功效

花青素4大功效，花青素和葉黃素的差異？可以一起吃？

現代人飲食中缺乏蔬果和重度使用3C產品，只補充任一種已經無法滿足需求了！建議葉黃素和花青素兩種互相搭配，防護與水潤同時擁有，維持晶亮健康。花青素4大功效，選擇富含花青素食物，尤其是藍莓花青素含量最高。

2024/08/09     4588 看全文 〉

MR. UNICORN 獨角獸先生：核記憶記憶益生菌

現在坊間益生菌的種類真的很多，但我是第一次發現有主打醒腦及幫助睡眠的益生菌，說什麼都一定要買來試試。MR. UNICORN獨角獸先生的「核記憶記憶益生菌」真的很酷，來跟我一起告別金魚腦吧！

2024/08/01     8276 看全文 〉

推薦好物大人小孩都適用的一理潤神經醯胺舒敏系列

不管冬天夏天我都很喜歡穿著拖鞋和涼鞋，但腳ㄚ子沒好好保養總是乾燥有紋路，這次我使用一理潤神經醯胺舒敏系列,成分有獨創的植萃神經醯胺™打造最接近皮脂層的型態能夠修護肌膚、穩定受損敏弱肌容易被肌膚吸收，不...

DHEA功效多！DHEA保健食品挑選方法，推薦給正在備孕的你

備孕好久了，怎麼都沒消息? 備孕要做什麼、如何懷孕呢?當這些問題冒上心頭，我去生殖科做了檢查，才發現AMH值過低，我卵巢早衰了。開始備孕的初期，沒想到吃養卵保健食品這麼重要。醫生建議我吃DHEA養卵，...

2024/07/22     9525 看全文 〉

低鈉鹽防高血壓？氟鹽防蛀牙？市售食鹽功效大解析！

台灣人缺碘嚴重，根據國民營養調查有將近50%的成年人都有缺碘問題，除了家用鹽建議以碘鹽為主以外，市面上也有許多鹽品，如：低鈉鹽、美味鹽、氟鹽等眾多功能性食鹽，到底這些鹽的功用有哪些，各別又含什麼營養素...

2024/07/22     3192 看全文 〉

［請益］增加免疫力的保健成分

之前因為疫情的關係 確診案例頻傳雖然現在新冠疫情較少出現但防疫措施鬆綁以及開放國人出國、外國人進入台灣難以防止病毒的傳輸 因此想要增強自己與小朋友的免疫力當然增強免疫力的方法很多種 我是選擇補充保健食...

缺乏維生素D小心肌少症、常生病！8好處一次看，營養師教你3招攝取

維生素D有「陽光維他命」之稱，不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！

2024/07/09     5443 看全文 〉

黃體素不足造成不只月經不準時來，想懷孕先了解黃體素功效

本篇將說明黃體素是如何產生的、黃體素的主要功能，以及黃體素不足吃什麼食物來補充，備孕中和有生育計劃的你快跟著我們一起看下去吧！

2024/07/03     11091 看全文 〉

蔓越莓膠囊功效好嗎？詢問孕媽咪們的經驗分享

蔓越莓膠囊功效真的會那麼有感嗎？聽說孕期本來就容易感染，補充蔓越莓對尿道問題有幫助，媽咪們有什麼食用經驗可以分享嗎？如:蔓越莓膠囊何時吃效果最好？另外，蔓越莓膠囊有沒有副作用？希望能得到大家的分享和建...

2024/07/01     247

檸檬酸可以吃嗎？誤食別催吐！公開8大檸檬酸功效、5禁忌，黃金調製比例學起來

檸檬酸清潔功效眾所皆知，但檸檬酸可以吃嗎？「yahoo!新聞」報導，一名4年級學生因在youtube看到稀釋檸檬酸能假冒檸檬汁，因此到藥局購買檸檬酸後轉賣給5年級......

2024/06/12     236064 看全文 〉

藻精蛋白功效 藻精蛋白如何對抗病毒?

