夫妻、雙寶、情緒

當你很受傷，請先照顧自己的情緒！

孩子為什麼會說出傷人的話？在前面，我們曾經討論過一些原因，包含處理生氣感受的技巧不足、不理解這些髒話或難聽的話背後的涵義、耳濡目染等。但是，比起不好聽的話，傷人的話更會為聽者帶來情感上的傷害。孩子到底為什麼會這麼說呢？

2022/07/22     21580 看全文 〉

瑞威寵糧｜Real Nature｜柯基飼料推薦 ｜

#免費領取大亨包狗狗貓貓都可以領取!!!!養過兩隻科基最煩惱的是腸胃和關節拉!!濃濃超會拉!!!!!一天要便便 5、6次那種很可怕!!!而且味道真的很!!!!想吐!!!上週帶去寵物展做了健檢發現濃濃的...

青少年不愛唸書、愛打電動、拖拖拉拉，父母責備沒用時還可以怎麼做？

我們可以做的，就是當一個偵探，不是找碴；而是反過來，找到孩子每一個小小的好，然後努力「放大」孩子每一個小小的改變。

2022/07/21     11351 看全文 〉

孩子是睡眠困難戶

我家孩子從小就是個淺眠易醒且不好入睡的孩子，如今兩歲半了，此情況更嚴重，她無法調整要入睡的情緒，所以會一直哭鬧發脾氣，同時她又不讓我離開，她會一直巴上來要媽媽抱。睡眠儀式一直都有，刷牙＞關大燈開夜燈＞...

2022/07/19     88

保健推薦 | 柏諦生技 6倍濃縮深黑瑪卡錠 3000毫克瑪卡

當一個全職媽咪每到深夜就會有個聲音說「天啊!今天終於過了，累死了」每天快速的生活，家事、育兒、工作樣樣一起來，體力真的不行想起有朋友推薦吃柏諦生技 6倍濃縮深黑瑪卡錠朋友還調侃說，要備二胎也可以給先生...

2022/07/18     19515 看全文 〉

心情不好、睡不著？只要做「1件事」10分鐘，就有改善效果

大家都知道「要活就要動」，新的研究發現，運動不只幫助體能更好，還有能改善情緒狀況的科學證據！而且情緒不好的時候，只要慢跑10分鐘，就能有調節情緒的效果。

2022/07/18     3455 看全文 〉

為什麼壓力大會胖？想擺脫壓力肥就這樣吃！

在營養門診的諮詢中會遇到「就算努力少吃、開始運動，減肥效果竟還是很有限」其實有時候是壓力讓體重不斷上升，這樣的體質我們稱壓力肥！

2022/07/18     3486 看全文 〉

怒罵尪「像小朋友一樣」幼稚！等不到老公回家，網反批：不尊重在先

一名人妻將老公的「哥吉拉」公仔送人，沒想到卻讓老公爆氣，兩人還因此鬧上離婚！

2022/07/18     4675 看全文 〉

私密處乾癢怎麼辦？更年期私密處乾癢越來越嚴重…

年過45歲的我，因為有感覺到情緒上容易起起伏伏的，去看了婦科才知道是進入更年期，目前心理上的狀況已緩解許多不過身體上的變化還未解決，尤其是私密處乾癢的症狀越來越嚴重現在有時連睡覺都會因為乾癢而醒來，婦...

2022/07/14     611

身體不舒服的哭聲會較為尖銳！寶寶哭泣的3個理由＆5個檢查項目

每個寶寶有不同個性，表達方式也不一樣，兒科醫師就指出，寶寶哭了表示他有需求，至於強度、間隔、頻率等其實不需要特別去分類，畢竟每個寶寶都是不同的個體，擁有不同的個性，這種種因人而異的差異化，實在不能夠強...

田原香X陳保仁醫師媽媽講座 重啟舉行!開放報名

🎉大家久等了🎉 田原香X陳保仁醫師媽媽講座強勢回歸 💯💟 8/14(日)台中登場 ⏰🍀🍀慶祝講座開張舉辦!!加碼單場前50名完成報名者，再送LINE POINTS 30點!! 🍀🍀...

怎麼做孩子都說偏心？給雙寶爸媽的教養解方

發表人：徐唯軒／社工員 「媽媽！妹妹搶我玩具！」、「爸爸！弟弟咬我！」、「你們都偏心！不公平！」…各位家長是不是常被這些對話吵到天翻地覆呢？不論是家有特殊兒，或育有兩名以上的孩子，父母要在有限的時間和...

2022/07/11     10191 看全文 〉

【婚姻】道歉很難，不道歉日子更難

今天晚上我在樓下摺衣服，酥在幫孩子們洗澡，然後酥公司的智障型手機響了很久，一直響，基本上只有公事才會響的，於是我拿到樓上要給他，在過程中我看了一眼手機，哦原來只是提醒事項！然後我拿到了酥的面前，他正一...

2022/07/10     22748 看全文 〉

離婚「10大話術」！呂秋遠律師曝：多的是口是心非的謊言

在許多話術裡，在婚姻中兩個人感情不好時，在談判離婚的過程中，多的是口是心非的謊言，甚至經常話中有話，以下我們就來看看，在離婚危機時，最常聽到的10句話！

2022/07/08     38133 看全文 〉

能夠照顧自己情緒的父母，必然也能溫柔地回應孩子的情緒

寧寧老師在 #世一出版社 #親子成長期刊 65期，談到快樂父母的情緒管理，以及如何因應孩子的情緒～在文章的後面，老師還有分享正向情緒遊戲，在家可與孩子一起來玩情緒，認識情緒唷

2022/07/08     10482 看全文 〉

建立規矩及身教的同時，傾聽並同理的心情是情緒控管的步驟之一。

三歲的梅子，社教能力從最小2歲的幼童到最大約80歲的年邁長者，皆能夠順心自如的相處與溝通。某天，梅子滿臉通紅生氣著碎念，正在處理家務事的我對梅子說:「妳可以不要這樣生氣碎念好嗎?」梅子回我:「我的情緒...

2022/07/06     3613 看全文 〉

【暑期親子活動推薦】桃園環球百貨

『環球百貨A19 Ｘ 桃園新創教育聯盟』 建議年齡：6-12歲時間：7/8-7/10活動地點：環球百貨A19 一樓大廳（正門一進來）環球百貨地址：320桃園市中壢區高鐵南路二段352號課程資訊：7/8...

2022/07/05     2605 看全文 〉

獎懲最害怕帶入過多當下的情緒，讓獎賞養大胃口或者變成無效獎懲

ACE機能Q系列抽獎贈好禮活動：https://reurl.cc/M0l3dK在梅子成長的過程裡，每天總是面臨獎勵與懲罰。坦白講，身為媽媽的我該怎麼在獎懲制度上拿捏分寸真的很不容易。獎懲最害怕的就是...

2022/07/05     3432 看全文 〉

允許孩子有情緒，也允許自己有情緒

【 允許孩子有情緒，也允許自己有情緒】假日的午後，從婆婆家回來後，趁著好天氣，便帶著孩子到廣場騎腳踏車運動。孩子們在廣場上遇到年齡相仿的孩子，雖然是第一次見面，但很快就打成一片，幾個孩子們聚在一起，玩...

2022/07/04     28459 看全文 〉