吃太多

持續抗敏很重要!

我家大女兒在兩歲開始出現鼻子過嚴重過敏和異膚狀況尤其到了換季時早上起床就一直打噴涕，鼻水也是流不停~~~最近4歲了每到換季狀況一樣嚴重，眼睛也過敏帶去看醫生，醫生說這是鼻子方面的過敏伴隨的也說根據調查...

2022/04/29     165

體內保養素食飲品分享

家中長輩是素食主義者所以我們去長輩家或跟長輩一起用餐都是吃素以前是無肉不歡，慢慢開始有想調整飲食的想法和家人達成共識要制定1、3、5是素食日素食日幾乎都是自己煮，剛開始吃素還蠻容易餓的怕胖又不想吃太多...

2022/03/30     882

失控後的解脫，便秘的影響很大阿...

今年很多事情都非常失控像是冷氣費爆表，可能是因為疫情在家工作的關係比去年多了一個幅度，有人也有這種感覺嗎？而且體內的燥熱也跟著爆表，即使吃很多冰涼的食物也無法紓解有聽過一個說法是：吃冰無法補充水分，吃...

2021/10/26     164

詢問白蘭氏葉黃素凍評價

最近因為工作忙小孩都請爺爺奶奶帶，老人家精力不是很夠，沒辦法一直看著，所以常常開著電視、平板給小孩讓他不要亂跑有點很擔心小朋友會不會小小年紀眼睛就出問題...打算買點兒童用葉黃素給他吃看了一下，市面上...

2021/09/24     134

冷壓蔬果汁

蔬果中含有豐富的膳食纖維，就成為腸胃健康的關鍵，幫助順暢！平常沒時間吃蔬果沒營養?吃太多邪惡食物，心懷罪惡感的朋友！一瓶就能補充近2台斤的蔬果，豐富膳食纖維和維生素！促進新陳代謝！ 🥝🍑🍏幫助消...

2021/09/11     80

【9月上市】卡蘿琳佩佩豬益生菌

哈囉大家好！我是護理師阿咪今天這篇貼文相信可以幫助你們家人、孩子及自己的健康喔【腸道健康有多重要？】七成的免疫細胞都聚集在腸道！當它們的防禦作戰能力強，就可抵擋壞細胞或微生物進入體內作怪，當菌相失衡，...

2021/09/10     118

- 卸貨瘦身這件事 -

一直以來，算是麻豆身材的我，沒有想過會有需要瘦身的一天，直到懷孕，我的人生大變！胖了整整20公斤…… 我怕我那像水桶的身材一去不返，所以當時我就想，必須得穿塑身衣了。後來，生產完忙著調理身體還有適應照...

2021/08/16     127

簡單吃也能有繽紛色彩

食材1. 芋香米 （花東或是霧峰的品質都很棒 ）2. 鮭魚3. 地瓜葉 切末4. 鹽巴少許5. 食用油 少許6. 番茄醬 適量7. 咖哩粉 適量8. 小黃瓜 削皮切片9. ...

【年後瘦身挑戰賽】正式開跑🔥

過年期間吃太多嗎?年終獎金領不夠嗎?讓你不只身材變好還有機會領巨額獎金-🔺比賽規則🔻💡每人比賽時間限定1個月(購買日往後推1個月)💡比賽期間上完課需由工作人員測量 #腰圍 #臀圍💡比賽結束後...

不讓寶寶嗜甜的奶粉選擇～推啟賦生機

不曉得大家挑奶的第一考量是什麼？除了大廠牌以外我絕對是看糖分的含量吃太多甜的對寶寶不好 雖然母乳中也含有糖分但我上網研究一下 母乳含的是寡醣不是人工蔗糖 差很多後來查到像是啟賦生機這罐就是採用接近母乳...

2020/09/04     188

埋線減肥會不會很可怕?有哪位媽咪有試過嗎?

在辦公室坐太久又吃太多點心，肚子肥肉和屁股肉日漸巨大...上網看了一下埋線減肥好像效果不錯而且可以局部瘦想要的部位，請問有哪位媽咪試過埋線減肥嗎?有經驗的媽咪可以跟我分享一下埋線減肥怎麼做嗎?

2020/09/02     85

推薦給小朋友吃的爆米花

家裡小孩很愛吃糖果很擔心要是他吃過量蛀牙怎麼辦後來發現有一款小包裝的爆米花就算讓小孩一次吃一包份量也不會太多也對身體負擔比較小不僅可以控制小孩一次不要吃太多 而且小包裝帶去學校當零食也方便兒子回家跟我...

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2020/07/30     168

詢問，給寶寶喝雪印OK嗎？

挑奶粉我覺得營養成分可能不會差很多，比較在意有沒有額外加糖，怕寶寶年紀小吃太多糖不好，看到雪印是沒有額外加糖的，不知道有沒有媽媽給寶寶喝這款，狀況如何~

2020/07/15     128

懷孕食慾會變好，你們會嗎?

最近姊妹買一些伴手禮來看我帶了一個千巧谷的崙背鮮奶乳酪蛋糕 好好吃喔聽姊妹說他們家的鮮奶是用崙背酪農區的優質鮮奶姊妹真好 還知道孕婦要吃"好東西"重乳酪的口感吃起來好綿密讓我這孕婦心情不錯但懷孕不能吃...

2020/06/10     168