藻精蛋白是什麼？ 又該如何挑選呢? 藻精蛋白功效免疫系統有如一支球隊，在對戰病毒的場上，免疫細胞彼此合作，守住病毒的進攻！但偶爾還是會有壞壞的小病毒，突破他們的包夾，直搗禁區上籃得分。 這時你的球員就...

2024/06/06     5685 看全文 〉

感冒吃什麼有用？B群、維他命C？解析常見保健品功效與迷思！

免疫功能維持著我們身體的健康，有第一線的殺菌功能的免疫細胞，和有記憶力的免疫球蛋白 等等，要維持免疫力要保持平衡的生活，睡眠充足，如果在充滿壓力休息不夠的環境，就比較容易會感冒。

2024/06/04     5631 看全文 〉

第19天分享悠之家月中生活

月中每天都會提供一包藥浴包是提供給孕媽咪擦澡和泡腳用的上網查了一下，說明：養生藥浴是從中藥薰治法演變而來，不但能清潔皮膚的污垢，亦能藉著熱水的溫度與水壓促進身體的代謝，在加入藥材後，更能將藥性帶入體內...

2024/05/29     171

【好康寶貝禮】育兒好禮大放送，限量30份！

2024/05/12~2024/05/27免費參加【好康寶貝禮】活動！無論初生嬰兒還是年幼的小寶貝，只要年齡在七歲以下，持寶寶手冊都能參加！《好康寶貝禮申請步驟》1. 加入 DR.HSU 的 LINE...

神奇黑科技-蘭蔻小黑瓶

之前因為被蘭蔻的亮眼冰珠所吸引，所幸成為蘭寇的會員，後來因孕期肌膚顯很乾燥，櫃姐就介紹了這瓶神奇黑科技-蘭蔻小黑瓶，自己也做了七天實驗，肌膚超級有感！第1天擦上去，肌膚像一個乾燥的海綿，瞬間吸飽了水份...

2024/05/06     122

水解奶粉與一般奶粉差別在哪？水解蛋白適合對象、功效、奶粉挑選原則

水解奶粉是經特殊製程的配方，它的製程是將牛奶的大分子乳蛋白質分解成小分子胺基酸和胜肽，進而簡化寶寶腸道吸收的過程、降低對牛奶蛋白過敏的機率。然而，如果是沒有過敏的健康寶寶，並不需要喝水解奶粉，原因是水解奶粉的蛋白分子比一般奶粉小，而沒有症狀的健康寶寶喝水解奶粉讓寶寶失去訓練消化吸收力、降低寶寶培養自我保護力的機會。

2024/04/30     60092 看全文 〉

有效的抗老保養品推薦

當媽之前都擦保濕功效的保養品當媽之後就覺得臉上細紋越來越多，臉也比較暗沉一些一開始只有一點點細紋，想說保濕做足就好但現在只保濕好像不太夠，細紋還是一直冒沒辦法改善了….所以打算換成有抗老功效的來擦不求...

2024/04/23     2618

希普利敏可以長期喝嗎？功效、副作用、大人小孩劑量、6大注意事項一次看

希普利敏（Cypromin）是小兒科常用的抗組織胺藥物，可用於治療打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、蕁麻疹、皮膚搔癢等症狀，屬於短效藥物，作用時間約4～6小時。希普利敏可以長期喝嗎？幼兒使用劑量多少？一文整理希普利敏功效、副作用以及劑量建議。

2024/04/18     61113 看全文 〉

不讓過敏影響孩子成長發育，吃好康益菌的益生菌後蠻有幫助的

我兒子早上起床就打噴嚏，動不動咳嗽流鼻水，很像感冒， 常喊肚子痛，偶爾還會大便卡卡， 醫師說過這些像感冒的問題其實是過敏!長期過敏是會影響孩子成長發育的因為睡不好胃腸吸收也會不好，就建議我讓他們吃益生...

推薦我家吃的益生菌 - DR.HSU好康益菌

最近天氣好熱，小孩在外面玩的滿身汗，回到家裡突然吹到冷氣後，就會打噴嚏幸好這幾年都有在吃益生菌，症狀一下子就會恢復不然以前過敏更嚴重時，可能過沒幾天就準備要去掛號看診了目前吃的是DR.HSU的好康益菌...