坐月子。進補。調養

揪團~三重美麗人生產後護理之家

我是已簽約的媽咪，預產期在明年五月，想尋找「未簽約的有緣媽咪」歡迎有緣的媽咪可加入LINE ID：35.586.508或電聯0935-586-508可獲得好康「加天數」以「未簽約的媽咪」簽約天數為主。...

2020/12/05     156

40天不洗頭的日子-在家坐月子日記

常在網路上看到許多媽咪坐月子抱怨幾天不能洗頭弟噗媽看到也是笑笑，因為本人我可是40天沒洗頭沒錯，就是40天 這就來分享我這４０天的日子│月子的環境│在家坐月子，每天的生活都是在房間裡只有上廁所，因為家...

2020/12/04     11249 看全文 〉

告別飛機場原來還可以這樣做

山藥+青筍+雞肝營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是...

中醫調養婦科從肝腎脾胃著手，3件事做到內分泌就好！

西醫談到女性月經會提及「下視丘-腦下垂體-卵巢軸」，講的是下視丘、腦下垂體分泌的物質，使得卵巢分泌雌激素及黃體酮並形成月經，這在中醫也有類似概念，就是所謂...

2020/12/02     2914 看全文 〉

兼養美麗與健康的功臣！5個NG習慣卻可能影響雌激素調養

荷爾蒙簡直無所不能！光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙...

2020/12/02     1922 看全文 〉

新媽媽坐月子要注意四“最”

生孩子，是女人一生之中最重要的事情。女人集畢生的精力把財錢集中于衣著打扮上，卻往往忽略了最需要她們投資的一項工作，那就是月子。月子里要最注意什么問題呢？俗話說，“坐月子”是一個女人重生的機會。其言可見...

2020/12/01     2318 看全文 〉

桃園月子中心-迎新桃園產後護理之家

心心來囉!!!心心生完小孩了!!!哦YA!!在醫院心心爸媽都開心的來看小柚子，心心抱小孩的時候一直被他們唸，小心點啦!!啊~~這樣抱不對啦~~什麼什麼的。OS:我的心裡很脆弱，因為餵奶我也餵的亂七八糟...

2020/11/30     2676 看全文 〉

【坐月子】基隆王立文婦產科。月子中心分享。入住必帶用品分享。

 今年因為疫情關係所以在選擇月子中心的部份算沒有很認真的比較也主要是因為本來就打定在基隆坐月子啦!所以當我生產的診所跟我說目前無法參觀月子中心時我也沒怎麼猶豫雖然有上網查查月子中心的相關資訊但因為資訊...

2020/11/28     52087 看全文 〉

茹素者不吃肉, 如何進補？ 這樣替換一樣能補到位

「立冬」是迎接冬季第一個節氣，傳統習俗會以食療暖身補氣，進補多以四物湯、八珍湯、十全大補湯為主，另外現今也不少人以薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳作為滋補袪寒；然而，隨著現代選擇素食的人口越來越多，茹素者...

2020/11/26     2667 看全文 〉

月子中心推薦~壹壹

 我的第一胎就是選擇在壹壹做月子的,那時參觀過壹壹後,就深深的愛上了這裡,它給我的感覺,整個就是很放鬆,且房間及公共環境我看了都很喜歡,所以我的六感告訴我,就是這間了,於是立馬退訂了本來要住的那家,改...

2020/11/25     2641 看全文 〉

參觀迎新產後之家中壢館心得

前陣子去探望了在月中的朋友突然好奇的想了解現在月子中心的設備.照護.等等所以就跟老公預約參觀離家近的迎新中壢館這邊順便跟各位媽咪們分享一下~~環境部分中壢館位在中壢夜市附近所以爸爸不用擔心找不到吃的媽...

2020/11/24     2566 看全文 〉

台中豐原的產後護理之家

第一胎是自己坐月子覺得好累,想休息卻不得閒第二胎先生跟家人願意讓我去產後護理之家坐月子想請問豐原地區有值得推薦的產後護理之家嗎CP值高,環境乾淨,人員親切舊ok囉

2020/11/23     126

[月子]第二胎要怎麼坐月子？月子中心vs月嫂vs在家月子餐？

記得生第一胎的時候，我毫無懸念的直奔月子中心簽約下訂老實說我也真的非常享受那一個月的月子生活，當時真的覺得那美好的30天是生第二胎的重要動力哈哈哈哈不過懷第二胎後，我也開始猶豫思考......到底要用...

2020/11/21     20679 看全文 〉

坐月子小分享

今年生完老二 雖然很辛苦但一看到寶貝的笑容就覺得非常值得之前第一胎生大寶的時候是在家做的月子雖然有婆婆的幫忙 但很多事情還是要靠自己畢竟一直麻煩長輩心裡多少還是會有負擔...所以這胎跟老公說好無論如何...

2020/11/21     1756 看全文 〉

說出來後發現原來自己並不孤單—產後憂鬱經驗談

大嬸在台灣生產及坐月子的期間，老艾在英國把家搬了，從一房一廳兩人世界，搬到2房古典老公寓。然後，我們帶著2個半月大的阿芭，從溫暖且充滿人情味的台灣，飛回了濕濕冷冷又有點陌生的「新家」，到家的當晚，大嬸一夜沒闔眼。

2020/11/20     5910 看全文 〉

【坐月子】王立文婦產科。月子餐三餐分享

今年因為疫情關係所以在選擇月子中心的部份，算沒有很認真的比較也主要是因為本來就打定在基隆坐月子啦!所以當我生產的診所跟我說，目前無法參觀月子中心時我也沒怎麼猶豫。雖然有上網查查月子中心的相關資訊但因為...

2020/11/19     17596 看全文 〉

高雄華庭月子中心月子餐&媽媽教室課程分享

確定懷了二寶後沒多久就開始找月子中心，最後會選擇華庭，除了他們家環境清幽、管制嚴格，最大的誘因是他們家的月子餐真的太好吃了～所以參觀試吃當天就果斷簽約了。

2020/11/18     3730 看全文 〉