增加

孕期體重飛快增加絕對不會是營養品引起的

孕期體重增加快速是許多媽咪孕期最害怕遇到的問題之一一部分可能會讓產後肚垮皮鬆但專業人員最害怕的莫過於是會引發許多孕期併發症如妊娠糖尿或子癲前症…等而在產後領域兩年真的很常遇到媽咪來問我小孩體型或媽媽體...

2023/02/01     4623 看全文 〉

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     121

母奶寶寶換桂格三益菌～成功！

寶寶從8M開始厭奶狀況很嚴重，這兩三個月來申請過幾款配方奶的試喝罐但寶寶都不太愛喝、副食品也吃得少，而且有時候還會便秘，最後想說試看看桂格三益菌爬文也是看到很多媽咪推薦，說這款對腸胃吸收消化還蠻不錯所...

2023/01/30     107

妮萃美｜減重是女人永遠的課題提高代謝讓自己找回孕前的身型體態

減重是女人一輩子的課題，健康飲食規律運動有時候也是要借助幫手的力量這次比較有趣，在老公的推波助瀾之下，參與了為期4個月錄影的節目，就像我在日日好食文章裡面說的，一旦在節目鏡頭內的我們，總是會放大個2倍...

2023/01/18     9268 看全文 〉

好物分享！希望過完年不要增肥太多，SMOL莫斯增加飽足和代謝

因為本身屬於易胖體質，所以在飲食控制上除了減量之外，也會盡量避免攝取精緻澱粉，主要都以蛋白質跟葉菜類攝取居多，但這樣吃下來還是覺得好辛苦，加上快要過年了，一定會大吃大喝，很擔心年後體重又開始上升．．．...

2023/01/16     7816 看全文 〉

兒童照電腦斷層恐增加罹癌機率？醫：不得已要照，「這方式」最安全

一名6歲男童鼻咽部出現腫塊，被誤認為腫瘤，便安排電腦斷層（CT）檢查，結果發現是正常兒童會有的腺狀體淋巴組織，並非腫瘤，而電腦斷層掃描......

2023/01/13     13739 看全文 〉

【食力】疫情下最怕共食！火鍋在後疫情時代該如何增加回頭率？

撰文＝王福闓吃火鍋的餐飲型態，可以說是華人最重要的用餐方式之一，火鍋的用餐方式有種自我參與式的儀式感，尤其是我們可以參與料理的過程，經由店家提供餐點、烹飪環境與設備，在依據自己的喜好調整。只要開上一鍋...

2023/01/13     5705 看全文 〉

▼培培開箱▼美孕佳 mamawell∥溢多寶，發奶茶，母奶

​產後媽咪最大的心願就是寶寶能喝到營養的母奶殊不知要達成這個心願，前提是要有奶水啊！生產完第2天，擠了90分鐘，只有 1.1ml 的初乳，一整天擠下來總量只有 3.4ml連續三四天睡不飽，瘋狂擠奶的日...

2023/01/11     18939 看全文 〉

【哺乳媽咪增加奶量必備-美孕佳溢多寶】給寶寶充足的母奶量！

【哺乳媽咪增加奶量必備-美孕佳溢多寶】天然漢方植物精萃，促進乳汁分泌，給寶寶充足的母奶量！生了寶寶之後，身為媽媽最大的希望就是孩子健康平安的成長當然想要給寶寶最好的營養，因此哺餵母乳就是很好的方式母乳...

2023/01/10     19391 看全文 〉

最穩定Twitter買讚數推薦，推特轉推提升觸及率小技巧!

Twitter是全世界最大的社群網路平台之一，假如你今天創立了一個推特品牌帳號，可是發文卻都沒什麼讚與留言，是不是會讓人覺得很冷清；如果你的粉絲很多、每篇貼文都有相當多的按讚及討論度，將會使大家對你產...

2023/01/09     5689 看全文 〉

最新Instagram買讚數推薦，IG提升曝光度技巧總整理!

Instagram是全世界最大的社群互動平台之一，假如你今天創立了一個IG品牌帳號，可是發文卻都沒什麼讚與留言，是不是會讓人覺得很冷清；如果你的粉絲很多、每篇貼文都有足夠的按讚及討論度，將會使大家對你...

2023/01/09     4141 看全文 〉

2023保母術科衝刺平日與假日班第三、四期

2023本次各課程班次日期平日班日期：3/13(一)、3/14(二)、3/15(三)、3/16(四)、3/20(一)、3/21(二)假日班日期：3/11(六)、3/12(日)、3/18(六)、3/19...

骨折不能吃香蕉？營養師破解迷思！減肥、增加免疫力要挑對顏色

台灣香蕉真的很厲害，一年四季都可以吃得到，非常方便吃而且營養價值高，運動吃香蕉補體力又防抽筋，一根香蕉大約100大卡，越熟的香蕉熱量越低！

2023/01/06     3573 看全文 〉

美孕佳-溢多寶分享

母乳親餵已經13個月了，基本上跟圓仔已經達到供需平衡，但偶爾還是有感到奶量不夠的時候🥹有時候是說水太少、有時候是不小心吃到會退奶的東西。我原本想要繼續再吃我之前吃過的發奶膠囊，但上網爬文了一下，發現...

2023/01/06     141

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     160

求問乾肌適合的乳霜

請問有人也是皮膚乾到出油的嗎？最近皮膚狀態一直不太穩定感覺得到乾燥緊繃，有些地方還泛紅脫皮但是出門不到半天就開始有出油的現象尤其是T字部位跟鼻翼兩側，加上長期戴著口罩摩擦脫下來整個妝感和膚況真的只有慘...

2022/12/29     599

這 3 時期孩童需特別注意！增加抵抗力，吃益生菌有用嗎？

秋冬到來，家長最怕的就是孩子感冒、生病，近期從新冠肺炎、黴漿菌、流感病毒、呼吸道融合病毒（RSV）互相夾擊，除了施打疫苗、做好防護，關鍵時刻補充營養品，提升抵抗力。

2022/12/29     3513 看全文 〉

最強FB社團人數購買推薦，Facebook快速增加社團方法!

Facebook社團是全球最大的社群討論平台之一，社團受到了很多人的喜愛，因為他是主題性的群組，裡面的討論度及互動都是最好的，只要你能擁有一個大型的社團，不管你做什麼事業，等同於你掌握了源源不絕的網路...

2022/12/29     6712 看全文 〉

最新蝦皮直播人數購買推薦，Shopee快速增加觀眾小技巧!

蝦皮是台灣最大的直播賣貨平台之一，受到了非常做生意賣服務的人喜愛，開直播的過程中如果擁有很多人在看以及討論，將會大幅的提升你的商品銷售轉換率；當大家分享直播的同時，也會讓你的直播觸及給更多人看到，所以...

2022/12/29     6151 看全文 〉

在家煮出小孩也愛吃的泡菜鍋

以前剛跟老公只有兩個人生活時很愛的懶人料理就是去買罐裝泡菜加入炒飯再簡單打個蛋加入肉絲，就可以變成一頓好吃的泡菜炒飯後來生了小孩之後就很久沒煮過了不過現在孩子比較大了，前陣子突然很懷念這個口味就去超市...

2022/12/27     214