咖啡因

餵母乳、準備懷孕、剛懷孕可以喝咖啡嗎？懷孕咖啡因攝取量與影響

咖啡對許多人來說是每日提神的必要飲品，許多人也享受咖啡的味道與香氣。現代生活中許多食物與飲品都含有咖啡因，但咖啡因攝取過量會導致心悸、失眠等問題。對於懷孕中以及餵養母乳中的女性咖啡因更需注意攝取，避免...

2024/05/12     2007 看全文 〉

【發泡錠推薦】德國 Sunlife 森萊富 發泡錠

 【發泡錠推薦】德國 Sunlife 森萊富 發泡錠 ⎪無糖、低熱量，無咖啡因⎪一天一錠、溶解迅速，超適合忙碌族群、考生或是不喜歡吃維他命的小孩，補充營養素的同時還能順便補水！繼續閱讀  ​艾琳家的國...

2024/05/07     4186 看全文 〉

【午茶夫人團購中】懷孕哺乳也能喝的無咖啡因養身花果茶

不喜歡喝水的人快看這裡！！！這次要跟大家分享的是在懷孕、哺乳界非常有名的「午茶夫人」 會接觸到午茶夫人是因為我在哺乳，需要很大量的水份（懷孕也很需要大量水份！！很氣自己之前沒喝到）但我又不愛喝水......

2024/04/22     6242 看全文 〉

「咖啡因洗髮精」扁塌油頭媽媽的救星

最近愛用好物：咖啡因洗髮精髮質：細軟髮、頭皮容易出油（每天都需要洗頭的那種，不洗隔天超商店員沒睡飽可能會對著我的瀏海刷條碼）頭髮長度：長髮過肩咖啡因洗髮精好處：強韌髮根、養護頭皮、豐盈蓬鬆 最近剛追完...

2024/04/11     4651 看全文 〉

暖暖純手作∥極纖蕎麥決明子茶，無咖啡因飲品推薦

平常培培就有喝茶的習慣，加上不愛甜，所以除了原葉茶以外，最喜歡就是決明子麥茶，因為決明子含有大量的膳食纖維，有利於食物消化及幫助腸胃蠕動加上近期去健康檢查，膽固醇指數偏高，除了平常作息不正常、常熬夜以...

2024/03/11     7231 看全文 〉

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

害怕喝咖啡讓你睡不著？想喝咖啡又想減少咖啡因攝取有秘訣！

有不少人擔心喝咖啡會晚上睡不著，事實上咖啡因攝取量是自己可以控制的。（圖片來源：湛盧提供）喝咖啡睡不著？「我喜歡咖啡的味道，但喝了怕晚上睡不著….」「我喝咖啡會心悸….」「今晚要熬夜寫報告，請給我來杯...

2024/01/26     3016 看全文 〉

過年咖啡禮盒有推薦的嗎？內有選手！

快要過年了，要去拜訪長輩因為長輩喜歡喝咖啡，所以想說買濾掛咖啡包過去但我本身不太能喝咖啡因為會心悸 所以對這方面涉獵較少所以有上網查了幾個網路上推薦的品牌想請有常喝咖啡習慣的媽咪們幫忙推薦1 黑沃咖啡...

2024/01/23     223

《Elisa推薦》日本山本漢方紅豆茶

#開箱分享沒有醜女人, 只有懶女人這句話說的絕對是有根有據尤其是年過30, 對保養更是在意今天來跟大家推薦一款喝的保養日本山本漢方養生茶看到名字 #紅豆茶 就知道是 #養顏美容這一款紅豆茶特別選用 #...

2024/01/09     5504 看全文 〉

【竹科飲料店推薦/新竹美食】NOOM 晌暮

【竹科飲料店推薦/新竹美食】NOOM 晌暮⎪竹科工程師下午茶⎪超推不含咖啡因，加入桂花軟糖，咬咬控一喝就愛上的『桂花軟糖暮茶』和咖啡控必喝現磨現煮，有著香醇細緻奶霜的『乳霜煙燻咖啡』！ ​11月的最後...

2023/12/16     5069 看全文 〉

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...

2023/11/09     179

限時優惠團 ｜不含咖啡因的立體茶包

 ?你必須知道的喝水代謝法?用午茶夫人來做每日的水服補充！✅超優惠3折起?下單連結 https://gbf.tw/ppn4p 衍伸閱讀：仙女老娘分享教養心得 | 仙女老娘分享好物 看詳細懶人包圖...

2023/10/25     4809 看全文 〉

【食力】為何被稱為「台灣茶界櫻花鉤吻鮭」？特有種「山蘊」誕生

整理＝編輯部農業部茶及飲料作物改良場（簡稱茶改場）表示，從2001年開始以台灣原生山茶永康變種為材料，經過一系列試驗研究並篩選出優良的品系，於2019年正式命名為臺茶24號，商品名為「山蘊」。從此，這...

2023/10/19     8043 看全文 〉

8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因不宜過量！孕婦運動避開3大禁忌

懷孕不能吃什麼？整理8大孕婦飲食禁忌表，但孕婦想喝咖啡怎麼辦？每日咖啡因控制在200mg，懷孕一樣可以喝咖啡。孕婦建議無糖去冰飲料，推薦牛奶果汁含多元營養。孕婦也要適當運動，幫助順產，好處遠多於壞處！

2023/09/26     7270 看全文 〉

剛生完可以喝珍珠奶茶嗎？產後媽媽內心的疑問專家來解惑！

今天探視一位剛生完還不到48小時的媽媽？衛教內容有：媽媽產後注意事項、新生兒問題......

2023/07/10     22290 看全文 〉

永和恆新復健科診所,游宜蓁醫師的咖啡因小知識

咖啡因的吸收代謝，因人而異的代謝時長。 一天的開始或是感覺疲勞時，來杯咖啡、可可和茶，是許多人常有的習慣。在這些飲品之中都含有咖啡因，它是一種生物鹼，會刺激中樞神經，有暫時提神的功效，但為什麼有些人喝...

2023/07/03     6775 看全文 〉

孩子幾歲可以吃巧克力？搞懂孩子躁動與分心的3大元凶！

為什麼總說不要給孩子吃巧克力呢？原因不只是肥胖、蛀牙那麼簡單！看似可以使人快樂、安撫小朋友的巧克力，竟然是孩子注意力不集中、躁動哭鬧的元凶！意想不到的是，小朋友喜歡吃的糖果、蛋糕等零食點心，都可能含有...

2023/06/17     8193 看全文 〉

咖啡因攝取太多越喝愈累！8警訊一次看，「1飲品」太意外僅次黑咖啡

你也是每天都要喝咖啡才會醒來的人嗎？尤其重度熱愛者，可以早上一杯、下午再來一杯嘎逼，當你在乎喝咖啡，咖啡因含量會不會攝取過高的時候，你知道嗎？其實不是只有咖啡才有咖啡因！含咖啡因飲料，你常喝哪杯？

2023/04/12     15983 看全文 〉

無法一覺到天亮？醫揪4大原因，吃太飽、手機藍光全都中

為什麼不能一覺到天亮？可能跟飲食為節制、潛在身心疾病未改善、你的藥物易使你亢

2023/03/29     10839 看全文 〉