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專為女性設計【O卡桑】紅潤公事-頂級紅棗精華

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11 個月前

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早安健康　專欄作家

子宮肌瘤好發年齡大幅下降！病因竟與心情有關中醫授3款調理茶飲解鬱補氣

美國著名的梅約診所指出，子宮肌瘤的好發年齡已經下探到20歲！然而現代醫學對於子宮肌瘤的成因，仍然沒有確切的說法。不過莊雅惠中醫師表示，其形成不外乎與「寒、濕、瘀」有關，而長肌瘤的前提，往往是因「氣滯」所致，也就是長期心情鬱……

11 個月前

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趙藥師　駐站專家

趙順榮藥師：女性必看：塑化劑如何影響妳的荷爾蒙、懷孕力與孩子

塑化劑對女性健康影響有多大？趙順榮藥師：增加癌症風險等5大影響在現代生活中，「塑化劑」（Phthalates）幾乎無所不在，每天的接觸量常超出想像。研究顯示，女性體內塑化劑濃度通常高於男性，主要原因是...

11 個月前

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一個媽咪二個寶　總人氣 1,608,870
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台南健身房推薦》四間台南健身房推薦評比心得參考

2025/08/29

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多囊性卵巢懷孕需要注意什麼？該吃什麼好？

絕大多數有子宮肌瘤的女性可以正常懷孕是沒問題的，但是很多人卻以為PCOS＝不孕？雖然機率較低，但其實有多囊性卵巢症候群的適齡女性還是有機會懷孕的，只要荷爾蒙正常有排卵，還是可以如願生兒育女，重點在如何...

2025/08/12

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SoulKind 創辦人 Doris：我重新學會照顧自己

「保養，不只是照顧膚況，有沒有好好關注自己的身心狀態才是重點。」這是SoulKind創辦人Doris裸辭後的體悟，更成為她創業的起點。

2025/08/01

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好食課營養師團隊　專欄作家

備孕吃什麼？四成育齡女性缺碘！選碘鹽補碘，保護胎兒腦部發育！

懷孕或備孕的您，是否常常煩惱有缺少哪些胎兒需要的關鍵營養？其實碘就是很容易被忽略卻又與胎兒生長發育息息相關的關鍵營養。根據國民營養調查，四成育齡女性面臨缺碘情形。若飲食中缺乏碘，恐影響胎兒腦部健康，而...

2025/07/23

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張豫苓醫師　駐站專家

40歲後皮膚變得容易乾燥怎麼辦?

女性40歲後，肌膚慢慢步入乾燥、敏感與鬆弛期,保養關鍵在於「抗炎＋補水＋穩定膚況」。建議結合玻尿酸水光針、膠原刺激注射與低能量光療，溫和強化肌膚結構，同時搭配修護精華與抗老胜肽保養，從根本養回穩定透...

2025/07/22

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良醫健康網　專欄作家

女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？

有著漂亮模特兒封面的女性雜誌，塑造了現代女性理想中的生活方式、時髦的生活態度、豐富的美容情報與健康知識，每一期都刊登了第一線的流行資訊。對時尚敏感而且好奇心旺盛的女性來說，只要有機會，多多少少都會拿來翻閱，甚至將它當作心靈的依靠……

2025/06/26

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6大常見排尿困擾，女性別忽略！男女建議補充的營養對策

許多人誤以為尿不順、一直想上廁所是年紀大才會有的事，甚至只發生在男性身上，但其實無論男女，只要泌尿系統出狀況，都可能出現困擾，而且女性的發生率一點也不低。本篇了解排尿困擾及男女所建議的營養素，維持健康

2025/06/25

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張豫苓醫師　駐站專家

40歲後的我們-肌膚篇

當我們走進四十歲，不再執著於「變得年輕」，而是學會欣賞鏡中那個慢慢沉靜下來的自己。時間在臉上留下的，不只是紋路，更是曾經愛過、笑過、撐過的痕跡。與其遮掩，不如照見——用一場溫熱的洗臉、一次頭皮的深...

2025/06/24

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日本 IKOR 和漢氣巡棗鐵補鐵養氣女性必備

每個月總有那麼幾天是女孩子最辛苦的日子從少女時期開始，我的經期狀況就一直讓我感到困擾😣 尤其是循環不順，顏色濃稠暗沉，甚至伴隨塊狀物這樣的情況持續多年，雖然不至於影響日常生活，但總讓我每月...

2025/06/10

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照護線上　專欄作家

羅氏診斷女性健檢週活動開跑 HPV疫苗空窗世代別大意！

「即使完全沒症狀，也一定要接受子宮頸癌篩檢！」隨著羅氏診斷女性健檢週活動開跑，林口長庚婦產部教授張廷彰醫師如此表示。根據衛生福利部國民健康署111年癌症登記報告，子宮頸癌長期位居女性癌症死因前十名，儘...

2025/05/29

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夏天來臨！私密處悶熱好痛苦！台中私密處除毛推薦！

各位姊妹們~夏天即將來臨！大家準備好辣翻全場了嗎❤️‍🔥不過娜娜在夏天還有一件必做的行程那就是「私密處除毛」真的不是我在說私密處悶熱這件事對我們這些時間不夠用要顧小孩的媽媽們來說根本就是煩惱No.1...

2025/05/16

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食力　專欄作家

從經前到經後都能喝！中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂

每到那幾天，妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠？月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各種身心不適。其實，妳不必默默忍受。中醫認為，只要順應身體週期、用對方法，就能讓經期不再是折磨，而是一...

2025/05/15

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「讓她留下名字，還是保護這條生命？」日本女性為何選擇匿名產子，法律的空白與矛盾

2024年初夏的某一天，一位年輕女子抱著嬰兒站在醫院前。這不是普通的醫院，而是位於九州熊本市的天主教慈惠醫院，這裡是全日本第一間設置「嬰兒保護艙」（Baby Box），允許父母安置孩子且不會追究法律責任的地方……

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我特別喜歡看人跟動物的照片，有一種世界和平的感覺，哈哈，人在面對動物的時候，總會有一種特別溫柔的情感。(反而人跟人之間，有太多複雜的情緒流動…)

2025/04/30

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情緒不穩是個性問題？婦科醫師解析　女性荷爾蒙起伏的關鍵時刻

健康醫療網／記者林韋彤報導「是否曾經覺得某些日子特別容易煩躁、情緒低落，甚至對小事反應過度？有時候，這不是個性問題，而是荷爾蒙在作祟。」惠心婦產科小兒科診所副院長陳姿伶醫師表示，女性的情緒波動與體內兩...

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2025/02/06

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