功效

藻油DHA推薦，搭配葉黃素，小小顆大大功效，推薦元易生技！

安妞～我是啾希最近因為工作量增加的關係，要一直盯著電腦，常常覺得不舒服，以前都是睡一下就會比較好，但不知道是不是因為年紀的關係，還是長久累積起來的傷害，導致現在很容易不適卻也很難消除，這讓啾希好苦惱啊...

2024/03/28     3937 看全文 〉

Derma育兒好物－‭乾洗屁屁防護乳‬（ig有抽獎活動）

#好物分享 #文末好康 #文末抽獎 市面首創第一支有清潔功效的屁屁膏，來自丹麥德瑪Derma的育兒好物－‭乾洗屁屁防護乳‬。外出最不方便的就是遇到寶寶上大號無法水洗，擔心濕紙巾擦得不夠乾淨，或是不斷重...

肌醇的功效是什麼？備孕求子一定要補充？

妳知道備孕中吃肌醇+葉酸，幫助懷孕效果更好嗎！妳可能好奇吃肌醇多久，可以順利懷孕呢？先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質，再教妳如何挑選適合的備孕肌醇，讓妳盡早達成懷孕的心願，趕快來看看吧！

2024/03/14     2326 看全文 〉

營養師肌醇功效：備孕可以吃肌醇嗎？想懷孕養卵必看知識

卵子品質會隨著年齡增長逐漸衰退，而不少醫生會推薦備孕中女性吃肌醇來養卵，因為它能促進卵子發育成熟，也有助多囊卵巢患者改善不排卵狀況，到底肌醇有什麼作用？備孕中的妳適合吃肌醇嗎？想懷孕要怎麼吃肌醇？一起...

2024/03/14     2639 看全文 〉

葡萄王生技易得纖益生菌膠囊

#易得纖益生菌膠囊 #葡萄王生技分享由葡萄王生技推出的【易得纖益生菌膠囊】是款不易形成體脂肪的保健食品，日常生活中免不了會吃些美食、飲品，然而不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖，對身...

2024/03/13     245

【兒童益生菌推薦】義美生醫｜常順軍益生菌-日常保健S

 身為媽媽，我們面臨的挑戰多得數不清，而孩子挑食就是其中一個大難關。芹菜苦的，不要吃。蛋黃黏的，不要吃。番茄酸的，不要吃。這可把當媽媽的急壞了，畢竟營養均衡對孩子來說很重要，這也不吃那也不愛，是不是讓...

2024/03/13     4133 看全文 〉

轉文--【養精實測心得】連續吃螯合鋅三個月有效嗎！？

很久沒有發文了！沒想到我之前寫的備孕經驗分享有那麼多人感興趣郡哥個人近況就是寶寶前兩天滿一歲了！原以為剛生出來的時候最辛苦，隨著她會爬、會走更要注意?我跟太太一直都有在計畫生二寶，希望兩個小孩年紀不...

2024/02/23     6051 看全文 〉

保健功效從何來？原料是關鍵！一定要懂的保健食品原料知識

（圖片來源：食力提供）保健食品不論是用吃的、喝的、還是吞的，能發揮保健功能的重要關鍵在「原料」！究竟保健食品原料的基礎知識，你了解多少？現在一起來探索吧！保健食品原料可分為4大類保健食品原料來源大致可...

2024/02/22     3647 看全文 〉

【開箱分享】6款瑪卡品牌體驗，讓老公精蟲活起來！

對，我老公的精蟲做完檢查發現精蟲活動力、精子數量不及格!!!!當下真的我們都嚇到，因為老公本來就有在健身運動，完全沒想過竟然會這樣後來聽護理師推薦加入不少備孕社團，認真找資訊跟學姊們請教才知道可以吃瑪...

2024/01/31     136782 看全文 〉

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

SPF45++物理性防曬功效#KOCSKIN #晶燦白皙氣墊

秋冬乾燥肌容易浮粉很頭痛嗎  >  推薦大家超級～～水潤保濕的氣墊粉餅 #KOCSKIN #晶燦白皙氣墊粉餅  我這次使用的是自然色亞洲人肌膚都很適合呦～～不會過白、死白 ​  粉粉嫩嫩的包裝配上黑色...

2024/01/05     4531 看全文 〉

冬季雨季洗衣的好物推薦！

今天來開箱一個清潔衣物的好物，就是「白博士衣研消臭抗菌濃縮洗衣精」，當我們衣服長時間穿著在身上，流汗油漬很容易沾染細菌，當身體抵抗力較弱時，細菌就可能導致疾病。如果洗衣後未立即掛曬，甚至容易產生霉味。...

2023/12/26     224

唯一國家健字號3功效認證的紅麴 娘家大紅麴

現在的外食族久坐族 容易身體囤積體內廢物造成老化 整個人不管是體態、健康都是漸漸往下坡  紅麴經研究證實有很多功效好處但市面上百百種你真的會挑嗎 ??   唯一國家健字號3功效認證的紅麴娘家大紅麴 ​...

2023/12/21     4057 看全文 〉

14天實測有感！共生發酵液三大功效一次報你知

很多民眾會用益生菌或酵素來改善消化機能、排便不順…等各方面的健康問題。但是也有民眾反應吃了這些，甚至是吃一些針對性的保健食品，卻都不見得有感。

2023/12/11     2446 看全文 〉

柿子怎麼挑？和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子功效和禁忌大揭密

柿子清甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家揭密柿子品種、柿子功效和柿子禁忌。

2023/11/29     3700 看全文 〉

康普茶的功效有哪些？哪些人適合喝？陳怡文營養師告訴你

康普茶這幾年受到熱烈的討論，像是腸道保健、抗老化、保護心血管等功能時有所聞，究竟飲用康普茶是什麼？有哪些實際的飲用效果？這些問題就讓專業的陳怡文營養師來替大家解答。

2023/11/24     4548 看全文 〉

豆漿熱量高嗎？營養師解析常見禁忌迷思

隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮，豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿，也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿，這次由營養師來分享，豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧！

2023/11/24     2848 看全文 〉

Laglow 煥活肌因潔顏露 好洗耶

有沒有想過連洗臉都是一種享受媽咪最近使用了La Glow煥活肌因潔顏露洗了好一陣子，真的覺得很舒服本來就很喜歡他們家的產品品質好又穩定，用起來感受度很好La Glow煥活肌因潔顏露的瓶身設計是以按壓的...

最新整理》綠薄荷改善青光眼及認知！葉黃素與DHA功效機制解析

好食課團隊先前參加學術研討會，在本研究會中，由日本與台灣的學者輪流分享「綠薄荷萃取物」、「葉黃素」與「DHA」對於眼睛、腦部的功效與機制，而好食課營養師整理了講師的資料與文獻，以此篇專欄整理分享給關注...

2023/11/21     4059 看全文 〉

初榨冷壓、精煉、純橄欖油差異、功效解析懶人包

橄欖油是家庭日常最常用的油品，市面上也充斥著不同等級的橄欖油，包含冷壓初榨橄欖油、純橄欖油等，網路上也流傳著橄欖油不能高溫烹調，這是真的嗎？讓營養師解析橄欖油的等級、功效好處與是否可以高溫烹調！

2023/11/20     1997 看全文 〉