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功效

共551筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】營養師解析》蔬食力量！美國黃豆幫助預防慢性病
全球暖化加上聖嬰現象，使得2023年的夏天比往年更加炎熱，極端的氣候正悄悄席捲世界各地，讓不少民眾逐漸注意到環保與永續的重要性。
2023/08/18     1905 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
你對刮痧了解多少？刮痧後犯了這些禁忌，恐事倍功半！
刮痧是坊間常見的傳統保健方式，在進行刮痧前，建議先了解正確步驟、適合部位、刮痧顏色、刮痧時間以及頻率，甚至在「刮痧後」也有幾個禁忌要避開哦！
2023/08/14     62688 看全文 〉
  • 艾米　總人氣 469,884
[轉文]除了改善月經、黃體素不足，聖潔莓還有這些功效！？
月經不來怎麼辦？最一般的辦法就是吃避孕藥調經，但如果是要備孕的女性呢？你知道嗎？其實聖潔莓也可以幫助月經變的規律，也能改善黃體素不足的狀況唷！聖潔莓富含天然植物黃體素，能夠平衡體內激素，且促進黃體素生...
2023/08/14     15288 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】營養師解析孕婦能吃紅麴嗎？原因、副作用懶人包！
因應少子化，許多婚嫁和嬰幼兒食品、用品更為精緻，坊間更有彌月油飯品牌推出松露牛排、紅麴等高階口味，顛覆傳統的彌月禮品市場！
2023/08/14     8389 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
用錯五帝錢招厄運？五帝錢禁忌、擺放位置與功效，「這種五帝錢」恐有邪靈
五帝錢和葫蘆是命理老師謝沅瑾最推薦的招財化煞小物，尤其五帝錢效用廣泛，依據銅錢數量、擺放位置不同，可改善財運、家運，甚至擋掉血光之災......
2023/08/11     40999 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
蜆精功效多，在家也可自製蜆精！但這「5大族群」不適喝
一般人所認知的蜆精功效不外乎是保肝、壯陽，但注意，有5大族群不適合喝！這篇除了介紹蜆精功效禁忌之外，還要教你如何自製蜆精哦～超easy！
2023/08/10     95898 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
龜苓膏恐讓女性私密處分泌爆量？龜苓膏由來、成分功效報你知！3類人千萬別吃
看起來像黑黑果凍的龜苓膏，人人都能吃嗎？大家都說龜苓膏成分有烏龜是真的嗎？滋陰解毒、清涼消暑是眾人熟知的龜苓膏功效，但孩子能吃嗎......
2023/08/02     5347 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
2812魚油是什麼？健字號、功效、日常保養一次解析！
魚油是這幾年最常見的保健食品，是唯二能得到二軌健康食品認證的原料，除了高濃度魚油以外，現在也有一款2812機能魚油原料，獲得具有降血脂健字號認證，到底2812魚油是什麼？為什麼可以得到第二軌健康食品認...
2023/07/25     4544 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
黑豆水功效多多，發奶、助便、消水腫…但這3種人要特別留意！
黑豆水因有助於發奶，讓不少哺乳媽咪們也追起黑豆水來！但除了幫助發奶，黑豆水還有相當多功效，也是許多人平時的養生飲品，不過有3種類型患者，在喝黑豆水前需特別留意
2023/07/19     30321 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
印加果油好處多，4種營養吃法超推薦！連孕婦、小孩也可以安心食用
印加果油近年來備受有減肥需求的媽媽們討論，有「長壽果王」美稱的印加果油到底有什麼魅力？本篇詳細整理出5種印加果油功效還有4種吃法，趕快自己動手做！
2023/07/19     89745 看全文 〉
  • 余曦　總人氣 72,441
    小刺蝟 10歲11個月
答)請問高齡備孕吃Q10有用嗎？有養卵功效？
最近發現以前加的許多想要懷孕的社團其實蠻多姐妹都會想吃「營養品」幫助懷孕，但卻不知道該怎麼選擇尤其是高齡(35歲以上)、有卵巢早衰，很想懷孕的姐妹們，我也深知這股著急~因為自己也是高齡備孕，好不容易求...
2023/07/12     60488 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
蝦紅素是什麼？有效劑量、功效大解析
挑護眼或護腦保健食品時，你一定有看過“蝦紅素”這一產品，但蝦紅素到底是什麼？為何有些標示是藻類萃取而來？劑量上要注意什麼？又要怎麼挑選？就讓好食課 林世航 Titan 營養師 解析給你聽！#蝦紅素劑量...
2023/07/11     2891 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師最新解析》蝦紅素是什麼？來源、功效、挑選懶人包
疫情讓大家的保健意識起飛，想要多多透過保健品來幫助健康，為什麼蝦紅素在後疫情時代超夯？被視為現代人的必備營養素？
2023/07/06     2963 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
擺脫產後腰痠背痛，杜仲茶一定要喝！12種杜仲茶功效一次到位......
杜仲茶養生價值高，適合坐月子時飲用，對產後婦女來說，喝杜仲茶功效主要是「改善腰痠背痛」即便沒有坐月子，也適合一般人每天食用，健體強身，加點蜂蜜、菊花會更好喝又順口。在飲用前，杜仲功效禁忌也要格外注意！
2023/07/04     755046 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】營養師最新解析》黃豆營養與呵護女性功效懶人包
自疫情爆發以來，我們已經與疫情共存3年多，除了作息改變外，不少民眾因應健康及環保等訴求，開始傾向選擇蔬食，其中蔬食最重要蛋白質來源—黃豆及其製品也成了民眾更常接觸到的食材。
2023/06/30     2346 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
接骨木莓能減緩孩子一直感冒？功效、用量與挑選大公開
外表呈現深紫色或黑色的接骨木莓，是一種從接骨木上採集下來的常見藥草，究竟接骨木莓內含哪些營養成分與功效？每日建議用量是多少？又該如何挑選接骨木莓果......
2023/06/28     8443 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文 - 「維生素E」如何幫助妳懷孕？帶你一次搞懂功效、作用
據“適合生育”一書的作者邁克爾·杜利（Michael Dooley）說，增加維生素E的攝入量可能防止排卵下降，這是許多老年婦女難以懷孕的原因之一。在進行生育治療之前服用維生素E也可能會提高懷孕成功率。...
2023/06/20     35613 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
12個芒果品種超級比一比！5優點一次看　4類人別吃太多
吃芒果的季節到了，你家都吃哪一種芒果？你沒看錯！芒果就是有這麼多品種，都認識它們嗎？夏日喜歡吃冰涼的芒果，吃對份量就有滿滿營養、不怕醣份爆表了。
2023/06/19     5999 看全文 〉
  • 女子心生　總人氣 48,397
為何黑種草油功效很厲害？喻為「永恆生命」關鍵亮點大公開
　　黑種草油席捲全球已不是 1~2 天的事情了，最早可追溯於至今 4000 年前古埃及時期，相傳是埃及法老王圖坦卡門的身體保健品，以及埃及豔后護膚聖品，黑種草油也被伊斯蘭視為回教世界的萬用油，將其將其...
2023/06/03     15284 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
護眼不只葉黃素，花青素功效、挑選大補帖！
你是不是也常常看書或用3C產品用到眼睛乾癢不適呢？現在護眼保健品到處都是，除了常見的葉黃素、維生素A及魚油以外，花青素也是熱門護眼保健品成分之一。
2023/05/29     2452 看全文 〉