功效

乳鐵蛋白搭配益生菌，提升健康功效，乳鐵蛋白推薦５大挑選原則

環境威脅多，對保護力尚未發育完全的嬰幼兒，乳鐵蛋白4大功效特別重要！乳鐵蛋白是一種攜帶鐵的高質量蛋白質，提供給身體利用並奪走外來威脅的營養源。醫生推薦保護力的關鍵營養：乳鐵蛋白搭配益生菌，推薦怎麼挑？

2023/11/20     4923 看全文 〉

紅棗枸杞茶：女人的補血養氣聖品！2種沖泡法，氣色差就來一杯吧

紅棗枸杞茶堪稱是女人的好朋友，結合紅棗功效與枸杞功效，既能補氣血又能明目，喝一杯熱呼呼茶飲十足地療癒身心。但若有感冒、水腫症狀，不建議飲用喔！

2023/11/13     28765 看全文 〉

備孕營養素肌醇推薦！何時吃？補充多少？吃對了「好孕」來

不少人推薦想孕可以吃肌醇，但很好奇肌醇功效、肌醇副作用，甚至是肌醇推薦有哪些？本篇要來介紹肌醇，不只備孕的女性能夠補充外，連忙碌的爸媽、飲食不正常的人都可以當作日常保健哦！

2023/11/13     10794 看全文 〉

檸檬酸加小蘇打？堪比汽水清潔洗衣機！6大檸檬酸禁忌別再犯，小心中毒

檸檬酸天然、清潔力強又平價，是許多主婦愛用的清潔用品，不過據《中時新聞》報導，一名網友為了將浴室的大理石地板洗乾淨，特別煮檸檬酸除水垢，未料刷完後地板整片泛白，用其他清潔劑也無法挽回。究竟檸檬酸禁忌有哪些？錯誤的使用方式不僅無法發揮檸檬酸功效，物品被破壞更是得不償失。

2023/11/07     95611 看全文 〉

避免近視再加深　眼科醫師說明近視控制方法

台灣超過1300萬人都有近視的問題，國小生戴眼鏡者逐年提高，國三生近視比例更是飆升近9成！為避免學童視力年年惡化，除了避免孩童產生近視外，更要著重於遏止「近視加深」！ 桃園大學眼科陳彥伯醫師說明...

2023/11/07     156

狗關節炎怎麼辦？蛋殼膜保健成分是什麼？專家解析保健功效、機制

現代人飼養寵物的比例上升，其中狗狗為大宗，但大型犬常因基因、體重與活動量而有關節問題，而年老的狗狗與人類一樣會面臨退化性關節炎狀況，導致行動力下降、甚至失去自主活動的能力。

2023/11/02     1216 看全文 〉

懶人保養～ 亮麗秀髮好簡單

"真的自從當媽之後，除了小孩和工作、家事以外沒有更多時間花在自己身上，不知不覺時光流逝身體跟頭髮就慢慢老化乾燥了！ 然而洗頭髮又不想要花時間等待護髮再沖洗，也不喜歡使用潤髮乳，因為不知道是否錯覺頭髮...

2023/10/27     115

遠離稻草髮的韓系ARIA燙髮 讓頭髮充滿光澤❤️

最近給自己排了小小長假終於久違的有時間可以好好打理自己的頭髮！前陣子每天加班泡公司 壓力大頭髮也掉一堆真的是職災...所以我就手刀預約原本的設計師幫我燙髮保養到了髮廊後 設計師跟我說他們有進修一款新的...

2023/10/26     267

角鯊烯保濕品是植物性嗎？功效有哪些?專家一次為你解惑

角鯊烯與角鯊烷是什麼？和鯊魚有關係嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請皮膚專科李曉育院長，帶您深入了解......

2023/10/25     3534 看全文 〉

維生素D3｜維生素D功效？什麼人需要吃維生素D？雙11優惠

 藥師健生活／三健客蔡藥師?官方網站：https://www.phargoods.com?9折優惠碼：77monkey ?目錄(點選可連結）１／ 維生素D是什麼?２／ 維生素D功效３／藥師健生活...

