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功效

共553筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
柿子怎麼挑？和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子功效和禁忌大揭密
柿子清甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家揭密柿子品種、柿子功效和柿子禁忌。
2023/11/29     3815 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 161,364
康普茶的功效有哪些？哪些人適合喝？陳怡文營養師告訴你
康普茶這幾年受到熱烈的討論，像是腸道保健、抗老化、保護心血管等功能時有所聞，究竟飲用康普茶是什麼？有哪些實際的飲用效果？這些問題就讓專業的陳怡文營養師來替大家解答。
2023/11/24     4646 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
豆漿熱量高嗎？營養師解析常見禁忌迷思
隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮，豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿，也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿，這次由營養師來分享，豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧！
2023/11/24     2949 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
最新整理》綠薄荷改善青光眼及認知！葉黃素與DHA功效機制解析
好食課團隊先前參加學術研討會，在本研究會中，由日本與台灣的學者輪流分享「綠薄荷萃取物」、「葉黃素」與「DHA」對於眼睛、腦部的功效與機制，而好食課營養師整理了講師的資料與文獻，以此篇專欄整理分享給關注...
2023/11/21     4157 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
初榨冷壓、精煉、純橄欖油差異、功效解析懶人包
橄欖油是家庭日常最常用的油品，市面上也充斥著不同等級的橄欖油，包含冷壓初榨橄欖油、純橄欖油等，網路上也流傳著橄欖油不能高溫烹調，這是真的嗎？讓營養師解析橄欖油的等級、功效好處與是否可以高溫烹調！
2023/11/20     2082 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,596,489
    小益 5歲9個月
乳鐵蛋白搭配益生菌，提升健康功效，乳鐵蛋白推薦５大挑選原則
環境威脅多，對保護力尚未發育完全的嬰幼兒，乳鐵蛋白4大功效特別重要！乳鐵蛋白是一種攜帶鐵的高質量蛋白質，提供給身體利用並奪走外來威脅的營養源。醫生推薦保護力的關鍵營養：乳鐵蛋白搭配益生菌，推薦怎麼挑？
2023/11/20     5006 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
紅棗枸杞茶：女人的補血養氣聖品！2種沖泡法，氣色差就來一杯吧
紅棗枸杞茶堪稱是女人的好朋友，結合紅棗功效與枸杞功效，既能補氣血又能明目，喝一杯熱呼呼茶飲十足地療癒身心。但若有感冒、水腫症狀，不建議飲用喔！
2023/11/13     28968 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
備孕營養素肌醇推薦！何時吃？補充多少？吃對了「好孕」來
不少人推薦想孕可以吃肌醇，但很好奇肌醇功效、肌醇副作用，甚至是肌醇推薦有哪些？本篇要來介紹肌醇，不只備孕的女性能夠補充外，連忙碌的爸媽、飲食不正常的人都可以當作日常保健哦！
2023/11/13     10919 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
檸檬酸加小蘇打？堪比汽水清潔洗衣機！6大檸檬酸禁忌別再犯，小心中毒
檸檬酸天然、清潔力強又平價，是許多主婦愛用的清潔用品，不過據《中時新聞》報導，一名網友為了將浴室的大理石地板洗乾淨，特別煮檸檬酸除水垢，未料刷完後地板整片泛白，用其他清潔劑也無法挽回。究竟檸檬酸禁忌有哪些？錯誤的使用方式不僅無法發揮檸檬酸功效，物品被破壞更是得不償失。
2023/11/07     95834 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
狗關節炎怎麼辦？蛋殼膜保健成分是什麼？專家解析保健功效、機制
現代人飼養寵物的比例上升，其中狗狗為大宗，但大型犬常因基因、體重與活動量而有關節問題，而年老的狗狗與人類一樣會面臨退化性關節炎狀況，導致行動力下降、甚至失去自主活動的能力。
2023/11/02     1308 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
角鯊烯保濕品是植物性嗎？功效有哪些?專家一次為你解惑
角鯊烯與角鯊烷是什麼？和鯊魚有關係嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請皮膚專科李曉育院長，帶您深入了解......
