壓力大

睡不著怎麼辦？6方法解決失眠，讓你馬上有睡意！

大家應該都有睡不著的經歷，特別是工作與學習壓力大的時候，偶爾 1～2 次睡不著覺雖不會怎樣，但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著，白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀，就要小心失眠可能已經找上你了...

2024/04/11     4360 看全文 〉

易得纖終於讓我體脂目標達成！

在2023許下的第一個新年願望就是能達成自己心目中的體脂數字之前因為帶小孩加上壓力大的關係都亂吃，導致體脂數字飆升甚至有點危險的情況...後面開始慢慢少喝含糖飲料和不必要的甜點，三餐飲食一樣正常但少吃...

2024/04/03     1469

改善臉蛋大改造

Cocolo #團購 #好評回購 開團時間：3/25-4/1連結🔗https://cocolo.tw/ppm距離上次開團才短短兩個月馬上就有媽媽跟我說商品用完了啦效果太顯著了可不可以再來個優惠團🙏...

壓力大到一夜白髮是真的！研究：「這年紀」壓力最大，皺紋、癌症通通來

科學家研究不同程度的壓力對毛囊有何影響時，就發現壓力會讓交感神經釋放正腎上腺素，壓力愈大、釋放愈多，除了加速脫髮，還會消耗毛髮的色素。

2024/02/19     12873 看全文 〉

跨代照顧者壓力大 兩代溝通互補紓壓

雙職家庭在香港十分普遍，加上工作時間長、壓力大，父母未能長時間在家照顧小孩，不少家庭把照顧小孩的工作交給祖父母，祖父母便成為照顧孫兒的「跨代照顧者」。根據信義會一個關於跨代照顧的調查顯示，受訪的祖父母...

2024/02/16     2541 看全文 〉

推薦滿悅護理之家-中壢店

真心推薦滿悅護理之家姐姐三胎都在滿悅坐月子，來看過滿悅環境之後我也選擇在滿悅坐月子了！這邊不僅環境好風景好服務更是沒話說每天都有實用的媽媽教室可以選擇參加對於媽媽和寶貝的照顧也都很仔細細心身心有任何不...

2024/02/03     374

按摩可以紓解壓力嗎?

不知道是不是我心理作用但是每次壓力大的時候就會想去按摩總覺得每次走出按摩店不只身體舒暢連心裡好像也平靜許多尤其是去做腳底按摩的時候像我上次去一樂整體按摩本來剛進門的時候心情還有點煩躁一通按下來身心靈都...

2024/01/25     122

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

孩子準備學測很焦慮

孩子一直都很要求自己，不管是課業還是活動，都有很高的要求標準，很多時候我們都不用特別擔心他，但瀕臨學測之後孩子卻開始出現一些狀況，首先是熬夜，每天他都要念書到超過一點，導致早上時往往精神不濟，再來是腸...

2024/01/08     216

好康｜胃腸保健品免費試用包索取

咕嚕媽我很不愛吃西藥，尤其感冒時，我是寧願多喝熱水也不願看醫生的人。咕嚕媽之前是使用【安邁生技】的「BB-19天然草本口腔噴劑」與「明利康見」來為家人防護與自我保健。主要是因為安邁生技都是以「食療養生...

工作忙、三餐作息不正常老是胃食道逆流？可能是「四種原因」造成！

不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」......

2023/11/03     5095 看全文 〉

遠離稻草髮的韓系ARIA燙髮 讓頭髮充滿光澤❤️

最近給自己排了小小長假終於久違的有時間可以好好打理自己的頭髮！前陣子每天加班泡公司 壓力大頭髮也掉一堆真的是職災...所以我就手刀預約原本的設計師幫我燙髮保養到了髮廊後 設計師跟我說他們有進修一款新的...

2023/10/26     277

漢坊純淨洗髮露心得分享

暑假在家帶小朋友累到荷爾蒙失調頭皮出油狀況變嚴重,下午左右頭油味非常明顯 變得很自卑,都不太敢出門社交...之前是用強力控油洗髮精(寶雅購入)但怕對頭皮太刺激,想找溫和一點的姊姊就給了我漢方養髮的洗...

2023/10/24     179

掛耳咖啡大家有沒有推薦的品牌呢

最近剛換工作壓力大咖啡也是一杯接一杯...不過手中的咖啡有點喝膩了想換換其他品牌或口味也上網查了幾個品牌想問大家有沒有推薦的1 西雅圖咖啡2 湛盧咖啡3 歐客佬咖啡歡迎大家跟我分享掛耳咖啡愛牌QQ非常...

2023/10/23     193

幼兒園開學壓力大！5個行為警訊一次看

當孩子進入幼兒園時，他們可能會面臨一些挑戰，因為這是一個全新的環境和體驗，爸爸媽媽可能會認為，孩子出現哭泣或抗拒的行為只是暫時。不過，當孩子出現這5個行為時，可能代表幼兒園開學壓力，讓他們喘不過氣來了...

2023/10/03     12050 看全文 〉

轉文-禿頭好可怕、壓力大掉髮吃什麼？7方法拯救（必吃生物素）

你也跟我一樣有掉髮的困擾嗎？每天洗完澡便會看到地板水孔蓋上積著一團頭髮，吹完頭髮便會看到地上散落一地的頭髮，枕頭毛毯上也都會有幾根頭髮掉髮是許多女性朋友在意困擾，無論是什麼原因，現在就來看看，到底怎麼...

2023/09/25     6131 看全文 〉

敏感肌可以做什麼醫美??

我皮膚天生就很敏感，年紀大了皮膚感覺又更脆弱了，遇到天氣變化、壓力大，臉上就開始泛紅、脫皮，而且還會覺得搔癢感很明顯，看了好幾間皮膚科，都是開口服藥跟外用藥膏，停藥之後就回到原本敏感的狀態，根本治標不...

2023/09/06     241

【好物分享】SMOL莫斯-舒壓助眠複方膠囊+澄淨亮妍複方膠囊

今天要來分享一個超讚的好物！就是我前陣子在妮萃美官網下單的SMOL莫斯的舒壓助眠複方膠囊and澄淨亮妍複方膠囊到貨啦~ 這個組合就像是為我量身訂做的一樣，因為我總是容易壓力大又睡不好，而且最近也想要把...

2023/08/31     4431 看全文 〉

小孩睡覺磨牙原因有哪些？是生病還是壓力大？怎緩解？

小孩晚上睡覺磨牙超大聲，是不是身體哪裡不舒服？引發孩子磨牙的因素非常多，可能是牙齒、過敏問題，也可能是孩子有說不出口的壓力，透過磨牙宣洩出來。要如何幫孩子度過磨牙期呢？

2023/07/19     23850 看全文 〉