南部

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     213

帶孩子暑假宜蘭包棟民宿求推薦~

孩子們又快要暑假了，之前考試就跟大寶小寶約好如果成績不錯有達到我們約定的目標的話，今年暑假一定帶他們出門玩，加上哥哥的孩子也剛好從南部放暑假回家，我想說可以找宜蘭大一點點的包棟民宿，也帶上爸媽一起住個...

2023/06/29     117

粽子熱量冠軍是「它」！一顆破1000卡、慢跑2小時才消耗完

你最期待吃到什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽？奉上粽子熱量圖鑑！吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？粽子還是要吃，後面也傳授大家粽子安心吃的5個秘訣喔！

2023/06/19     4647 看全文 〉

有可能是因為吃太鹹才有腎臟病嗎?

想問問是不是有可能是因為吃太鹹的關係才會有腎臟病啊?我是最近有在跟我姊討論說像我爸他現在檢查出來有腎臟病但是之前南部的親戚也有所以這次他檢查出來我們就沒有太驚訝因為我爸他飲食習慣不是很好也有長時間在抽...

2023/06/12     67

【食力】端午吃粽「北蒸南煮」大不同 遵循古法6道工序不可少！

撰文＝食力企劃端午節（台灣又稱五日節），「肉粽」絕對是不可或缺的主角，而在台灣，不同地區也研發出各具特色的肉粽流派，大眾普遍以南北來區分，兩者從製作方式到口感，皆有很大的差異。像是北部粽使用棕黃色、有...

2023/06/09     3176 看全文 〉

【食力】應優先減供工業用水 為何南部農業供水率先被大打折扣？

採訪·編輯＝張語屏缺水問題不是只有2023年才開始發生。屏東縣鹽埔鄉的青農林建宏說，這次南部的水情，其實比2021年的百年大旱還要嚴重，且依照個人經驗，南部應要到4月底才會有足夠的雨。「不過，因為經濟...

2023/04/21     3698 看全文 〉

南部有隆鼻醫生推薦嗎？我是東港人

其實已經看自己的塌鼻子不順眼很久了，每次看到電視上那些藝人的高挺鼻子就覺得好羨慕但東港附近沒什麼隆鼻權威，就拖了很久都沒有再去研究最近看到網友去隆鼻後的成果很驚人，整個人煥然一新想了很久這幾天好不容易...

2023/04/21     2452

莒光公園～種植200多顆櫻花樹，賞花不用再跑南部了

 桃園中壢又有一個地方可以賞美麗的櫻花囉！！莒光公園裡種植200多顆櫻花樹，賞花不用再跑南部了每年元宵節前後就是櫻花盛開的日子，每次都吸引超多人來這裡賞櫻花  如果你要來莒光公園賞櫻花，可以估狗地址到...

2023/02/28     2998 看全文 〉

嫩嬰必備hipster kid 🕶️

南部太陽真的超大奶油眼睛需要照顧一下原本去大樹藥局挑選但款式真的不多！轉身立馬上網購物實體真的超美超時尚

買三贈三(新口味)優惠活動，快來跟萌萌一起當小米寶代言人!

🔊快來跟萌萌一起來當小米寶代言人號外📣！號外📣！大朋友小朋友照過來（台語）～小米寶買三贈三（新口味）優惠活動開跑中🏃‍♀️🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺何謂買三贈三？...

認識八年第一次這麼有心...

過年的時候我準備要回去南部一趟我的朋友就特地跑來找我還拿了一袋東西要送我打開發現是歐客佬的過年禮盒我們已經認識8年了突然這麼送我禮物也太三八哈哈哈她說因為知道我是咖啡重度癮者才特別選咖啡的我通常都收到...

2023/01/18     116

美強生優生400g哪裡買得到？

小寶現在有在混哺美強生優生但她白天是掛在我身上喝母奶比較多，晚餐跟睡前訓練她喝配方奶我們都比較好睡但最近家裡很潮濕所以奶粉比較容易受潮結塊再來又要過年了我想說小罐的也比較好攜帶回南部想問問看像這種優生...

2023/01/12     377

過年適合送給長輩的伴手禮類型

今年過年先生說要找時間回南部老家看看幾個比較久沒問候的長輩（阿公那輩的）想問問大家通常年紀大一些的老人家收到什麼禮盒會高興呢？我有想說是不是可以買比較有名的餅店畢竟現在的零食他們可能也吃不慣只是不知道...

2023/01/05     108

老公想植牙?

最近老公看他同事植牙之後每天和我吵著他也要植牙有多好多方便他覺得方便的點是1.缺牙的地方就不會卡菜渣，卡菜渣都會嘴巴臭臭的2.固定假牙須在牙齒上裝牙釘，老公已經沒有任何牙根了，所以這方案不能用3.植牙...

2022/12/26     173

【抽獎好康】FB留言抽「建築樂園門票（價值850元）」❗

『1111＆建築樂園－暖心合作』獻給寶貝的１句話～​很快的一年又要過去了，回顧2022年，有沒有什麼話想跟寶貝們說呢？也許他們平常很調皮，但在每個爸爸媽媽的心目中，永遠是可愛的小天使～​現在，將您想對...

【抽獎】『1111＆建築樂園－暖心合作』獻給寶貝的１句話～

『1111＆建築樂園－暖心合作』獻給寶貝的１句話～​很快的一年又要過去了，回顧2022年，有沒有什麼話想跟寶貝們說呢？也許他們平常很調皮，但在每個爸爸媽媽的心目中，永遠是可愛的小天使～​現在，將您想對...

適合老人家的預付卡

過年回家想幫老家的爸媽辦一張網路預付卡想說可以讓他們跟孫子打個Line視訊聊聊天畢竟因為他們住在南部，不能很常帶孩子回去看他們不知道有沒有便宜的網路吃到飽方案可以辦網速不用快，可以通電話就好，麻煩大家...

2022/11/22     69

南區母乳庫捐乳心得分享

　　從女兒一出生的肌膚接觸，及產後不到五小時急端上桌的衛教手擠乳，開始了讓新手媽媽崩潰的第一份作業－針筒收集初乳，真的是擠過才知道所謂母乳滴滴珍貴。每奮戰一個小時眼痠手痠全身痠卻只有幾cc時心裡只擔心...

2022/10/24     22592 看全文 〉

陪孩子一起玩具斷捨離

你會定期陪伴孩子篩選物品嗎？還是不管三七二十一留了再說？ 其實物品留越多，就像作業（工作）累積太多，會讓人失去執行的動力。趁著現在作品（物品）沒那麼多，陪孩子一起斷捨離吧！​​「馬麻～我要買這個～」​...

2022/10/16     3631 看全文 〉

高雄／義大皇家酒店玩什麼吃什麼？早午餐吃得超飽足！

在義大玩了三天兩夜，除了第二天玩義大遊樂世界之外，其它的時間都在飯店與購物廣場渡過！本集分別紀錄了在義大皇家飯店享用的兩頓早餐，以及第一天沒走到的飯店設施。一起來看看我們的義大遊樂世界之旅最終章吧！前...

2022/10/03     6680 看全文 〉