動作

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     148

開團預告啦！ hope x bontoy 狗狗行李箱

#開團預告 蔥蔥x Hope xBontoy 開團拉!!!︱團購期間丨6/30-7/13但上次有發漏動態的都知道，安博新買的廚房已經壞拉!!!!真的太誇張還不到一個月，ㄚ馨一直捨不得丟趁這次!!!!!...

月子中心房間清消

今天早上，清潔阿姨來幫我們換床單，兩個人將床拉出來，把舊的床單包裹著棉被枕頭先放地上，接著一人站一側，一起將新床單鋪上，又一起將棉被裝好上被單，動作迅速，默契真好，我就稱讚他們並幫他們拍照，阿姨說他們...

2022/06/23     122

推薦滿福產後護理之家

這是我第二次選擇滿福產後護理之家。因為第1胎入住時有著非常美好的回憶，因此這次一拿到媽媽手冊後即毫不猶豫馬上預約，很幸運碰上快樂回娘家專案，價格超實惠，開心！滿福有親切友善的櫃檯服務人員，從訂房簽約到...

2022/06/17     142

奇怪的想法??

好多社團都在抱怨學校.老師導致他的孩子染疫但老師也是滿頭?????你兒子是第一例耶!!老師被家長罵得一蹋糊塗我們還要停課還要擔心是否其他孩子也被感染三不五時傳訊息~記得勤洗手.噴酒精學校.托嬰.幼兒園...

2022/06/06     115

超愛律動機！

真心推薦律動機…我不喜歡戶外運動，要受天氣影響，現在空氣也不是很好，自從疫情爆發我退了健身房，好不容易養成的運動習慣都要荒廢了！有想過不然買台跑步機來家裏，但實在太占位子了，後來去賣場看到輝葉律動機，...

2022/06/06     133

原禮水果凍乾

Yoyoyo 今天又要介紹我們零食乾爹原禮 @yuanli_ourlife 厲害的水果凍乾系列蕾夢媽每次跟媽媽們聊天談到原禮的話很多人的反射動作都會說「他們的凍乾超好吃」所以我一直很期待開箱原禮的凍乾...

2022/06/02     100

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     173

私密處常常摩擦破皮

最近喜歡趁著小朋友去上學的空檔騎飛輪雖然享受運動的過程 但是像現在只要天氣一熱 或是騎飛輪騎太久就會破皮發炎 有的時候還會有異味這對愛運動的我來說無疑是一種煎熬不敢有太大動作 那感覺如坐針氈我知道私密...

2022/05/06     608

產後運動

產後運動，這對很多生產完的媽媽來說真的很重要，課堂上老師除了PPT上文字和圖面敘述外，也實際讓大家做看看，每個動作姿勢幫大家調整，希望出悠之家前能慢慢調整好自己的體態！

2022/05/01     111

產後做凱格爾運動還是會漏尿

產後到現在已經四個多月了，每次只要動作大一點或用力搬重物時就會漏尿，每晚有做大概10分鐘凱格爾運動，但狀況時好時壞，效果有限也有點緩慢。最近要準備重回職場了，擔心久坐或是不小心咳嗽打噴嚏就滴幾滴…目前...

2022/04/22     216

媽媽手痛到不行 只能靠吃止痛打類固醇了嗎?

本身在醫院上班 每天都要做抽血的動作但是媽媽手平常抱小孩就已經再痛了 上班抽血的時候更是痛到不行去看門診也只跟我講要多休息 少用到手腕會痛的部位問題是我工作不可能不用到手腕阿現在是靠吃加強止痛藥來壓下...

2022/03/21     6289

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     159

幼幼食堂 小星願米餅 分享文

#幼幼食堂#小星願寶寶米餅吃播星星要來介紹不同種口味的米餅啦！這次要來介紹《幼幼食堂》的小星願寶寶米餅。小星願寶寶米餅口味三種🍌香蕉🫐藍莓🍎蘋果星星最喜歡藍莓口味，剛收到半罐要吃光啦，哥哥也跟著...

赫本塑身衣

真心大推薦量身訂做赫本內衣，我43歲，因為瘦身很多皮肉都鬆弛，剛開始我為了要省錢，買了一些專櫃或是開架式的分段式塑身內衣，因為材質厚重又沒彈性，所以局部勒緊感很痛，為了減輕勒痛感，所以我整個人會縮起來...

2022/02/17     134

想詢問有沒有支撐力比較好一點的床墊

有了寶寶之後半夜都需要起來餵奶但現在睡的床墊不管是我還是老公起床整張床就會跟著動而且有次小心翼翼的下床但還是因為床墊最旁邊比較軟還差點整個滑倒另外是翻身的時候只要動作大一點也會影響到老公有幾次他都沒有...

2022/02/10     99

簡單短影音教新手從零開始學股票(追蹤者可抽獎)

短影音用仔細的分析教學去教新手如何從零開始看懂股票（ 之後會陸續更新上傳）https://linevoom.line.me/user/_deKw_YQANwhCCEn9DlbeC6uD_AnfOuZL...

大推滿悅產後護理之家-中壢館

2021/01/14還記得當初在考慮要選哪家月子中心時，因著接待人員-佳華，親切的介紹，讓我們當下就決定是「滿悅產後護理之家-中壢館」。12/30號入住，月中的大家熱情的歡迎我們，在冷冷的冬天裡像一抹...

2022/01/14     192

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     284

赫本朔身衣心得分享

109年12月我一如往常地去醫院做定期健康檢查，很幸運地在老天爺的眷顧下發給了我一張鬼牌,當然在短時間之內意思是法接受這個事實經過了一段時間的調整沉澱之後也在110年後開始接受治療，也在12月底治療結...

2021/12/22     147