咀嚼

波堤寶寶燉麵

寶寶滿四個月開始進入副食品階段後，媽咪的廚房人生也正式開始～剛開始準備副食品時，洗米洗菜切菜蒸煮打泥冷凍分裝，真的忙到懷疑人生😂漸漸到了9～10個月，寶寶開始要練習咀嚼、攝取更多營養，但媽媽的時間卻...

食尚玩家x一個媽咪二個寶首發團購正式開跑 (7/23-7/29)限定團購日

來自花東縱谷好米製作的「#初雪美姬夾心米餅」，百分之百使用台灣本土國產米製作，吃起來甜甜鹹鹹，而且不油不膩 完全不會膩口，脆脆的米餅中間夾了滿滿夾心， 我自己本身不喜歡過甜的零食，但「#初雪美姬夾心米...

✨三麗鷗陪著爸媽外出育兒啦✨

菲菲是經常出門探險找小夥伴～外食找餐廳要配合菲菲飲食，媽媽會挑超久🤣直到遇見 #波堤寶寶露營、逛街或假日小旅行輕鬆帶著走🏕️我內心真的有被解救的感動🥹🎀 三麗鷗聯名外盒超萌超吸睛🥣燉麵3分鐘...

零廚藝媽媽的救星

回歸職場上班後 真的是工作和育兒兩頭燒下班時間正逢晚餐時刻每天都在煩惱要準備什麼晚餐給寶寶吃正好被我發現著款適合剛滿一歲寶寶的副食品一定要好好來分享這款我近期超愛的 波堤寶寶燉麵！✔️成分多元 滴雞精...

小河狸 X 波堤寶寶燉麵

這個月剛好要補貨常溫粥，就收到波堤寶寶與 Sanrio 三麗鷗聯名的寶寶燉麵邀請！包裝超可愛，是經典角色在遊樂園玩耍的圖案，四款包裝拼起來還能變成完整畫面，搭配小彩蛋貼紙，超吸引孩子目光，小河狸一看到...

推薦寶寶副食品！

Elio寶包好物分享時間這次要推薦給正在準備副食品的媽咪們副食品真的要花時間，尤其是寶寶超過六個月之後副食品吃的量變多、吃的餐數也變多根本沒辦法一周做一次但買方便包又怕成分不單純還好收到廣大育兒媽媽們...

台灣手搖飲進軍國際　紅的不只珍珠！視覺系咀嚼配料成新戰場

採訪・撰文＝李盈穎2025年台北國際食品系列展「茶酒咖啡飲品區」這次共有76家廠商參展，這一切都歸因於台灣自己發展出強大的手搖飲產業：每年售出的手搖飲杯數高達10億杯以上；飲料店總營業額高達數百億元，...

2025/07/03     3674 看全文 〉

益粥∥兒童成長粥，陶鍋粥，兩歲半寶寶的營養好朋友！

身為一個全職媽媽，日常生活永遠少不了一場又一場的「時間賽跑」。尤其家裡又不只一位小孩，一個需要餵奶的嫩嬰，一個兩歲半「什麼都想自己來、又有點挑食」的孩子，每天要張羅三餐、照顧小孩情緒，還要應付突然不想...

2025/06/06     11309 看全文 〉

外表吸睛又可以補充葉黃素的小熊軟糖

外表吸睛又可以補充葉黃素的小熊軟糖還沒吃過的舉手🙋‍♀️🙋‍♀️Dixuan H的小熊晶亮游離型葉黃素軟糖Q彈的甜橙味小熊軟糖ʕ•ᴥ•ʔ看起來就像普通糖果裡面加了Brillo游離型葉黃素還有德國和...

2025/05/11     4397 看全文 〉

期待自己的變化

為了變小臉，我竟然跑去打肉毒了！😂我的咀嚼肌超大，臉有點像國字臉。一開始聽到要往臉上打針就腿軟，但還是默默預約了。芭比醫師是我遇過最細心的醫生，在施打前的評估討論講的非常詳細清楚，規劃時會要求做足表...

85歲金馬影后陳淑芳的人生告白

採訪・撰文＝林玉婷「我什麼都吃，只有不吃羊肉和人肉！」人稱「國民阿嬤」的85歲金馬影后陳淑芳調皮地笑著說，廣告代言、公益活動、戲劇通告滿檔的她在趕場之餘仍強調三餐與作息要正常，「年紀大不要忌諱、吃得下...

2025/04/10     3862 看全文 〉

不只送餐更送上安心！日本和民的宅配便當如何攻下銀髮宅食市場？

這幾年不少產業都已領教少子化帶來的衝擊，例如今年聽到幾位服務業的朋友，因為人手不足，過年期間必須留守工作崗位。少子化對生活的影響，已悄然來臨。而日本在談論少子化的同時，通常還會接上「高齡化」，成為「少...

2025/04/10     2589 看全文 〉

銀髮美食的黑船啟航！藉由飲食社交重拾尊嚴與歡樂

在澳洲，65歲以上的高齡人口比例預計將從2001年的12.6％增加到2026年的22％，但幾十年來，養老院的供餐被批評為營養不足的一坨菜泥，咖啡店和餐廳仍停留在「折價＝敬老餐」（senior meal...

2025/04/10     2436 看全文 〉

當「銀髮友善」成為品牌禁忌：解構標章失靈背後的消費心理戰

近年來，台灣政府積極推動「銀髮友善食品（Eatender）」標誌，以鼓勵食品業者開發適合樂齡族群的產品。然而根據食品工業研究所提供的數據，截至2024年全台獲選的銀髮友善產品為958項，但標示率低、不...

2025/04/10     2397 看全文 〉

產後進廠保養～水飛梭+皇家肉毒除皺

從去年剛生完寶寶後，有一陣子都在放飛自我但現在產後滿一年終於要回公司上班了…..特地預約了一趟醫美診所，認真把自己皮膚狀態提升回來總共做了好幾個項目，可以來分享一下心得1.水飛梭固定兩週去一次，清潔皮...

2025/04/10     242

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

2025/04/10     326

零廚藝媽咪首選～育兒也可以很輕鬆😌

我們大人幾乎三餐外食隨便吃沒關係，但寶寶の飲食我比較講究，晏晏目前9個月，還沒有辦法跟我們大人一起吃飯，而且我們家不開伙，所以每天還是會先餵他吃完均衡營養の寶寶粥，這是我比較堅持の原則。#波堤寶寶粥 ...

2025/04/10     1010

關於all on 4與傳統植牙

媽媽年紀大了牙齒有很多缺牙最近發現他咀嚼食物蠻吃力的有看到網友說all on 4比傳統的植牙還要好也便宜很多、可以整排用不知道支撐力夠不夠傳統反而是一顆一顆用那這樣會不會其實all on 4很不耐用?...

2025/04/08     179

副食品選擇

女兒大概從六個月開始吃副食品，那時候我們試過不少品牌，最後發現她最愛的就是 波堤寶寶粥。一開始她就能吃掉半碗，後來越吃越喜歡，現在每次一口氣都要吃兩包！當她滿一歲後，我們開始讓她嘗試更進階的食物，於是...

2025/04/07     600

常溫寶寶胚芽粥 讓育兒變得更輕鬆～

最近家裡的小寶貝剛滿一歲，開始嘗試更多不同的食物。雖然我很希望每天都能親自下廚，但有時候真的會被忙碌的生活打亂節奏，根本沒辦法把每一餐都準備得那麼完善。這時候飯友的寶寶胚芽粥就成了我的救星～會選擇這款...

2025/04/07     422