哺乳，乳房，乳線炎

2025轉文|普婷美豐媚評價、效果、成分解說分享

我是哺乳11個月現在完全退奶了的媽咪，懷孕前是小B，懷孕後脹到大C(那時侯好開心)，哺乳到寶寶7個月的時候可以感受到有點往下垂的趨勢，上面的骨頭越來越明顯，完全退奶後縮回小B，不過是垂的，也沒有比以前...

2025/05/08     30704 看全文 〉

分享我哺乳順順的好東西-孕哺兒卵磷脂&哺多多

在30週左右，聽到生產過後的媽媽都會說：你以為生小孩很痛，但塞住可能比生產還痛所以孕後期我就開始先把卵磷脂吃起來 生產後大約過一天，衛教師來跟我們說一定要先開始擠奶🐄看到自己一擠就有奶水的感覺很神奇...

2025/04/29     26301 看全文 〉

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

全母乳親餵，一打三也要追上妹妹的食量哺乳武器-孕哺兒金選雙寶

7年生了三個孩子，全母乳全親餵就佔了5年⋯ 還記得在月子中心的時候 下樓看完寶寶被其他媽咪追問 奶量怎麼可以這麼多！ 每次下樓都是兩大罐 他們都不到兩小罐  可是！可是！可是！ 在妹妹兩個多月後⋯我的...

2025/04/15     36393 看全文 〉

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2253

身為三寶媽，唯一推薦的親餵補給品 「孕哺兒卵磷脂+哺多多」

關於哺乳營養我在懷孕37週開始到寶寶出生至現在一直都有服用孕哺兒的「卵磷脂」初乳就很順完全都沒有塞住👍🏻恩恩是全母乳寶寶生完後我每天早晚都各吃一包卵磷脂讓我在沒日沒夜的哺乳親餵路上奶水來的很快，擠...

2025/04/09     37835 看全文 〉

掌握泌乳機制，順利打造哺乳之路，解答３大常見問題

母乳是寶寶最天然且營養均衡的食物，泌乳是自然且受激素調控的過程，介紹母乳哺育指南，透過正確的哺乳方式、良好的飲食與休息，與寶寶的親密互動，能促進穩定的乳汁分泌，讓母嬰都能享受哺乳帶來的健康與親密關係

2025/03/31     37434 看全文 〉

當了媽媽，更要記得照顧自己！婦科篩檢不能拖

自從當媽後，真的很容易把自己擺在最後，總是先顧孩子、顧家裡，等想到自己健康時，已經過了好幾年😅因為家人有乳癌病史，所以乳房超音波一直都有定期做，但其他婦科檢查就常常拖延，總覺得「應該沒問題吧」「等有...

2025/03/25     1404

芳茲卵磷脂真的救了我塞奶的困擾

剛開始哺乳時，母乳很不夠，而且都會脹脹不舒服，一直塞奶石頭奶的感覺讓我很焦慮。後來朋友推薦我補充卵磷脂，說可以幫助哺乳更順暢，寶寶更輕鬆吸的到奶！懷孕前後都有在持續回購芳茲的滴雞精，這次看到他們也有推...

2025/03/18     585

親子：台灣高鐵各站哺乳室使用心得分享

特別是恐怕只有親餵媽媽會有的經驗，在高鐵車廂上使用哺乳室，第二胎未來有機會可能會在體驗一下，看看是否有經驗之後會比較喜歡在安靜的哺乳是哺乳，還是跟老大一樣後來都在座位上加上外套解決。

2025/03/13     26324 看全文 〉

推推月子中心

坐月子是媽媽辛苦十個月後最重要的修復期。二訪滿福得知二胎時二話不說立刻聯繫滿福業務 慧玲，因為滿福價錢合理，服務親切。這次回娘家除了覺得很熟悉，也看到一些變化。月子餐有三家可以選擇，而我這次沒有換家富...

產後內衣求推薦

最近快進入孕晚期，四月底的預產期好像也沒多久了～最近才開始準備待產包最近這陣子胸部變化超明顯，以前都沒特別注意，但懷孕後覺得胸型變得比較鬆、側邊肉也明顯多了一點，而且比以前還容易悶熱，真的感覺到身體慢...

2025/02/28     940

產後布袋奶看ptt很多人都會去隆乳 請推薦隆乳醫師

懷孕期間+哺乳脹奶，現在胸部變得像布袋一樣QQ看ptt滿多媽媽會做產後隆乳想問如果隆乳的話有辦法回到跟生小孩前一樣的飽滿度嗎？有比較會做產後隆乳的醫師可以推薦嗎？

2025/02/13     2138

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

沛納妃孕期營養品👍

自從發現懷孕後，每天開始補充各種營養補給品，大大小小顆都有，有的甚至需要一次吃好幾顆，這次決定試試看沛納妃綜合維他命，補充了幾天還蠻不錯的，雖然打開來看到實際大小有嚇一跳🤣跟B群大小差不多，就在想會...

【我的退奶方法】炒麥芽水+
回汝茶+延長擠奶，14天順利退奶

今天來分享我的退奶心得我真的覺得自己非常棒，從懷孕的時候堅決不餵母奶到寶貝出生母愛大爆發經歷了突然大漲奶，讓我絕望到不行在月中都不敢吃發奶的食物天天想著要退奶還下定決心出月中就要「退奶」😂卻又每次看...

2025/01/23     30868 看全文 〉

赫本塑身衣分享

從懷孕到生產，我的體重並沒有增加很多，朋友同事都說我沒胖，但自己很清楚產後的肚子已經鬆的一踏糊塗了，懷孕產後身材變形真是女人的極大挑戰，於是我上網搜尋所有品牌塑身衣的比較與評價後，先決定到赫本門市試穿...

2025/01/21     1289

沛納妃給我好孕氣

自從知道懷孕後心中充滿了無比的喜悅和期待，但隨之而來的挑戰也不少，隨著小寶寶在肚子裡一天天地長大，身體負擔也越來越大，因此特別需要充足的營養來照顧自己和寶寶的健康。葉酸、維生素、鈣、鐵…等等多種營養，...

2025/01/19     261

有中壢人做過微創手術處理嗎

昨天洗澡時摸到胸部有硬塊，有點擔心查了一下發現如果是良性腫瘤可以做微創手術處理想問中壢有推薦的乳房外科嗎？想先去看看到底是什麼狀況

2025/01/10     383

有中壢人做過微創手術處理嗎

昨天洗澡時摸到胸部有硬塊，有點擔心查了一下發現如果是良性腫瘤可以做微創手術處理想問中壢有推薦的乳房外科嗎？想先去看看到底是什麼狀況

2025/01/10     467