2023/10/23     5369 看全文 〉

凱夢果酸小白瓶-髮質變好的秘密武器✨

當媽媽之後保養跟洗澡時間都變得超級寶貴，除了臉之外我認為頭髮是最重要的地方，髮質好看起來才會精神更好💕有別於一般需要3-5分鐘才能沖洗掉的護髮產品，免沖洗護髮就成為我的最佳選擇了🥰凱夢果酸極致修護...

2023/10/19     171

分享好用的美白產品

Hi 大家好 前陣子帶小朋友征戰各大公園結果變得超黑 就一直在找美白產品最近用了叫雪白姬 名字超可愛美白效果也很有感我應該不算太黑 但是因為曬太多太陽 也是有長一些曬斑 特別是在顴骨的部分 看起來有一...

2023/10/18     200

效果優的去屑洗髮精

換季時刻容易長出頭皮屑+掉髮嚴重想問媽咪們都習慣用哪一牌的去屑洗髮精(有包含強健髮根功效的)我找了兩個牌子，神農本草、卡洛伊誰的效果比較好呢？或是有其他牌子也可以推薦希望可以洗完頭不會癢刺的那種，謝謝...

2023/10/18     200

DREAM TREND 凱夢果酸極致修護精華 經典修護

#凱夢果酸小白瓶 #凱夢果酸極致修護精華 #免沖洗護髮頭髮因有染燙關係所以髮稍部分顯毛躁，分享這瓶連 隋棠 都愛用的護髮乳【凱夢果酸極致修護精華(經典修護)】是針對漂染髮所打造的「加強鎖色」，以及...

亞麻籽該怎麼吃，減肥又防癌？提供5種關鍵吃法，輕鬆享瘦不復胖

亞麻籽（(flaxseed）近年被視為一種超級食物，其營養價值非常豐富，對人體好處非常多。究竟亞麻籽功效有哪些？怎麼吃才最好？這篇就要跟大家解說一下！

2023/10/11     39625 看全文 〉

紫草膏功效很神，卻可能有毒？中西成分評比、忌擦族群，自製作法大公開

對廣大媽咪們來說，紫草膏功效堪稱神奇，舉凡蚊蟲叮咬、燙傷、擦傷、瘀青等，只要塗抹薄薄一層，隔天便好轉不少，成為家家必備的藥膏。但如此萬用的紫草膏哪裡買得到呢？講究天然安全的媽咪們又該如何自製紫草膏......

2023/09/23     120425 看全文 〉

【QA】多囊吃「肌醇」有改善不排卵的功效？

為什麼多囊一定要吃肌醇呢？最近有個朋友也被診斷出多囊，因為我本身也是多囊，朋友就來問我的經驗，問到為什麼多囊要吃肌醇？因為肌醇的功效是受到研究證實過的呀！對我而言，比起吃藥養卵，肌醇保健食品其實更沒副...

2023/09/21     38724 看全文 〉

【營養師實測】四大護眼保健成分有哪些？怎麼挑？營養師試吃推薦

疫情間居家隔離、遠端上班上課讓我們分分鐘都離不開3C，盯螢幕盯到眼睛乾澀、痛癢的情形越發成為常態，因此民眾在疫情後更加重視護眼。根據好食課在疫情期間的調查，三成民眾會在想「改善視力」的情況下開始吃保養...

2023/09/15     2176 看全文 〉

【食力】國產紅薏仁功效多！紅薏仁糙米飯為主食顯著降低三酸甘油

整理＝編輯部薏仁是我國傳統藥食兩用的上品食材，消費者熟悉的料理多為薏仁湯或薏仁漿。為使大眾更輕鬆獲取紅薏仁精華，農業部臺中區農業改良場（簡稱臺中農改場）與農會及生技廠商合作，致力開發多元產品，包括紅薏...

2023/09/14     3709 看全文 〉