半夜，睡眠時間，生活作息

失眠的好幫手-GABA&左旋色胺酸

不知道有沒有媽媽像我一樣自從生小孩以後，生理時鐘就整個被打亂畢竟小孩子常常半夜都會突然起床哭鬧或者有時候會擔心小孩的睡眠狀況所以有好一段時間都是呈現睡眠品質很差的狀態雖然現在小孩子的狀況有隨著年紀增長...

2024/12/07     186

推推-土城滿福產後護理之家

我必須老實說，本來以為封肚了，真沒想過會有機會再入住一次，但也因為如此，重新再體驗一次時，可以更深入地看到許多執行上貼心的小細節，如同二刷電影一般，刷出了滿多體會與感謝。話不多說，就開始吧。無論是哪種...

孕期半夜抽到不用睡，感謝孕哺兒給我和寶寶天然鈣質營養

以前我可能都不信邪，想說怎麼可能不吃鈣就會腳丟丟，我身體應該算是很勇內：） 但從孕中期到現在，只要不吃鈣，半夜絕對就是抽到讓你不用睡了   孕婦補鈣時間寶寶大概從5-6週左右，就開始骨骼發育 一路到生...

2024/11/26     8048 看全文 〉

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     891

收到老闆的貼心禮物

我已經懷孕8個月了...最近上班真的特別累明明手上的工作一大堆，可是眼皮就是不受控其實，我一直糾結要不要提早請產假??但心裡又很擔心，這麼突然跟老闆說會不會影響到工作進度，也怕同事會不會有意見...回...

2024/11/14     11466

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

2024/10/25     170

寶寶要開燈睡覺比較好入睡？

我很想問寶寶現在已經滿月了 然後也快滿兩個月了睡覺要開燈睡覺嗎？因為我開始要讓寶寶學習睡過夜婆婆一直說沒開燈睡覺寶寶他容易睡不好 開小夜燈他容易驚醒嚇到😑😑😑因為上個月我在坐月子寶寶都是婆婆在帶...

2024/10/20     543

請益 有推薦的膠原蛋白嗎? 快要消風了....

感覺餵奶餵到養分都被寶寶吸收掉了原本滿滿的膠原蛋白，直接消風(不僅是胸部...就連半夜要爬起來哄小孩 整個很憔悴因為老公隔天要上班，我也不敢叫他起床所以基本上都是我在顧小孩...朋友看到我說我瞬間老了...

2024/10/17     216

常溫調理包推薦 不需等待的消夜美食分享

昨天去姊妹家過夜半夜肚子小餓想吃消夜時姊妹就拿出了一包飯友的鹹粥並且加熱給我吃~~​以消夜來說，飯友的鹹粥還滿方便因為鹹粥是常溫包裝只需要隔水加熱、微波或蒸煮就可以喔！都只需要加熱幾分鐘就能馬上吃姊妹...

2024/10/11     657

除蚤大作戰/謝謝大心除蟲

最近家裡被跳蚤入侵狗睡在一樓/我的車內/曬衣服的陽台以及臥房/小孩遊戲室都被入侵跳蚤應該是從狗狗身上來的因為之前點蚤不到 我媽覺得狗有脫毛情況之後就沒有持續點了起初被咬以為是過敏或蚊子 也沒想太多是直...

2024/09/24     256

【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦！分享如何遠離半夜抽筋

這次懷妹妹，竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈！每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因：1. 體重增加，肌肉要承受更多重量，易引發抽筋2. 運動量...

2024/09/20     24611 看全文 〉

歲月真的是催命符，詢問推薦的膠原蛋白

最近工作壓力真的有點大，公司業務一個接著一個，晚上回到家還得應付孩子半夜哭鬧，常常都沒睡好。今天早上洗臉的時候，真的發現自己臉上的膠原蛋白好像流失得很快，照鏡子都感覺憔悴好多，法令紋也變得明顯了......

2024/09/18     160

全營養食物泥，從生活作息到營養均衡，輕鬆養出不挑食孩子！

晴媽咪・天晴食物泥冰磚『收涎餐』https://www.kidsfood.com.tw/products/babyfood12收涎餐適合 : 滿4個月的寶寶剛開始接觸副食品的寶寶只吃過米糊、米精、倍粥...

2024/09/12     5320 看全文 〉

小孩夜哭通常是為什麼?

他最近半夜都會狂哭尿布看了、溫度也調整了、奶也餵了就是會扭來扭去在床上一臉不舒服的樣子有媽咪知道為什麼寶貝會這樣嗎?要抱起來哄還要揉肚肚才會慢慢不哭可是不揉肚就又哭(而且他便便都有正常)我跟另一半已經...

2024/08/28     215

中和醫憲診所推薦 - 王威翔醫師，胃食道逆流治療

因為長期工作壓力大的因素，加上時常也飲食不規律，常常會有喉嚨卡卡跟胸口不適的症狀，尤其是在吃飽飯後的時間，一開始看了很多「心臟科」跟「胸腔科」，但情況都沒有明顯改善，直到朋友聊到會不會是「胃食道逆流」...

2024/08/19     866

尿布推薦

我家禧寶有個難搞屁屁！容易紅屁屁、容易炸屎，挑尿布真的讓媽媽煩惱呀！ 試用到了妙而舒極透舒膚尿布時，發現這些問題都解決了使用後發現與之前用其他牌子尿布，它有超高的吸收，而且可以12回大量吸收*¹，讓寶...

Start ！開始規劃孩子的生活作息

Start ！開始規劃孩子的生活作息以下幫新手媽媽規劃出 0 ～ 2 歲孩子的時間規劃參考表，雖說作息可以有 15 分鐘左右的彈性，例如：8 點吃第一餐的孩子，可以在 7 點 45 分到 8 點 15...

2024/08/12     2451 看全文 〉

婚後懷有二寶，老公還是愛打電動

有媽咪的婚姻雷同嗎？明明懷有二寶，另一半還是為了打電動玩半夜，白天都在睡覺補眠，不顧、也不陪伴大寶，大寶也才一歲半，這個孕媽心情怎麼好？溝通換來另一半的生氣，孕媽越來越鬱鬱寡歡

2024/08/11     122

育兒後保養越來越懶...請益各種法寶

從一開始懷孕時就聽到很多媽媽分享自身產後身體的變化.....從產後掉髮到身體的膠原蛋白與鈣質的流失等等的一開始剛生完一個月身體狀況還不是很明顯因此也沒想太多也不信邪總覺得也不會那麼嚴重等發生遇到後再說...

2024/08/07     366

新莊悠之家月子日記22

本來早上6點要起來擠奶5點半的時候就突然醒來想說再設半小時鬧鐘賴床一下結果開始鍵竟然沒按到😱直接睡到8點‼️‼️⁉️聽到阿姨來送餐才趕快跳起來迷迷糊糊的趕快動作幸好沒塞奶全部擠光光🫣真的再次慶幸有...

2024/08/06     263