外食

解放媽媽腦袋的微波爐推薦

為了讓老公小孩減少外食，每天下班後我都堅持親手下廚，雖然自己煮總是比較放心，但是煮久了也會感覺很厭世，天天思考菜色變化讓人既燒腦又心累QQ 跟老公認真討論了之後，決定購入之前就觀望很久的國際牌蒸烘烤微...

2022/12/28     152

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

產品特色極限三小時搶鮮滴製，絕不使用冷凍雞，無腥味好好喝很多人因為滴雞精有腥味而不敢喝，娘家始終不將就的堅持鮮雞直淬，用心堅持極限三小時搶鮮滴製來保留完整的營養，讓人可以喝的順口又安心雞隻嚴選嚴選10...

2022/12/20     103

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

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2022/12/19     91

娘家常溫滴雞精分享心得

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2022/12/19     86

分享~~國泰媽媽教室12月線上講座

【國泰媽媽教室】12月份線上講座來囉!報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：林映辰 營養師時間：2022/12/16 (五)14:00~15:00請於2022/12/12前，完整...

吃錯「身體像臭水溝」！身體慢性發炎好可怕，中醫教你真正的補

如果你常吃外食，認為手搖杯、炸雞排是「令人快樂的食物」，那你可要當心了。像是手搖杯、甜食等含糖食物，炸雞排、鹽酥雞等油炸食物，以及水餃等高油脂食物，都不利於自我修復，還會增加身體的負擔。

2022/12/02     6327 看全文 〉

眼睛亮晶晶的好幫手｜3C熬夜外食族必備｜金希萌葉黃素咀嚼錠

​  一起來顧好眼睛吃好吃的葉黃素~☆ 現在買享有【體驗獨享優惠】價喔 ☆金希敏/金希順/金希密益生菌/金希萌葉黃素(雙口味)五款任選-2盒組合價500元（每會員限一次）原價1380元?金希萌葉黃素...

2022/11/04     4419 看全文 〉

分享~國泰媽媽教室11月線上講座

【國泰媽媽教室】11月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：打造營養滿點的寶寶副食品講師：葉庭彣 營養師時間：2022/11/18(五)11:00~12:00報名方式：請於2022/11...

新創口感！用蘆筍做成的果凍～崙禾社企蘆纖凍：)

​​ 前言/ 為何要吃高膳食纖維？大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎？說到膳食纖維，大家一定都知道那是每日必備的營養元素～但現代人生活忙碌、工作緊張；三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...

2022/11/01     12214 看全文 〉

有人真的因為cofit瘦下來嗎

生寶寶懷孕胖十二公斤，生完就去量就已經少掉五公斤了出月中之後因為照顧寶寶很累，加上因為母奶就有瘦回產前體重但是一歲寶寶斷奶之後，我發現體重又慢慢回來，胖了三公斤中間因為疫情都沒有出門，在家帶寶寶，整個...

2022/10/27     610

小卷米粉

最近天氣變冷了～好想吃溫溫熱熱的湯食平常都有宅配生鮮的習慣，這次順手下單加熱即食的小卷米粉冰在冰箱冷凍囤著，肚子餓當消夜或是懶得煮飯又不想出門買外食的時候就很好用～今天中午老公上班～家裡小惡魔在幼稚園...

2022/10/24     1152

回歸職場發現久坐上班胖好快....

前陣子請了長時間的產假近期終於把自己跟孩子都整頓好回公司上班結果不知道怎麼搞的，體重居然在瘋狂攀升明明沒有吃特別多，便當也都是自炊不是外食同事都說產後體質都會變，代謝也會有影響難道真的有到這麼嚴重嗎？...

2022/10/05     1236

「食在優良」報你知，外食選擇輕鬆查！認明「優良標章」，衛生安全有保障

餐廳百百款，消費者該如何選擇呢?在此提供一個小秘訣，到食藥署網站「食在優良」查詢地圖，尋找餐飲衛生優良業者名單，就不用為尋找餐廳而傷腦筋啦。

2022/10/03     2952 看全文 〉

｜保健食品開箱｜iHDoc 芯淨通，外食安心順暢，增加代謝力

熱愛嚐鮮美食的我，哪裡有新開的餐廳就會想去吃吃看，加上平日有熬夜習慣和缺乏運動長時間下來身體循環感覺有慢慢變差，而新陳代謝也變得很慢，整個感覺很不順暢經過健檢中心的全身健康檢查，發現數值居然超標了！醫...

2022/09/26     10821 看全文 〉

原來也有針對消化系統的保險？

在新聞看到的覺得還蠻特別的～～但現在人都外食居多也都隨便吃感覺腸胃毛病已經很常見保險感覺也應該要買起來比較放心

外食族媽咪們都保持身材呢?

因本身工作忙碌加上下班後還要接小孩三餐幾乎是看到附近便當店有什麼，直接買了就走但發現長期下來膳食纖維明顯不足><想問問同樣忙碌的媽咪們有沒有什麼方便又快速的方法既能夠補足膳食纖維又能維持良好身體代謝呢...

2022/09/13     618

推薦大家食用超有感的 - ERIEL水解膠原蛋白胜肽 -

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長期生活壓力大飲食不均衡 、熬夜、 3C族、外食族
是不是有其中一點符合你!!!是時候該好好保養自己拉!!!!
必須種草大家這款很厲害的膠原蛋白...

2022/08/29     85

分享~~國泰媽媽教室9月線上講座

【國泰媽媽教室】9月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：新生兒照護及過敏預防講師：馬韻如醫師時間：2022/09/15(四) 10:30~11:30報名方式：2022/09/11前，填...

MEDOX 莓達斯花青素膠囊 現代人最需要的就是呵護眼睛啦!!!!!

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2022/08/28     112

花婭暢暢機能益生菌 讓身體順暢無負擔

花婭暢暢機能益生菌 讓身體順暢無負擔 對於外食族來說 飲食不正常不均衡益生菌 是很好快速補充身體所需的營養花婭暢暢機能益生菌包裝超可愛 是粉粉嫩嫩的紫色 對於吃包裝的現代人 一定會超愛!!看到就想買台...

2022/08/26     123