2023/10/25     3595 看全文 〉
  • 七七猴　總人氣 1,186,568
    甯甯 9歲1個月
    菲菲 9歲1個月
維生素D3｜維生素D功效？什麼人需要吃維生素D？雙11優惠
 藥師健生活／三健客蔡藥師?官方網站：https://www.phargoods.com?9折優惠碼：77monkey ?目錄(點選可連結）１／ 維生素D是什麼?２／ 維生素D功效３／藥師健生活...
2023/10/23     5427 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
亞麻籽該怎麼吃，減肥又防癌？提供5種關鍵吃法，輕鬆享瘦不復胖
亞麻籽（(flaxseed）近年被視為一種超級食物，其營養價值非常豐富，對人體好處非常多。究竟亞麻籽功效有哪些？怎麼吃才最好？這篇就要跟大家解說一下！
2023/10/11     39875 看全文 〉
  • 艾米　總人氣 471,857
【QA】多囊吃「肌醇」有改善不排卵的功效？
為什麼多囊一定要吃肌醇呢？最近有個朋友也被診斷出多囊，因為我本身也是多囊，朋友就來問我的經驗，問到為什麼多囊要吃肌醇？因為肌醇的功效是受到研究證實過的呀！對我而言，比起吃藥養卵，肌醇保健食品其實更沒副...
2023/09/21     38923 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【營養師實測】四大護眼保健成分有哪些？怎麼挑？營養師試吃推薦
疫情間居家隔離、遠端上班上課讓我們分分鐘都離不開3C，盯螢幕盯到眼睛乾澀、痛癢的情形越發成為常態，因此民眾在疫情後更加重視護眼。根據好食課在疫情期間的調查，三成民眾會在想「改善視力」的情況下開始吃保養...
2023/09/15     2265 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】國產紅薏仁功效多！紅薏仁糙米飯為主食顯著降低三酸甘油
整理＝編輯部薏仁是我國傳統藥食兩用的上品食材，消費者熟悉的料理多為薏仁湯或薏仁漿。為使大眾更輕鬆獲取紅薏仁精華，農業部臺中區農業改良場（簡稱臺中農改場）與農會及生技廠商合作，致力開發多元產品，包括紅薏...
2023/09/14     3898 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
當心！吃了白腎豆沒瘦卻中毒！功效、禁忌、挑選重點告訴你，這三種人別吃
你可能聽過甲殼素、藤黃果、咖啡因……等減肥保健食品，但你知道白腎豆也有瘦身奇效嗎？只要飯前攝取白腎豆，就能抑制澱粉吸收，達到減重效果。然而，想透過白腎豆減肥並非所有人通用，在此之前應先了解白腎豆禁忌......
2023/09/07     84521 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲9個月
    邱吉吉 11歲9個月
佳衛B群發泡錠：嚴選完整配方，讓人活力滿滿！現代人必備補充品
現代人總是承受很多壓力，多重的角色總讓人覺得吃不消！在家有家庭的壓力，到了職場又有沉重的工作壓力，導致大多的成年人都睡不好而精神不好。那該怎麼辦？這一篇文章就要分享能讓人有活力的「佳衛B群發泡錠」。
2023/09/05     7476 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 298,127
    後生元益生菌 2歲10個月
    歐趴DHA魚油 2歲8個月
聽過「火龍果後生元」嗎？火龍果後生元來源和功效讓營養師告訴你
因應現代人的營養需求，益生菌保健食品若只有添加益生菌已顯得十分不足，加入益生元的第二代益生菌比比皆是！現今國際生技趨勢已邁入添加後生元的第三代益生菌，什麼是後生元？後生元又有什麼功效？為什麼無毒農益菓...
2023/09/01     4528 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
預防失智症保健新原料！海鞘縮醛磷脂功效、機制懶人包
隨著平均餘命增加、老年化社會的來臨，銀髮熟齡照顧是熱門議題，除了肌少症以外，記憶力減退、認知退化，甚至演變成阿茲海默等失智症的問題，也是大家關注重點！
2023/08/29     4056 看全文 〉