壓力

好物推薦👍🏻善存益生菌！

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     115

有效幫助便秘👍🏻善存益生菌推推

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     161

自律神經失調

適當管理壓力和保持積極心態有助於減輕自律神經失調的症狀! 大家加油~https://reurl.cc/eDXN07

2023/06/15     76

私密處清潔與照顧的重要性…

私密處照顧真的不分年齡….這篇是勸世文上廁所有灼熱不舒服的感覺，本來想說多喝水應該會慢慢變好觀察了幾天還是沒有太大的改善反而還有分泌物顏色異常跟搔癢的情況發生QQ後來乖乖到婦產科報到，壓力太大清潔沒做...

2023/06/15     2056

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     101

討論~小孩幾歲開始會英文對話

媽咪們好請問小孩幾歲開始學習簡單英文對話是合理的?目前孩子小學三年級想說是時候可以去補個英文但又怕自己過度要求他造成很大的壓力不知道媽咪們都是幾歲讓自己的孩子去補習的呢?

2023/06/12     70

悠之家產後護理中心永和館

一知道懷孕，並且從醫生那拿到媽媽手冊時，就與先生開始討論生產完後要怎麼做月子，後來決定要住月子中心，媽媽身體先照顧好才能照顧寶寶阿，月子中心實在太多家太難選擇了，除了要看有沒有離家近、環境設備、月子餐...

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

赫本塑身衣分享

生完孩子在坐月子的期間，每天看著自己的肚子都很沮喪，決定等做完月子一定要訂做塑身衣好好塑身，開始上網找有關塑身衣訂做的資料，選擇赫本的原因，是因為有雙排扣設計跟扣子可以扣到骨盆的位置，可以雕塑骨盆，調...

2023/06/07     162

推薦赫本塑身衣，讓產後媽媽塑回來

平常有運動習慣的我，實在太怕產後身材走鐘，也想著產後要努力運動節食瘦回來，但為了哺乳又不能少吃、更不不能節食，種種顧慮和考量，決定購入塑身衣。以往對塑身印象類似「馬甲」，穿上後會又繃又緊、難呼吸，沒想...

2023/06/06     116

問產後決定隆乳的時機

有點好奇媽咪生完什麼時機點開始萌生想要隆乳的念頭呢?最近壓力大就利用逛街買新衣服紓壓…試穿的時候越看越不對勁，身材散發出一種媽媽感，仔細想想應該是胸型下垂讓比例看起來不一樣，難過，不知道是不是自己心態...

2023/06/05     137

Prince王子麵-x Tiger Family

#全球護脊書包領導品牌 Tiger Family Taiwan https://p3.groupbuyforms.tw/xg89k‼️只有優惠一週喔‼️5/28-6/4日截止 🎉...

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     130

大家有聽過課後管嗎？想讓孩子線上補習全科

孩子要升國二了，學習狀況很令人擔心，聽他說在學校數理某個章節沒跟上，後面就聽不懂了...我猜學校老師可能有進度壓力孩子吸收也比較慢，大小考成績開始忽上忽下(跟媽媽的血壓一樣...)但之前讓他去實體班補...

恥骨痛神救援，不需要忍到生

孕婦按摩紀錄❤##初次見面朋友推薦去到心之O翎，那時是32週，已經開始出現下腹疼痛，恥骨內部痠痛，翻身疼痛的問題，不過算是尚能忍受跟轉移注意力忽略的狀態，其實彼時的我還覺得自己可以😂是老公說如果不舒...

2023/05/10     86

阿嬤在大家的鼓勵下終於提起勇氣

聽老爸說以前小時候家裡日子不好過阿嬤跟阿公兩人都很辛苦把他們6個兄弟姊妹照顧到大平時生活則能省就省現在日子算過得比較寬裕了姑姑和爸爸都會想給阿嬤過好一點的生活但阿嬤仍然節省，頂多偶爾去美髮院染個頭髮前...

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3635

職業婦女該怎麼保養肌膚

生完重新回到辦公室工作壓力大還要顧小孩感覺自己都面黃肌瘦了有媽媽可以分享適合做的保養、適合吃的保健品嗎

2023/05/02     224

工作壓力大，帶孩子也壓力大，如何解壓呢?

想詢問大家平常都是如何放鬆呢?因為我本身個性要求完美一忙又容易感到焦慮無法好好放鬆再這樣下去感覺對身體不太好QQ

2023/04/27     70

小孩的線上英語課程怎麼選擇呢？有人用過Palfish嗎...

小孩今年四歲多了，最近在想現在開始英語學習會不會已經有點晚了呢？我和孩子爸爸一直想給寶寶營造一個無壓力的學習環境，同時還想要她能夠真正學到知識，綜合考慮了一下家裡的經濟情況和學習氛圍等，我們倆決定給寶...

2023/04/26     154