奶、產後

打鐵健身Forge Fitness｜一對一教練課程推薦

一對一重訓教練課程，我推薦打鐵健身Forge Fitness。打鐵健身Forge Fitness 目前於雙北、桃園八德共有八間分店，客製化專屬訓練課程，提供最完整的運動體驗。對於我這種從未健身，但卻希...

2023/05/31     8341 看全文 〉

赫本產後塑身衣推薦

在大學時候就開始有在穿塑腰塑腿襪的我，真心覺得塑身衣對雕塑身型有很大的幫助，就算以前體重一直都是算比現在瘦很多，但有些部位真的就是沒這麼瘦，穿了以後的確有調整到比較好看的狀態，所以我懷第一胎就立志要訂...

2023/05/31     167

我的夏日救星們~~

109年底時的我已經產後2年多，當時也因為肚子瘦不下來一直困擾著我，這兩年多試了好多瘦肚子的方法，但是真的好難，後來在網路上看到瑪麗蓮在做優惠活動，為了要壓縮肚子，所以在網路上留言想要了解瑪麗蓮，於是...

2023/05/31     8978 看全文 〉

回到產前體重就交給瑪麗蓮

      時間很快已經產後6個月時間，回想當時在得知懷孕時，馬上就積極預訂瑪麗蓮塑身衣，起初就預期它將會是成為我產後塑身的好戰友。

2023/05/30     6879 看全文 〉

赫本塑身衣推薦分享

剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...

2023/05/30     174

塑身衣、全母奶、沒有運動飲控 剩2公斤恢復產前 謝謝瑪麗蓮

從一開始要試穿、進一步認識瑪麗蓮，一路上Melody都給我很多鼓勵和專業建議，剛生完在月子中心面對鬆鬆垮垮的肚子，還好有提早決定下訂，預約好時間Melody直接來月子中心為我量身，同時和剛生完的我聊了...

2023/05/29     23123 看全文 〉

產後月子餐吃月子中心比較好還是月嫂準備的？

一直很猶豫到底要住月子中心還是請月嫂到家裡…因為擔心住月子中心不習慣要適應期，而且很怕吃到冷掉的月子餐(看過好多媽媽分享)，想說是不是乾脆找月嫂到家裡準備三餐，可是老公是防備心比較重的人，不喜歡外人在...

2023/05/29     210

赫本塑身衣推薦

懷孕之後就很擔心生完小孩之後變胖，身材變形瘦不回去，老公上網做完功課跟我推薦赫本，說網路上大家很推薦赫本塑身衣，剛好在去年8月赫本也有在婦幼展設攤，所以跟老公一起去了解，赫本的顧問非常專業，拿了各家的...

2023/05/29     148

推～赫本塑身衣

自從生產後就一直擔心身材會無法恢復，長時間哺乳下來會駝背、腰痠⋯加上肚子上的那團肉～oh 不！！立馬上網爬文推薦的塑身衣，老實說真的玲琅滿目，看的眼花撩亂；後來發現了赫本居然有專員到府服務測量身型，這...

2023/05/28     122

中壢滿悅產後護理之家

從一開始的接洽到服務人員的介紹讓人都覺得很舒服也很仔細，尤其在高樓層，放眼望去的視野療癒身心，映入眼簾的陽光使人心情大放異采，是個地理位置佳的月子中心。這兒櫃檯的每一位服務人員及嬰兒室裡的護理人員們會...

2023/05/28     133

月子中心推薦『永和悠之家』

在懷孕五個月左右才開始找月子中心，感謝神隊友幫我先上網找了幾間評價不錯的月子中心，我們便一一去參觀及詢問。因為預算及距離考量，我們參觀了在新北市四到五間的月子中心，在參觀完永和『悠之家』之後就決定下訂...

新店冠新診所趙冠博醫師～改善我的產後骨盆前傾！

生完寶寶半年後體重都恢復的差不多可是小腹還是大大的一塊而且時常覺得腰背酸痛查了資料後才知道很可能是骨盆前傾造成剛開始想說跟骨頭有關所以我就跑去看了家裡附近的骨科醫生幫我照了ｘ光後確認是骨盆前傾但也只有...

2023/05/26     6572 看全文 〉

一級舒敏保濕品牌 一理潤ILLIYOON

在還沒懷孕前有異膚和脂漏性皮膚炎，懷孕生產後，臉部皮膚狀況改變更大。尤其是T字部位和臉頰，身體則是四肢關節處易起疹子，嚴重時必須擦類固醇藥膏。除了敏感泛紅、乾癢又掉狂抓導致皮膚常處在又薄出血的情況。最...

嘉義市推動產後媽媽身心靈全面關懷　產後媽媽多元支持培力方案溫

給予產後媽媽身心靈全面關懷，嘉義市全國首創推出產後媽媽多元支持培力方案，今（21）日共有80個幸福家庭親子們齊聚中央廣場，熱情參與「寵愛媽咪.愛+1-來嘉FUN風派對」。嘉義市長黃敏惠強調為建構願生、...

2023/05/26     2999 看全文 〉

懷孕罹憂鬱症，產後易中風、心臟病？心臟驟停風險高6成！

近來1項研究發現，在懷孕期間被診斷有憂鬱症的孕婦，可能會在分娩後2年內罹患中風和心臟病。根據之前的研究指出，約有5分之1的女性於懷孕期間被診斷出患有憂鬱症......

2023/05/26     8083 看全文 〉

彰化月子中心~坐月子推薦成美！就醫方便、CP值超高~

快樂的時光總是過得特別快~不知不覺也就這樣離開月中一個禮拜了真的很慶幸還好最後有選擇住月子中心，不然應該一生完就很崩潰了இдஇ雖然是住在台中，但我是到彰化的成美來坐月子因為希望有充分的時間可以休息，但...

2023/05/25     7542 看全文 〉

產後恢復神物!!赫本塑身衣使用心得

身為超級焦慮人，很多事沒有及早準備就會很焦慮，當驗出兩條線那刻，除了那滿出來的幸福感，開始對於這未知的孕期充滿焦慮，才懷孕四周已經爬文到準備待產的事項，，所以也就開始認真爬文比較各家塑身衣，經過爬文後...

2023/05/25     175

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     132

可以開口問婆婆要不要穿尿布嗎？

老公獨子，婆婆非常非常的疼愛，對我也是愛屋及烏，可是我還是很注意自己的一言一行，希望能跟她好好相處不過最近洗衣服發現了幾次有尿的衣褲，老公也有提到在聊天中婆婆提過這件事，但說就偶爾，要他不要擔心，也不...

2023/05/25     2441

赫本塑身衣推薦！

其實在一開始懷孕看到肚子變大、身材開始發胖那時候真的很擔心也很疑惑是不是真的能夠恢復到生產前的身材🥲所以在懷孕時期做了超多功課包含產後喬骨盆、月子餐最重要的就去為自己下訂赫本的塑身衣了那時候姐妹們也...

2023/05/25     181