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夜奶、過量
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晴媽咪
駐站部落客
E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】
E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】https://sndn.link/chingmom/xrW6bC 夜奶是很多新手父母頭痛的問題之一,因為孩子的夜奶很容易造成父母睡眠問題、家庭問題、甚至讓父母...
2021/11/18
2247
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好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問
駐站專家
小蘇打
8歲8個月
請問好眠師:親餵媽咪能戒夜奶嗎?
如果你也想收到我的信,可以訂閱免費電子報。好眠師姜珮(Peggy)每週會寫一封信給你,相較於熱鬧的社群媒體,我喜歡單純用文字問候。雖然有點老派,但也蠻有溫度的。
2021/10/31
16249
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晴媽咪
駐站部落客
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】https://sndn.link/chingmom/kNWpVc生理時鐘卡住的孩子,會在半夜自己說話、哭鬧、玩耍、大一點還會下床走動,但為什麼會導致生理...
2021/10/24
2006
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健康010
總人氣 247,211
咖啡因過量讓公主徹夜未眠?2招讓你減少攝取量又一夜好眠
努力工作加班到深夜,辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯,壓力過大又咖啡因攝取過量,讓公主徹夜未眠了嗎?你需要注意自己的咖啡因攝取量!在日常生活中,上班族時常用一杯現煮咖啡提神,但你知道超商一杯咖啡的咖...
2021/10/13
3634
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晴媽咪
駐站部落客
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】https://sndn.link/chingmom/AB9laa若父母希望孩子不要夜奶不斷、希望全家人都能一覺到天亮,那最好的方法除了規律作息外,就是給孩子第五餐...
2021/09/28
1967
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
咖啡喝過量,易引起身體不適!咖啡不離手,你分得清這兩種豆嗎?
在咖啡市場上,主要流通的咖啡豆大致可分為「羅布斯塔豆」及「阿拉比卡豆」2大類。若咖啡產品將2類咖啡豆混合,除了閱讀產品標示,是透過什麼科學方法得知其混豆?詳見本文內容。
2021/09/22
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晴媽咪
駐站部落客
E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】
時常父母為了求得一時的安寧、馬上可以解決眼前孩子的哭鬧問題,在半夜就直接餵夜奶,但殊不知,這麼一餵,孩子的生理時鐘、白天作息飲食、晚上睡眠都會受到影響。育兒這條路從嬰幼兒、國中、高中、大學.....甚...
2021/08/25
1547
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
孕期如何避開葉酸副作用?掌握「服用時機、攝取量」準沒錯!
本篇將告訴你葉酸什麼時候吃、建議的攝取劑量以及葉酸好處,最後再以三個時期:孕前、孕中、孕後來分析葉酸可能會產生的副作用,一起來守護您的健康!
2021/08/25
12280
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晴媽咪
駐站部落客
E101規律且固定的作息
對孩子、對大人、對每一個人來說,規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息,就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的,...
2021/07/16
1820
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
原來比兩歲更恐怖的就是三歲,媽媽到底還能多崩潰
最近在我的ig充滿了除了剛出生的小二寶,再來就是對於大寶姊姊的崩潰我真的沒有想過三歲會比兩歲更恐怖(也不能說恐怖,就是一種不同層次的激怒)也不知道這到底是由於妹妹出生的退化行徑,還是本來孩子就是這樣發...
2021/06/26
40556
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營養師Couple食記
駐站專家
小萌娃
7歲
小柚娃
4歲11個月
步步艱辛─營養師Couple小萌娃戒母奶&夜奶實記!
我們Couple走過接近一年半的母奶日程一歲半的小萌娃晚上幾乎都要找媽媽親餵睡覺半夜也時不時哭哭啼啼瞇眼找奶但可能吸不到五分鐘又睡著了確定半夜找安撫居多不見得是肚子餓也是正餐吃得足夠再加上媽媽需要體力...
2021/06/24
3456
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周晉逸 職能治療師
駐站專家
周晉逸:如何幫助孩子好入眠?四大重點要知道!
作者:周晉逸/台南復健科職能治療部組長、職能治療師為什麼孩子就是不肯睡?各年齡層的孩子應該要睡多久?1歲之前的嬰兒建議12至14小時;1至2歲建議11至14小時;3至5歲幼兒建議10至13小時。周晉逸...
2021/04/23
9593
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偶疑的梅子與南瓜
駐站部落客
梅子
7歲3個月
南瓜
4歲4個月
頂著黑眼圈的媽正式脫離夜奶魔咒
『趕快把飯吃光光,不然晚上就沒有泡泡捏捏,要等太陽公公出來了才有喔!』這句話,現在已變成在用餐前我對梅子的開場白。每次聽到這句話時,梅子總是會用天真的模式再一次複誦我所說的,但有時候依然沒有要繼續用餐...
2021/04/17
2949
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
大型魚類限量吃,安全又安心
因為一間壽司店的商業促銷所造成的「鮭魚之亂」,引起不小的波瀾。在免費的吸引力下,參與民眾往往會吃下大量魚類製成之壽司。但您知道像孕婦等敏感性族群攝食大型魚類時,需要特別注意,以下讓食藥署告訴你怎麼吃才...
2021/04/14
1620
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寶寶的第一個牙醫師 兒童牙醫沈明萱
駐站專家
天然的最好?一歲前別喝果汁,一歲以上小心喝過量,有害健康又會蛀牙
「媽媽,我口渴想喝果汁。」「好,剛好今天有買一袋柳丁,等一下用果汁機榨柳丁汁給你喝。」「耶,我最喜歡喝果汁了,我要喝兩杯喔。」你家也有喝果汁的習慣嗎?不管是自己用果汁機榨的,或是冷飲店買的鮮果汁,是...
2021/04/02
14808
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
嬰兒脹氣,婆婆拿涼藥膏抹肚子!醫:過量恐造成癲癇、死亡
有名媽媽向醫生表示,婆婆見寶寶脹氣,便拿曼秀雷敦按摩寶寶肚子,幸好被媽媽及時阻止,醫生表示,若2歲以下嬰兒使用含有薄荷或樟腦的物品,過量時會出現癲癇或導致死亡,提醒家長務必要留意!
2021/03/03
13895
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晴媽咪
駐站部落客
E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】
E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】 夜奶是很多新手父母頭痛的問題之一,因為孩子的夜奶很容易造成父母睡眠問題、家庭問題、甚至讓父母的身心健康出問題。 但戒除夜奶與否端看每一個家庭的需求,若一但父母...
2020/10/23
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兒童牙醫侯侯醫師
駐站專家
只靠刷牙仍蛀牙? 認識「五種」NG飲食習慣
侯侯醫師其實很感恩,越來越多的牙醫團隊、政府在不斷宣導刷牙、潔牙、塗氟等知識,民眾對於刷牙的認知,已經越來越好了~ 不過很遺憾的是,台灣兒童的蛀牙率並未下降到世界認可的指標(意思是仍然過高) 侯...
2020/10/16
42913
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
喝酒如喝油!高敏敏營養師:真的不是開玩笑!
日前分享到,喝酒=喝油!真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高、熱量也越高!是毋庸置疑~但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡!其實...
2020/09/25
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晴媽咪
駐站部落客
E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】
E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】今晚九點上線,擺脫熊貓眼,還我好睡眠!時常父母為了求得一時的安寧、馬上可以解決眼前孩子的哭鬧問題,在半夜就直接餵夜奶,但殊不知,這麼一餵,孩子的生理時鐘、白天作息飲...
2020/09/23
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