夫妻、雙寶、情緒

教孩子認識情緒彩色怪獸​

我喜歡藉由「日常體會」教導孩子「情緒」。​我會因為孩子的行為而感到幸福、生氣、難過，​也會在孩子面前和神隊友吵架、撒嬌，​因為我想讓孩子們知道​這些情緒都是正常的，​更重要的是-如何處理情緒。​

2022/06/01     22287 看全文 〉

【大地之愛x雲萱基金會】每人Q一點，愛心多一點｜幫助偏鄉未婚小媽媽，守護寶寶的成長

大地之愛 x 雲萱基金會​你捐Q幣我捐物資，邀請你一起守護弱勢寶寶的成長​公益專區▸ https://bit.ly/3NvwK0d​​雲萱基金會成立於1998年​長期關注雲林縣偏鄉地區的單親家庭、弱勢...

原禮米菓條+爆米片

#好吃分享 一歲以上的寶寶可以開始吃比較有調味的食物所以我也很擔心蕾夢會不會變得比較重口味以後就不能用米餅控制她了 凹嗚～～但其實是媽媽多慮了這次收到原禮的米菓條和爆米片我們的不專業試吃員蕾夢從媽媽把...

2022/05/31     108

懶惰媽咪的閒聊 : 關於結婚後....想抱怨有點難 ? !

今天看到了一段文字同是媳婦的我突然很有感也好久除了分享育兒物品外沒有寫些單純生活上的分享文看到最有感覺的一段話是:結婚之後，常感慨很多事情都不好跟朋友抱怨，總覺得都是小事 萌生在我心底的同感是:家家有...

2022/05/28     5347 看全文 〉

[咲花看繪本]每一次流淚都是值得紀念的時刻

疫情很燒，世界很亂，這幾個禮拜，媽媽因為工作，陪著很多媽媽們一起經歷許多家的悲傷和焦慮，也感受到社會集體的焦慮和低迷。今天陪妹妹上圖書館的時候，發現這邊 由 #大穎文化 出版的 《每一次流淚都是值得紀...

2022/05/27     3379 看全文 〉

繼凍卵風潮後，已婚夫妻多了凍胚胎新選擇

 現今社會的風氣不再追求“結婚即生育”，有更多的夫妻會選擇優先發展事業再開始準備迎接小孩。凍胚為現代夫妻提供了多一種選項，夫妻可以先將胚胎冷凍保存，待日後解凍準備懷孕。8個凍胚時機：生育計劃更彈性1....

2022/05/27     8669 看全文 〉

每天活在恐懼中…爸媽確診，身心煎熬顧3個月女兒，10天後是「這結果」！

若是同住家人確診，家有嫩嬰的主要照顧者一定加緊戒備，但爸媽雙雙確診又沒有後援，簡直是讓寶寶深陷危機之中，身心煎熬無法言語！一對夫妻日前雙雙確診，女兒才3個月大......

2022/05/26     17420 看全文 〉

白蘭氏萃鷄精

之前，在懷孕期間為了補充完整營養、一人吃兩人補，試過各家不同的滴鷄精，每天總會喝上一包，真的是只有捏著鼻子才能下嚥。 現在24小時不打烊要帶著雙寶，我發現精氣神慢慢的在消失殆盡，所以我使用...

2022/05/25     126

你不用透過責怪他人，來安穩自己的焦慮

親愛的：面對這麼驚慌失措的狀態人人都很焦慮，此刻要你同理周圍染疫的人也非常不合理跟符合人性，
然而當你伸手準備指責時，或許真的先慢下來，看見其實彼此都很害怕

2022/05/25     6933 看全文 〉

你是多麼用力地穩住自己，才能看起來像沒事的樣子

當他們肯定你時，你點頭微笑，其實你還是搞不清楚那些稱讚與欣賞，為什麼會出現在自己身上..你只是知道自己很努力，一直很努力活成別人喜歡的樣子

2022/05/25     9062 看全文 〉

穩定孩子的情緒，試試3種動物呼吸瑜伽，和呼吸一起說故事吧！

藉由呼吸練習，孩子更有機會在靜心裡，了解並認識自己內在的想法，並穩定情緒，培養專注力喔！

2022/05/23     4727 看全文 〉

成為孩子心中穩定的大人

孩子在情緒紊亂時，身邊需要一個穩定的人靠近，與孩子一起面對，這是情緒教育中非常重要的一項學習。

2022/05/23     26012 看全文 〉

[520]: 說話的藝術:讚美不是矯情，而是關係經營的一部份

最近在整理照片時，看到剛結婚的那一年跟隊友去環島旅行時?所拍下的照片⋯現在回頭看那時候自己的樣子 ，就是沒經過歲月以及家庭勞碌的摧殘！?

2022/05/20     6233 看全文 〉

「聽媽媽的話」或「最好的關心是閉嘴」！

親子教養中，最怕的就是爸媽之間或與長輩的教養衝突。小孩做錯事，爸媽好言規勸、責罵或討論，有時候年幼孩童容易大哭、大叫或大鬧，這也很正常。「兩三歲豬狗嫌」是必然的發展階段，像胖比在三、四歲之前也常大哭大...

2022/05/19     17071 看全文 〉

夫妻是彼此一生中的貴人

早上一早就進辦公室，還在納悶著打掃阿姨怎麼還沒來，就聽到打掃阿姨確診的消息，不免心頭一驚，身邊越來越多人確診，只願一切都能平安。 正當我拿著酒精，在座位附近進行清消時，辦公室門口突然站了一位外送員，手...

2022/05/19     35728 看全文 〉

產後私密處手術分享 小陰唇+緊實+漏尿手術

我私密處搔癢很久，尤其是天氣變熱的時候更加不舒服，另外因為兩胎都是自然產的關係，陰道變得比較鬆弛，也有漏尿的情況，只要打個噴嚏或做跳躍運動，一用力就會不自覺尿一些出來，這些情況一直我困擾許久，也無法向...

2022/05/18     747

擔心老公生氣、長輩嫌？心理師：為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」

「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你...」、「你再多吃一點！不然每次回爺爺家，長輩都嫌我沒把你照顧好！」身為母親的妳，該怎麼樣減少自己不經意成為傳聲筒的機率呢？來看看心理師給的建議吧！

2022/05/17     37810 看全文 〉