奶、產後

請問產後媽咪們都是如何瘦下來的

距離生產完也有一段時間了，肚子跟大腿的肉就是消不下去明明已經卸貨，但只要穿比較合身的衣服，就看起來還是像剛懷孕的媽咪本來是想靠運動來消除，不過運動後的痠痛感已經有點影響到生活了後來有買網上推薦的塑身衣...

2024/06/21     272

悠之家產後護理之家-關於寶寶睡覺

今天在親餵完小葡萄後，將小葡萄放回床上睡覺，本來包巾是包好好的，結果睡一睡，小葡萄整個已經手脫離包巾完全的跑出來了🤣觀察小葡萄睡覺很淺眠，感覺睡的不安穩，一下子就起來了，通常都睡一個小時半而已，詢問...

2024/06/20     165

滿福產後護理之家

這次發現懷二寶之後馬上就預約了滿福要來坐月子！有了當初生大寶時在這邊坐月子的心得，再次入住滿福真的有回娘家的感覺，好熟悉啊～接待人員還是一如既往的親切，入住時幫忙推行李、貼心提醒媽媽課程、還會關心月子...

2024/06/20     91

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

2024/06/20     117

悠之家產後護理之家-月子日記集點活動

悠之家產後護理之家有活動，從入住開始，每天可以寫下在悠之家發生的事情就能累積點數換好禮❤️每個帳號每天只能累積一點，可以同步在不同的軟體發文，例如：臉書發一次、IG發一次、論壇發一次，這樣就有三點，當...

2024/06/19     87

月子餐

這兩週都是吃寶媽媽月子餐，是我比較喜歡的口味，現在還有一週的菜單可以查詢，趕快查查還有什麼不敢吃的菜，通知櫃檯人員，她就馬上和廚房反應，請假外出，就請阿姨幫我把飯菜冰起來，回來再微波，真的很貼心呢！#...

2024/06/19     122

會覺得手術治療痔瘡很丟臉嗎?

生完半年了 痔瘡的問題一直困擾我之前都還可以忍受最近可能天氣變熱的關係 便祕的狀況比較嚴重解便的時候都很痛有在想要不要去手術把它處理掉但真的跨不出去那個坎也不敢跟身邊的人說想說問問產後有這樣問題的媽媽...

2024/06/19     134

悠之家產後護理之家媽媽教室-新生兒急救

一開始護理師先介紹了新生兒會遇到的危險有哪些，如何避免危險發生，以及若是真的危險發生的時候要怎麼處理～例如孩子摔到地上要觀察寶寶是不是有腦震盪狀況，撞到要先冷敷，冷敷的袋子若要重複使用可以用母奶袋裡面...

2024/06/18     165

嬰幼兒急救

今天媽媽教室上的是超實用的嬰幼兒急救，除了一般跌倒撞到受傷流血燒燙傷的處理方式，最重要的是哈姆立克法和CPR，而且我們還可以用嬰兒麻豆練習，實際操作過才比較知道怎麼做，但還是希望都不會用到。#新莊悠之...

2024/06/18     103

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

2024/06/17     119

參加媽媽教室

今天一大早就去接二寶出院，回來的時候衛教師來教我怎麼樣親餵，幫我調整了姿勢之後，二寶就順順利利的喝了15分鐘，衛教師說寶寶中間休息幾秒是正常的，只要有繼續喝就可以了。所以前幾天可能真的是姿勢不正確，然...

2024/06/17     135

產後上胸沒肉…有產後胸部不縮水的方法嗎…求解

生完寶寶就感受到自己的胸部跟以前都不一樣了即使沒有親餵是擠出來瓶餵胸部變化還是好大…乳暈變得好大好黑每天都在擠奶人生用電動的擠乳雖然很方便預計要停掉母乳了想詢問有沒有產後胸部不縮水的方法…爬文看過一輪...

2024/06/17     133

悠之家產後護理之家-寶寶游泳

今天預約了寶寶游泳+嬰兒按摩悠之家產後護理之家這邊準備的是脖圈游泳～一開始協助小葡萄脫衣物，然後套上脖圈，將小葡萄放到水池裡面，小葡萄感覺是相當的緊張，一直不敢動，在旁邊護理人員的安撫下，有成功的踢踢...

2024/06/16     116

寶寶不在身邊的時候

進月子中心後，就趕快請櫃檯幫我聯絡泌乳師，第二天泌乳師就來幫我的胸部急診啦！原來原因出在我持續餵大寶，所以奶水持續供應，但是二寶來不及吸，所以就會造成塞奶。泌乳師專業的按摩手法，不僅無痛的疏通我的乳腺...

2024/06/16     169

新生兒黃疸

昨天寶寶的黃疸指數變成15，護理師就有提醒，如果超過18就要去大醫院檢查，所以我就拼命的餵奶，但寶寶還是喝一下下就睡著，今天一大早我在睡夢之中被護理師叫起來，他說寶寶今天的指數變成18.2，需要去急診...

2024/06/15     125

谷溜谷溜｜幸福養生飲品0-1牛乳🥛

官網👉 https://guliuguliu.tw/Dghw8谷溜谷溜除了這粥有禮和幸福養生飲品之外，還有0-1牛乳跟0-1真奶茶！今天就來開箱0-1 牛乳🐮100%生乳這款牛乳很特別，添加酵母硒...

台中西屯抽脂有推薦的診所嗎？產後肥肉一圈

認真想趕快把肚子上的肥肉解決我剛生完不久身體好不容易恢復也很努力的讓自己不要陷入產後抑鬱想說可以抽空跟朋友聚會偷閒穿一些還沒生之前的辣妹裝久違的打扮一下轉換心情結果站在鏡子前肚子上的肥肉簡直要把我嚇壞...

2024/06/14     125

哺乳睡衣

經歷了三天完全沒睡飽的母嬰同室，昨天本來有點擔心，這次又再入住 #新莊悠之家產後護理之家，而且很巧的是又住在同一個房間，房間的沙發窗簾和門窗應該都有更新，棉被和枕頭也升級成飯店等級了，不知道是環境比較...

2024/06/14     126

再次開啟擠奶人生

因為寶寶還不太會吸奶，導致我開始脹奶，昨天緊急請護理師協助，一開始用空針接，但我又不太會操作，所以護理師就直接幫我擠加蒐集，後來半夜親餵完要再擠奶，寶寶又一邊哭，奶又擠不出來，開始想起之前擠奶的惡夢，...

2024/06/13     237

推推～土城滿福產後護理之家

這次是第二次入住滿福產後護理之家，雖然距離第一胎已是4年前，但這次入住還是有回娘家的溫馨感♥️入住當天櫃檯人員很親切的在門口接待且貼心的幫忙提運行李，入房後詳細的介紹環境和公共區域用品及注意事項。每個...

2024/06/13     255