吃糖　總人氣 65,383

藻油DHA推薦，搭配葉黃素，小小顆大大功效，推薦元易生技！

安妞～我是啾希最近因為工作量增加的關係，要一直盯著電腦，常常覺得不舒服，以前都是睡一下就會比較好，但不知道是不是因為年紀的關係，還是長久累積起來的傷害，導致現在很容易不適卻也很難消除，這讓啾希好苦惱啊...

2024/03/28

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小小漾　總人氣 1,233,528

肌醇的功效是什麼？備孕求子一定要補充？

妳知道備孕中吃肌醇+葉酸，幫助懷孕效果更好嗎！妳可能好奇吃肌醇多久，可以順利懷孕呢？先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質，再教妳如何挑選適合的備孕肌醇，讓妳盡早達成懷孕的心願，趕快來看看吧！

2024/03/14

2326 看全文〉

小小漾　總人氣 1,233,528

營養師肌醇功效：備孕可以吃肌醇嗎？想懷孕養卵必看知識

卵子品質會隨著年齡增長逐漸衰退，而不少醫生會推薦備孕中女性吃肌醇來養卵，因為它能促進卵子發育成熟，也有助多囊卵巢患者改善不排卵狀況，到底肌醇有什麼作用？備孕中的妳適合吃肌醇嗎？想懷孕要怎麼吃肌醇？一起...

2024/03/14

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郭小欣　總人氣 250,192
瑞瑞 9歲3個月

【兒童益生菌推薦】義美生醫｜常順軍益生菌-日常保健S

身為媽媽，我們面臨的挑戰多得數不清，而孩子挑食就是其中一個大難關。芹菜苦的，不要吃。蛋黃黏的，不要吃。番茄酸的，不要吃。這可把當媽媽的急壞了，畢竟營養均衡對孩子來說很重要，這也不吃那也不愛，是不是讓...

2024/03/13

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小蔡鳥　總人氣 68,906

轉文--【養精實測心得】連續吃螯合鋅三個月有效嗎！？

很久沒有發文了！沒想到我之前寫的備孕經驗分享有那麼多人感興趣郡哥個人近況就是寶寶前兩天滿一歲了！原以為剛生出來的時候最辛苦，隨著她會爬、會走更要注意?我跟太太一直都有在計畫生二寶，希望兩個小孩年紀不...

2024/02/23

6051 看全文〉

食力　專欄作家

保健功效從何來？原料是關鍵！一定要懂的保健食品原料知識

（圖片來源：食力提供）保健食品不論是用吃的、喝的、還是吞的，能發揮保健功能的重要關鍵在「原料」！究竟保健食品原料的基礎知識，你了解多少？現在一起來探索吧！保健食品原料可分為4大類保健食品原料來源大致可...

2024/02/22

3647 看全文〉

小豬耘　總人氣 171,352

【開箱分享】6款瑪卡品牌體驗，讓老公精蟲活起來！

對，我老公的精蟲做完檢查發現精蟲活動力、精子數量不及格!!!!當下真的我們都嚇到，因為老公本來就有在健身運動，完全沒想過竟然會這樣後來聽護理師推薦加入不少備孕社團，認真找資訊跟學姊們請教才知道可以吃瑪...

2024/01/31

136782 看全文〉

蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 1,143,709
安柏 8歲
蔥蔥 4歲11個月

SPF45++物理性防曬功效#KOCSKIN #晶燦白皙氣墊

2024/01/05

4531 看全文〉

蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 1,143,709
安柏 8歲
蔥蔥 4歲11個月

唯一國家健字號3功效認證的紅麴娘家大紅麴

現在的外食族久坐族容易身體囤積體內廢物造成老化整個人不管是體態、健康都是漸漸往下坡紅麴經研究證實有很多功效好處但市面上百百種你真的會挑嗎 ?? 唯一國家健字號3功效認證的紅麴娘家大紅麴 ...

2023/12/21

4057 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

14天實測有感！共生發酵液三大功效一次報你知

很多民眾會用益生菌或酵素來改善消化機能、排便不順…等各方面的健康問題。但是也有民眾反應吃了這些，甚至是吃一些針對性的保健食品，卻都不見得有感。

2023/12/11

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

柿子怎麼挑？和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子功效和禁忌大揭密

柿子清甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家揭密柿子品種、柿子功效和柿子禁忌。

2023/11/29

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翰方御品　總人氣 155,479

康普茶的功效有哪些？哪些人適合喝？陳怡文營養師告訴你

康普茶這幾年受到熱烈的討論，像是腸道保健、抗老化、保護心血管等功能時有所聞，究竟飲用康普茶是什麼？有哪些實際的飲用效果？這些問題就讓專業的陳怡文營養師來替大家解答。

2023/11/24

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好食課營養師團隊　專欄作家

豆漿熱量高嗎？營養師解析常見禁忌迷思

隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮，豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿，也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿，這次由營養師來分享，豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧！

2023/11/24

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