壓力

如果小孩比較內向適合去兒美補習班嗎？

我小孩現在小二最近有在考慮帶她去兒美補習班但她性格比較內向去補習班需要跟同學和老師有很多互動怕她上課很痛苦雖然查過這種全英文教學對口語能力培養很有效果...但真的不想要給她造成壓力想問有同是內向孩子讀...

2023/06/19     130

工作忙碌壓力大，有便祕問題

每天都很忙生活緊繃，連想好好上廁所大便都沒時間，常常都覺得自己滿肚子大便排不出來很不舒服，請問大家有推薦什麼有效的方法嗎？

2023/06/19     142

好物推薦👍🏻善存益生菌！

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     125

有效幫助便秘👍🏻善存益生菌推推

最近因為工作比較忙壓力大碌，有時候會三餐都隨便外食開始特別注意自身的消化道狀況其實已經排便不順好一陣子了...雖然老早就聽朋友說要補充益生菌但我一直還沒仔細研究品牌尤其目前廠牌百百種完全不知道怎麼挑選...

2023/06/15     167

自律神經失調

適當管理壓力和保持積極心態有助於減輕自律神經失調的症狀! 大家加油~https://reurl.cc/eDXN07

2023/06/15     81

私密處清潔與照顧的重要性…

私密處照顧真的不分年齡….這篇是勸世文上廁所有灼熱不舒服的感覺，本來想說多喝水應該會慢慢變好觀察了幾天還是沒有太大的改善反而還有分泌物顏色異常跟搔癢的情況發生QQ後來乖乖到婦產科報到，壓力太大清潔沒做...

2023/06/15     2074

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     107

討論~小孩幾歲開始會英文對話

媽咪們好請問小孩幾歲開始學習簡單英文對話是合理的?目前孩子小學三年級想說是時候可以去補個英文但又怕自己過度要求他造成很大的壓力不知道媽咪們都是幾歲讓自己的孩子去補習的呢?

2023/06/12     77

紅棗枸杞銀耳露｜養生又健康｜在家也能輕鬆做

白木耳又稱銀耳，含有豐富的天然膠原蛋白非常適合一年四季飲用的健康養生飲品使用瑪莎利亞 溫控壓力萬用鍋來燉煮白木耳更加軟嫩黏稠，營養價值更能釋放品嚐時口感更滑潤，讓人體更好吸收一定要試試這款簡單又養生的...

2023/06/10     4472 看全文 〉

悠之家產後護理中心永和館

一知道懷孕，並且從醫生那拿到媽媽手冊時，就與先生開始討論生產完後要怎麼做月子，後來決定要住月子中心，媽媽身體先照顧好才能照顧寶寶阿，月子中心實在太多家太難選擇了，除了要看有沒有離家近、環境設備、月子餐...

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

赫本塑身衣分享

生完孩子在坐月子的期間，每天看著自己的肚子都很沮喪，決定等做完月子一定要訂做塑身衣好好塑身，開始上網找有關塑身衣訂做的資料，選擇赫本的原因，是因為有雙排扣設計跟扣子可以扣到骨盆的位置，可以雕塑骨盆，調...

2023/06/07     167

推薦赫本塑身衣，讓產後媽媽塑回來

平常有運動習慣的我，實在太怕產後身材走鐘，也想著產後要努力運動節食瘦回來，但為了哺乳又不能少吃、更不不能節食，種種顧慮和考量，決定購入塑身衣。以往對塑身印象類似「馬甲」，穿上後會又繃又緊、難呼吸，沒想...

2023/06/06     123

美國Jofairee美肌燃感褲推薦嗎？運動壓力褲/瑜珈褲推薦

一般的瑜珈褲跟功能性的運動褲，穿起來感受有差別嗎？答案是有的！以前為了省錢有在蝦皮買過瑜珈褲，那個彈性真的非常差，在瑜珈伸展的靈活度、重訓深蹲的支持度，真的一分錢一分貨！今天要分析的Jofairee美...

2023/06/06     8900 看全文 〉

問產後決定隆乳的時機

有點好奇媽咪生完什麼時機點開始萌生想要隆乳的念頭呢?最近壓力大就利用逛街買新衣服紓壓…試穿的時候越看越不對勁，身材散發出一種媽媽感，仔細想想應該是胸型下垂讓比例看起來不一樣，難過，不知道是不是自己心態...

2023/06/05     148

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q11

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q11如果你的小孩有~發脾氣、暴躁不安比起一般的狀況還常大吼大叫 當父母需要理解~即使在災難還沒發生之前，孩子可能早就已經...

2023/06/02     2739 看全文 〉

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q10

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q10如果你的小孩有~非常嚴格且有掌控性似乎是「固執的」，堅持事情一定要照他的方式來當父母需要理解~年紀介於十八個月到近三...

2023/06/02     2704 看全文 〉

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q9

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q9如果你的小孩有~用暴力的方式來遊戲不斷地談論那場災難和他目睹到的一些不好事物當父母需要理解~孩子們藉著遊戲說話。暴力遊...

2023/06/02     2771 看全文 〉

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q8

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q8如果你的小孩有~似乎「過度興奮」，沒辦法安靜地坐著，不能專注在任何事情上當父母需要理解~恐懼會在我們體內製造、存留緊張...

2023/06/02     2591 看全文 〉

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q7

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q7如果你的小孩有~被以前沒嚇到過的東西嚇到  當父母需要理解~小孩相信父母無所不能，可以保護他們遠離那些嚇人的東西。這樣...

2023/06/02     2407 看全文 〉