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夜奶、過量

共724筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
看懂「食品營養標示」，享用美食不過量！
每次走進超市或便利商店，總有琳瑯滿目的食品映入眼簾，讓人愛不釋手！但仔細端詳，包裝上有許多繁複的標示以及用框框表格呈現的「營養標示」，到底藏有什麼重要資訊？詳見本文內容。
2022/12/05     2719 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪分享說【母乳餵食分享】
餵食問題一直是我經常遭遇媽媽們詢問的一個普遍性問題，從母奶到副食品餵食幾乎是很多父母頭疼的事情，以下我們來分門別類的細說一下，看能不能幫大家解決所需。
2022/10/23     20166 看全文 〉
  • 蔡雨茵醫師　駐站專家
被咬到破皮、晚上睡不好…夜奶的痛只有媽媽才知道！1歲8個月終於成功戒除
以下是雨茵醫師的親身故事，雖然身為小兒科醫師專業人員也照顧新生兒多年，但自己當起媽媽時，還是有很多東西需要學習，畢竟很多事情降臨在自己身上時......
2022/10/17     22491 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪陪跑計畫】新生兒該如何吃得飽睡得好
陪跑計畫讓媽咪輕鬆帶孩子！做完月子後媽咪要開始面對孩子，總是不知道孩子為什麼而哭嗎？為什麼抱著也哭、放在床上也哭、醒著也哭，睡著也哭？？肚子餓嗎？但餵了確吃一點又不吃想睡了嗎？但放上床睡一下又醒了嘗試...
2022/10/11     4592 看全文 〉
  • 小玄　總人氣 885,686
    妹紙 10歲1個月
親餵與母乳並不難，難在你都被騙了！(下)(已停更)
文章已經停止在此更新，往後的更新將會在痞客邦中更新https://f034623197.pixnet.net/blog原本是打算複製更新後刪除內容只留下標題，但是想想太麻煩了工程實在是很大，所以乾脆放...
2022/10/10     65004 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
咖啡因含量排行榜曝光！茶類冠軍竟是它…過量有8警訊、7種人少喝
不是咖啡才有咖啡因！含咖啡因飲料你常喝哪杯？誰也是每天都要喝咖啡才會醒來的人？尤其重度熱愛者，可以早上一杯、下午再來一杯嘎逼。當你在乎喝咖啡，咖啡因含量會不會攝取過高的時候，你知道嗎？其實不是只有咖啡才有咖啡因喔！
2022/09/26     22507 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓孩子睡得好、吃得好、情緒好
讓孩子睡得好、吃得好、情緒好養成孩子規律生活，父母輕鬆帶養成孩子的規律生活其實是在幫父母自己的忙，一旦孩子有了規律的作息，不管哪一天、在哪裡，父母會發現時間到了孩子自己就會進食、時間到了就會想要小睡，...
2022/09/25     1872 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
誰說減肥不能吃澱粉！抗性澱粉好處、種類一次看，3族群不宜過量
抗性澱粉比精緻澱粉熱量更低、有飽足感、調節血糖、降低膽固醇、促進腸道健康等好處。今天為大家介紹抗性澱粉分哪4類、吃抗性澱粉要注意什麼，以及哪些族群不適合攝取過量抗性澱粉。
2022/09/01     5192 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
掌握五個月齡階段，寶寶越睡越好
常常有苦主爸媽詢問好眠師，我的寶寶什麼時候才會睡過夜、小睡拉長、不夜醒、安穩入睡呢？有沒有哪個月齡是會大幅轉變的？
2022/07/19     25012 看全文 〉
  • R家大小事 I'm R媽　總人氣 286,237
    小Rock 4歲10個月
寶寶出生2個月內成功睡過夜日記│分享
你知道嗎？關於小嬰兒什麼時候可以睡過夜，是每個爸媽最期待的畫面✧(≖ ◡ ≖✿)對於很多媽媽們來說，不管是要繼續回職場工作或者在家當全職媽媽當寶寶未戒夜奶時，夜奶真的是痛苦的夢靨啊！每天半夜起床餵奶，...
2022/05/30     54055 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
維他命C「飯前or飯後」服用？營養師曝正確時機：過量小心5大危害
很多人感覺快要感冒時，總會很自然的吞顆維生素C預防，因為可以強化白血球與淋巴球的活性，不僅提升免疫功能，而且吞噬細菌的能力也會增強。
2022/05/23     7894 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
想靠「能量飲」提神、保持體力？營養師建議一天勿超過一瓶避免攝取過量糖分！
能量飲並非萬靈丹，若想要解決長期的身體疲勞，您該怎麼做?
2022/05/04     1719 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 11歲6個月
    彎彎 8歲11個月
用對方法，四週就能讓寶寶睡過夜
「睡過夜」定義各家不同，夜間少吃一餐奶就算達標關於「寶寶睡過夜」的定義，網路上的資訊有連續睡眠超過五小時就算睡過夜的，也有連續睡眠六到八小時就算睡過夜的。在「夫人育兒法」中，寶寶能連續睡眠八小時就算睡...
2022/03/29     7287 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[母奶] 大寶二寶如何一起親餵？喝奶時間怎麼分配？
以前我一直覺得會在2.3歲左右讓大寶離乳，所以也沒有考慮過如果有二寶怎麼辦後來懷上二寶，又以為大寶有機會在孕期離乳（因為母乳味道改變有些孩子就不吃了）殊不知啊她對ㄋㄟㄋㄟ 的熱愛完全突破這一切的限制，...
2022/03/25     28046 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】
 每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多...
2022/03/25     2760 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
歐洲研究：雞蛋吃過量，這種疾病風險恐增加25％
這幾年來，營養學界才「洗白」雞蛋易引起中風風險的壞名，但最新歐洲人的研究卻發現，雞蛋攝食過量會增加出血性中風的風險，但增加膳食纖維攝取則有助降低缺血性中風風險。
2022/02/18     4996 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 11歲6個月
    彎彎 8歲11個月
談了那麼久的規律作息，到底價值在哪裏？
為什麼我們要按照作息表確實的執行規律作息呢？不能等寶寶餓了再餵奶、累了去睡覺就好了嗎？ 讓寶寶跟著你生活，而不是被寶寶牽著鼻子走因為「你一定比寶寶清楚他需要什麼」，所以讓寶寶「跟著我們生活」！由爸爸媽...
2022/01/25     4506 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
為什麼兒童睡覺會磨牙？研究揭：看螢幕、糖過量攝取都是元兇
睡眠磨牙症不只發生在成年人，在兒童盛行率更高，最新研究發現當兒童使用3Ｃ螢幕的時間增加、攝取糖量增加下，磨牙的頻率也跟著增加。
2022/01/14     55964 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
戒夜奶
為何要戒夜奶？-1.當孩子的月齡愈來愈大後，若不戒夜奶，恐導致白天飲食受到影響。-2.夜奶的孩子白天的正餐吃不多，甚至不吃，晚上夜奶次數愈來愈多，造成飲食的惡性循環。-3.父母或照顧者可能因孩子每晚夜...
2022/01/02     4406 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
「晴媽咪副食品全攻略2.0」這本書的使用方法
「晴媽咪副食品全攻略2.0」這本書的使用方法---1.第一章生活作息是本書最重要的章節：生活作息是副食品吃得好不好最重要的一環，不只重要還息息相關，因為沒有生活作息的孩子要吃得好、睡得好、輕鬆帶是一件...
2021/11/29     4156 看全文 〉