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外食族

共101筆搜尋結果
  • 裴大爺的老木　總人氣 219,827
    丹丹 9歲11個月
什麼?!外食族媽咪一樣只胖2.5公斤!還是個棉花糖媽咪!!
我是一個職業婦女，是外食媽媽，也是一個本來BMI就破三十的棉花糖媽媽。目前孕期到達最後(38週+3)， 寶寶現在3400G，醫生表示隨時寶寶都可以出來，所有的產檢都是順利PASS，血糖血壓尿蛋白子宮擠
2016/05/27     41984 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
溫馨x方便x美味，外食族的三餐也能擁有家的手作味道 [ 4F小餐盒 ]，準時開飯了！
三餐老是在外老實說已見怪不怪，可該怎麼才能兼顧健康、美味，又有家的味道？小編這次受4F小餐盒之邀，前往由4F Cooking Home延伸而出的新形態餐廳，「4F小餐盒」在「方便」的前提之下，不論是飯
2015/10/24     1581 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 774,894
    果果 13歲6個月
    貝貝 11歲4個月
【體驗】腸胃輕鬆動一動 雅玥易身輕益生菌
高興這次能體驗到外食族必備的好東西~雅玥易身輕益生菌~因為現在上班族常常外食~或是忙碌到有一餐沒一餐的~只要吃飽就好~完全忽略了身體每天需要的營養~再加上沒有補充膳食纖維~肚子積滿了大便~搞得自己每天
2015/09/21     2282 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 774,894
    果果 13歲6個月
    貝貝 11歲4個月
【試喝】宿便老纏著你不走? 趕快試試纖美麗莓果酵素飲!!!
你肚子裡有一大堆宿便木乃伊嗎?XD還是明明沒懷孕~卻一直被讓博愛座?不然明明是少男~一直被叫啤酒大叔~哈哈哈(奇怪~我是真的懷孕怎也沒人讓座= = )哈哈~那我跟你說~趕快來試試看這玩意兒~纖美麗莓果
2015/08/31     2755 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
外食族必看 ~ 8招判斷是否吃進劣油！
文／呂方平‧圖片來源《跟阿嬤學做菜》








油品風暴接二連三，儘管已盡量在家自己做，但還是有外食的時候。外食時，雖看不到所店家所使用油品品牌及種類，但可從一些細節觀察店家是否用了劣質油。本文
2014/11/13     3049 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
外食族必學的6大「挑食」原則
想要瘦的快速又有成效，除了多運動外，飲食控制也不能少，但對於忙碌的外食族來說，要怎麼樣控制飲食又吃的健康呢？美女健身教練鄭芯妤說：「市售的食物為了美味好吃，通常會添加許多鹽、糖、油及調味料，高鈉的重口
2014/07/31     3547 看全文 〉