壓力

想問大家知道GABA嗎~

GABA 在人體中的作用非常廣泛，它能夠影響情緒、調節睡眠、減輕焦慮、緩解壓力、調節食慾等等

白飯喜歡吃Q彈的還是比較黏的口感?

發現每個人好像都有自己喜歡的白飯口感我自己比較喜歡Q彈一點的家人反而喜歡比較黏一點的最近自從在momo買了象印的壓力IH電子鍋之後(NP-ZXF10)開始試著用不同模式來煮飯XD白飯口感可以先選擇要標...

2023/03/08     416

HYDY燜燒罐實用分享

平常上班都是自己帶便當前陣子想帶個熱湯或粥去公司吃就買了觀望一段時間的HYDY燜燒罐之前就覺得它外型好看，網路評價也都還可以猶豫的點不過就是覺得單價有點偏高但後來出了金馬聯名蠻吸引我就還是下單了最近早...

2023/03/06     519

【分享】台中按摩保養的好去處！

在網路上看到網友推薦台中自然美大墩旗艦店的分享非常心動加上第一次去有新客半價優惠🤩所以就趁著連假拉著朋友一起來按摩啦~自然美大墩旗艦店的環境很乾淨又很舒適按摩使用的草本植萃精油也非常好聞整個人超級放...

2023/03/03     182

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

在婦幼展用3萬買齊寶寶必需品~

昨天趁人少去了台中婦幼展本來想說看看而已，先做功課，沒有一定要買後來邊逛邊在網路上比價，發現Joie的現場組合價比網路上便宜，再加上滿額贈真的送超好，就馬上下單了！ 推車+汽座+嬰兒床+彈彈椅+餐椅3...

2023/02/25     279

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     207

有HMO成分比較好嗎

最近換了一家托嬰中心但最近不知道是不是天氣變化太大的關係去接小孩發現感冒的同學一大堆小朋友一起玩，抵抗力比較低的就很容易中獎本來想說兒子喝母乳應該不用太擔心但最近可能因為壓力大 奶量驟減….母乳真的供...

2023/02/07     234

小護適葉黃素 聽說還可以降火氣？

先生是工程師上班處在高壓的環境整天盯著螢幕會因為壓力大 而睡眠不足眼睛狀態越來越差晚上開車有點危險 不是很放心想要幫他挑選一款葉黃素保養有找到小護適這種葉黃素同時能保養眼睛＋降火氣 大家有吃小護適葉黃...

2023/01/27     3246

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     191

台北有哪間醫美診所比較不會亂推銷?

先說我是北部人想知道台北有沒有哪間醫美診所比較不會亂推銷的呢上次就有跟朋友討論因為他知道我有想抽脂就有跟我說如果要去的話最好先爬文做功課看哪些診所比較不會亂推銷因為他有經驗去諮詢的時候一直被推銷他說壓...

2023/01/18     117

竟然第一次做醫美，就是做下體…（有產後易漏尿問題必看）

人家說生一個孩子一沒照顧好就整組壞光光，本來還以為我運氣很好，除了腰有點酸，其他沒什麼大問題，直到有一天打了個噴嚏，竟然…傳說中的漏尿就讓我遇到了～～～～自此那之後，我內心感到很焦慮，買菜提重物都很有...

2023/01/18     157

想問母乳換成啟賦

寶寶出生開始就一直餵母奶除了一次小感冒外都沒什麼生病過但最近可能工作壓力大，奶量開始跟不上了….所以想找最接近母乳成分的奶粉很怕買了寶寶不喝 所以試了兩三個牌子 就啟賦讓寶寶最賞臉身邊蠻多媽媽朋友也都...

2023/01/12     201

有人會加媽媽群取暖嗎?

不知道各位媽媽有加入一些媽媽line的社群嗎?因為新手媽媽什麼都不懂，所以常常在一些論壇中找資訊後來加入了虎寶寶媽媽群組，常常可以一起交流跟取暖前陣子群組裡面換我生產完，除了餵奶困難外，連喝配方寶寶也...

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2023/01/11     338

備孕喝滴雞精適合嗎

最近有看到台灣真善美在介紹滴雞精,看完好有感,我也是工作壓力有點大所以一直無法順利懷孕,節目說喝滴雞精有幫助，有媽咪可以分享的嗎~

2023/01/03     121

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     165

瑪麗蓮～我的美麗秘密 2

瑪麗蓮真的是產後媽咪們的救星之一啊！第一胎產後，很認真的穿上塑身衣，讓我體態維持在一個良好的水平上，心想～有了二寶我一定要在回購，絕對不能努力白費啊！ 在確定有了二寶之後，跟心怡告知了喜訊，順便預約訂...

2022/12/29     169

小四應該去文理的還是兒美的補習班?

小四這個年紀好尷尬．．．不知道要補文理的補習班還是兒童美語的我老公是想送去家附近的文理補習班，可以針對學校考試教學，之後也方便銜接國中課程或是準備考試檢定什麼的但我覺得維持興趣並真正懂英文很重要，兒美...

2022/12/26     101

有不推銷的整外診所嗎（台中佳）

有推薦在台中的隆乳診所嗎?目前已諮詢2間 但都沒有很心動第1家診所感覺起來很商業…都還沒說完我顧慮的地方就一直推我買其他術後保養的療程第2家診所一開始讓我等得有點久 明明有先預約 見到醫生後 醫生可能...

2022/12/19     107

過度關心不見得是好事情

「我都是為你好。」「關心你才會問你。」「沒有人比我更關心你。」這些話是不是聽起來很熟悉？可是你知道嗎？關心過度就會生出一個兒子，叫做「擔心」，而擔心很可能就是關係破壞的開始。我們常會以為關心是愛的表現...